导语：爱抚是伴侣间表达爱意的重要方式，也是完整性爱的重要组成部分。爱抚有助于性爱的顺利进行，并且达到性高潮。对女性来说，好的爱抚能让她情意绵绵、性欲高涨。那么女人最想男人抚摸哪些部位呢?
近日，美国《女性健康》杂志对2000名女性进行问卷调查，选出了女性最希望被爱抚的部位，结果出人意料。
排在前两位的是脸庞和后背。超过80%的女性表示，她们喜欢男人用手捧起自己的脸，指腹轻轻在脸蛋上滑过，接下来眼中充满深情地亲吻她的额头，这个动作会让女人欣喜万分。而男人在拥抱女人时，用手轻轻拍或按摩她的后背，是一种亲昵、关心的动作，女性会觉得自己受到保护和珍惜。
其次是耳朵和脖子。超过半数的女性表示，他们喜欢爱人用手抚摸、用嘴巴亲吻脖子和耳后。这些部位皮肤相对较薄，血管和神经末端都比较浅，因此触感非常敏锐。
再次是腰臀和大腿。女性臀部是很敏感的部位，大腿内侧有时比生殖器官还要敏感，动作一定要轻缓。
60岁应该怎样做爱呢
一对深爱对方的男女，享受性生活之余，心中还充斥着甜蜜的爱情。不过，你认为几多岁恋爱最为甜蜜呢?20岁?30岁?40岁?美国一位权威社会学家葛林里说：“最快乐的男女，是60岁后还能保持频密性生活的夫妻。”他认为，年老夫妇有性爱技巧，经常运用，就可以拥有最高质素爱情生活。
古稀也是好年华
一般人认为，谈情说性是年轻男女才会做的事情，然而世事无绝对——恋爱没有分年龄界限。
曾在康城影展大获好评的韩国电影《七十好年华》，正好解释了“爱情对老年人来说也是一种生活必需品”。这套专门讲述老年人恋爱的影片，与其他老年人恋爱片种不同之处，在于导演用纪录片的方式，大胆反映老年人所需要的情与性。
影片开头，丧偶多年的老人朴祖圭用眼神告诉观众，孤独老人生活是十分凄凉的，直至有一天，当朴爷爷遇上可爱的老妇李善艺后，生活从此得到大解放，两人一见钟情，决定结为夫妇。
影片集中描述朴老先生及老太太婚后的生活，两人作鸳鸯戏水，甚至有一幕长达七分钟的性爱场面。老太太由于年纪过大，下体干涸。朴爷爷为求重燃她的性欲，轻轻抚摸老妻每一寸肌肤，甚至在事后大胆讨论做爱细节，以便改善性爱质素。
影片推出后，旋即成为韩国人热门话题。影片平实地反映老年人性需要，打破长久以来性爱讨论范围只集中于年轻人的现象。当地性学会名誉会长金元晞表示，老年人也需要性生活，由于生理周期已不同于年轻人，因此性爱方式应作出相应调整。电影中朴爷爷表现，正好教导老年人如何解决个人性需要。
人老性不老
虽然性需要会随年纪渐长而不断改变，不过，年纪渐大不等于性功能完全衰退。相反，老人一样可以有重质不重量的性生活。重点在于如何保持性生活之余，又不会因性事过于频密而影响健康。以下有一些健康老人的性生活贴士，可供参考。
相信自己的性能力：性功能强弱，除受生理因素影响外，心理因素也是重要原因。不要一味怀疑性功能出现大问题，因而缅怀壮年时的性能力。须知道，年老的你不能与壮年相比，否则只会令你永远得不到满足。故此，只要能够正常进行性事，就算一个月一次也好，性能力已算OK。
适度增加营养：不要胡乱相信坊间壮阳药物，日常食物营养才是最重要的。老年人可多进食含锌(生蚝、虾、蟹)、锰(香蕉、核桃)及硒(贝壳类海产)等增进性功能的食物，有助促进性生活质素。
保持适量性生活：过度压抑性欲，只会令性功能提早衰退，相反，适量性生活有助性激素分泌，保持性器官正常运作，避免因极少运作而出现早衰的现象。
中老年性观念：人生过半都“性”不起来了
在日常生活情绪中，人们都有这种经历：原来喜欢的新衣服，穿久了就觉得老土了，再合身也枉然;喜欢的歌曲天天听，终有一天会觉得不再感动。同样的情形也会出现在已婚多年夫妻的性生活情绪中，人称“性倦怠”。有医学研究指出，全球至少1/3以上的中年夫妇，出现性爱瘦身倦怠现象。
性医学专家认为，已婚夫妇随着年龄的增长，性欲望及性春季活动较之前逐渐下降，这是生理过程的必然趋势，一般不认为是病态。但婚姻毕竟不是简单的一件衣服、一首歌曲，长期的性爱瘦身倦怠会影响夫妻感情，有些人因此事导致婚姻破裂。
说到应对性爱瘦身倦怠，很多人第一时间想到可以如何学习性爱瘦身技巧，使用性爱瘦身道具等。张滨认为，要从根本上消除性爱瘦身倦怠，必须从情感上入手，让结婚多年的夫妻重拾蜜月时的激情，让爱情回到热恋阶段的温度。性爱瘦身性爱瘦身，性因有爱而精彩。很多老夫妻视性爱瘦身为例行公事，才造成性生活情绪索然无味，久而久之，最终导致性爱瘦身倦怠出现。其实相爱的两个人，自然就会产生性的冲动。所以，爱情是咳嗽治疗性爱瘦身倦怠的最好疗方。要让爱情历久如新，双方要学会为爱情加入新内容，不然爱情就只剩下亲情加责任了。
个案一 年过不惑，高“性”不起来
40多岁的李先生，近年来发现自己性欲下降，性能力方面也不再“咄咄逼人”，这让他跟妻子过性生活情绪时感到紧张。而妻子比他年轻几岁，性欲方面还没有减退。从此夫妻间的关系越发紧张。
专家解读：40岁的男人要肩负事业、家庭的双重压力，但性功能障碍过早地降临在他们的身上。发现性能力下降时，男士要首先爱情检查自己的身体状况，因为很多时候，性能力与健康情况直接挂钩。以下疾病可能引起性能力下降———
1、内分泌疾病，如脑垂体肿瘤知道、甲状腺功能亢进或减退、口腔糖尿病、高血脂、高血压等;
2、男性按摩中老年部分雄激素缺乏综合症，又称男性按摩更年期丈夫综合症，是由于男性按摩雄激素在中年后逐渐下降，从而引起的一系列生理变化和临床症状;
3、泌尿生殖系统疾病，如慢性前列腺炎;
4、腰椎间盘突出、腰肌劳损;
5、其他会造成身体不适的痛症、炎症心绞痛和疾病，均有可能引起性欲和性能力下降。
除了器质性病变外，某些睡眠痔疮质量差、睡眠时会打呼噜的亚健康状态男性按摩，也有可能出现性功能低下的现象。长期服用抗精神病药物、咳嗽治疗胃预防溃疡药物、抗高血压药物的中年男性按摩，也应注意出现性生活情绪痔疮质量下降。
个案二 有了孩子，妻子没性趣
阿顺发现心理老婆自从生产后便很不愿意过性生活情绪。孩子刚出生时，阿顺能理解心理老婆要忙着照顾孩子，但随着孩子长大，妻子依然对性提不起劲，这就让阿顺非常烦躁。夫妻关系因此陷入僵局，而妻子始终不明白丈夫脾气变坏的原因。
专家解读：女性在生产后，容易出现情感转移，将以往对丈夫的注意力转移到孩子身上。丈夫可尝试发掘妻子的母性光辉，感受她成为母亲后的坚强、勇敢、温柔、细腻，从而发现她不同于以往的新内涵，并且重新爱上这个全新的她。同时，丈夫要积极为妻子带来新内容，让她多接触孩子以外的世界，和她一起追求新的目标。而妻子可能会认为和丈夫之间已经有了“孩子”这一羁绊，不再需要性来维持关系。其实有性有爱的婚姻，才是最美满的婚姻。学会经营爱情、经营婚姻，不要故步自封，积极面对新事物对于生育后的女性来说非常重要。
个案三 不愿“同房”，疑有小三
温茹和丈夫结婚6年，最近一年做爱频率从以前的每周3-4次，减少到1次甚至没有。每当温茹有所暗示时，丈夫便以“工作累”来推搪，就算偶尔为之也是应付了事。温茹第一反应就是：他有小三了!#p#分页标题#e#
专家解读：当丈夫对自己较以前冷淡或性趣减少时，比较敏感的妻子便容易胡思乱想，在家里上演严刑逼供或一哭二闹的戏码。其实这样是很不理智的。作为妻子，首先要信任丈夫，理解他工作上的压力。当丈夫出现性爱瘦身倦怠时，要先考虑是不是身体出现怎么问题，其次要积极跟他交流沟通，共同寻找压力的所在，并协助他解决，让“解压”成为爱情的新内容。丈夫也有责任为妻子解释情况，帮助妻子理解自己在工作上的怎么问题。在共同面对“解压”这项新内容时，两人的互动沟通便在悄悄地为爱情升温了。
昨天接到他的电话，说节日快乐。莫名其妙，尔后才发现原来是一夜情的日子。
提到一夜情，我想骂人。尤其是上过我床的人。
一夜情后，请不要弄脏我的床单。我经常这么对自己说，每次一夜情后，又总是去尽力的洗洗涮涮，身体洗掉的是尘埃，内心还是肮脏可耻。
在通往机场的高速公路上，弥漫着大雾，车辆开始拥堵起来，不知道需要多久，我才可以见到你久违的身影，那是种等待，更像是期待，一别几年，我真的无法想像你会变成什么样子。
E-mail时常的发，照片经常更新，一张比一张英俊，一次比一次帅气，牵挂常常变成相思的泪和无尽的梦境，我一直以为，像荷兰那样梦境般的国度呼吸着自由的空气，即使没有一个亲人在身边，那也是快乐的，毕竟活的很自我。
机场的coffe我真的喝不习惯，因为那种苦涩的味道会勾起我许多美好的回忆，你、我、空气，还有理想和爱情，你为了自己的学业听从了父母之命，雅思从北京一路考到济南，最终拿到了去往荷兰求学的通行证。而我一直守候在北京城，默默无闻，为自己的理想而持续的奋斗和艰辛努力。
还记得，在你去济南考试的前天，我请假到北京站为你送行，因为我想让你看到我的存在，知道我在为你加油，我知道你会成功，你没有让我失望，真的带回来的是惊喜。你很高兴，但我很伤心，不想为你的离开而难过，一直躲避不见你，而自己偷偷的为失去这样的知已而伤心落泪。
你虽然很快的适应了荷兰的生活，但是前前后后搬了五次家，你说最后一次住的地方自己最开心，因为那里有许多朋友，而且还遇到了一位性格相和、趣味相投的留学生。当我知道这一切，我从心底里为你感到高兴，我知道，你生活的开心快乐就是我最大的心愿。
每年的春节，你都会在MSN上问我同样的问题。你在哪里？我的回答是在家。而你总是说，在家真好，羡慕ing……让我无言以对。
leo。我顺着喊声回头望去。是你。依旧未变的身影。
satke，我可不可以抱抱你。
你给了我一个拥抱。拥着你，我舍不得松开，我怕这一秒兴奋的快感会在下一秒因为松开而马上失去。
航班误点了。你在我耳边轻声说。
是的，误点了，但是，经过四个多小时的等待，我还是看到了你久违的身影，只要心未变，情依旧，我们的感情就不会搁浅。
爱是不会搁浅的，你松开拥抱，眼角却留下了两行热泪。
没有真爱，无论做了多少次，和一夜情没有区别。
走吧，也许这样就再也不会弄脏我的床单。
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