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中老年性观念：中老男性仍然对性很关注!

由于百姓对LOH的知晓不高，所以很多中老年男性并未意识到自己身患疾病。如果身体没有其他方面的病变，出现以下4个方面的问题就要引起注意了：第一，性功能减退;第二，精神衰退;第三，体能明显下降;第四，由于血管扩张，出现潮热、出汗等症状。“一旦发现这些症状，就要去医院检测睾酮水平。如果低于标准值，应采取治疗措施。”

目前，LOH最有效的治疗方法是外源性补充睾酮。国际上通用的方法主要是药物治疗，常用药品为口服十一酸睾酮胶丸，其在人体内的代谢产物与人体主要内源性雄激素相同。此药已在世界80多个国家和地区用于临床治疗，在我国也被中国中老年男子健康研究会推荐为治疗LOH的首选用药。“男性想要保持健康，最重要的还是在日常生活中合理、科学地自我调节，保持好的生活习惯。这是健康的不二法门。

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　　好的助性技巧，不同的人有不同的解说。什么样的技巧算是最好的呢？适合自己的就是最好的。而只有通过亲身实践，才能知道这些技巧是不是适合自己。下面小编就介绍几个性爱达人们推荐的助性技巧，大家可以试试是否适合自己哦。

　　关注女方感受

　　女人的神经本来就敏感，在性爱过程中更是达到极致。若稍有不适，可能会影响其性爱心情。所以男性在性生活的过程中要关注女性的感受，用心体验对方的感觉，重视交流、慢慢引导，让她不再羞于展示她的私密花园，让她感觉更爽。

　　巧用氛围助性

　　主动营造性爱的气氛，这一点也很重要。如何营造气氛，就看你的女人更适合哪一种了。想让她感动，就送惊喜礼物、播放自己唱的情歌等；想要让她更震撼，就在进门的刹那，把她压在墙上，先含情脉脉的看她两秒，然后激情舌吻。这种压制性的强吻，对女孩的心理刺激是非常大的。

　　试试角色扮演

　　男人都希望自己的女人扮演成各种角色来讨好自己。如果反过来，男人角色扮演来讨好女人，效果也一定非常不错。记得有一部外国电影，一名女子的婚前单身party上，其男友扮成脱衣舞男前来，结果party被迫中断，因为两名新人已经激情拥吻在一起，姐妹们只好乖乖退出房间了。

　　激情性爱工具

　　专门的性爱工具，绝对能让女性体验更高更爽的激情。有的甚至不用你与她接触，可以直接遥控她的快感。像S-焕觉充电远程子弹震动器，绝对是前戏中的情趣宝贝。其顶端的强力震动，能够带来无与伦比的感官刺激。

　　远程遥控的特质，让你可以和她轻松互动，通过遥控，可以更整体的观赏她的表现，你可以尝试调节速率，给她无限刺激的性爱前戏。

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　　的说：「校长来啦，快进来。」又看见了我：「呦！多俊的小子啊。还推煤干什

　　么？咱家不缺烧的。」

　　校长简单介绍了几句我的情况，又当她面嘱咐我几句我们就出了门儿。

　　周日下午，我驮着粮食来了。女人热情的接过粮食袋子打开口儿说：「多好

　　的小米啊，哦，还有白高粱米呢，可得好好学习，要不就对不起家里了。」

　　老贫农的儿子也在家，他粗门大嗓的说：「以后粮食得拿，不能白吃，煤就

　　免了，咱家不缺那玩意儿。」说他直率是确切的，说他憨厚有点不准确。其实他很暴躁。开始，我根据自家兄弟姊妹的年龄试图叫他哥叫女的嫂子，被他断然拒绝：「不能那么叫！你才多大个小人儿？叫叔，叫婶子！」于是我开始叫老贫农的儿子为叔，叫他的妻子为婶。我成了他家编外成员。他们有一儿一女，儿子９岁，在镇东头的小学读书，女儿刚会牙牙学语。

　　「叔」那年３６岁，是个车老板，长的五大三粗，没什么文化，张口闭口都

　　「操！」总也见不到他的笑脸，没事的时候喜欢训我。一天晚上，他进门看见院

　　子扫的很干净，把鞭子往门后一扔，说：「操！鸡吧农村人院子整那么干净干什

　　么？有那时间写几个字好不好！」我有点怕他。

　　「婶」是个很贤惠的女人，她从不大声说话，每当叔训我的时候她都看着我

　　笑，即使训冤枉了她也不替我辩解。大概我那个时候正是生理逆反期，不管婶怎

　　么表示亲近我都反感，特别是看见她穿着衬裤摇摆着丰满的臀部走动的时候更烦

　　的厉害。最令人讨厌的是他们的儿子，总翻我的书包，有时候还缠着我给他写作

　　业。一次他摆弄我的钢笔，不小心掉地了，摔劈了笔尖，把我恨的真想揍他。

　　倒是他们的女儿我喜欢，白白的胖胖的，还不会给我捣乱。一次大人都出去

　　[回复]楼我要爱爱打分：分发表时间：2012-09-09

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　　缓解痛经的方法是许多女性朋友非常关心的问题，了解一些缓解痛经的方法对女性朋友十分有益。那常见的缓解痛经的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的缓解痛经的方法。

　　一般，常见的有效缓解痛经的方法有：

　　一、饮食：1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，要缓解痛经应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以有效缓解痛经之苦，效果极好。4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能缓解痛经，痛经时不妨多吃一些。5、注意忌口：为有效缓解痛经行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。

　　二、运动：1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步，对缓解痛经十分有效。2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓解痛经的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。这是很好的缓解痛经的方法。

　　以上就是关于常见的缓解痛经的方法的介绍，相信大家对此有所了解了。如果你对缓解痛经的方法还有疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。

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