热恋中的男女总是如胶似漆,而一旦结为夫妻,日常的话语就变得非常简单。
热恋中的男女总是如胶似漆,而一旦结为夫妻,日常的话语就变得非常简单。有的夫妻甚至到了近乎无话可讲的地步,仿佛情话已在热恋时说完了。研究发现,许多人一旦结婚,就认为配偶已是自家人,彼此相爱,天经地义,何必再不厌其烦地说出来呢?作为夫妻,丈夫应该挣钱养家糊口;妻子应该相夫教子,两人没有必要假惺惺地客套什么……这是目前一些夫妻对待感情交流所持的态度。在这种观念支配下,已婚男女一改热恋时的亲密与热烈,婚后对情感的表达往往显得忸怩,甚至无话可说,这样的夫妻其实是患了“婚后沉默症”。
“婚后沉默症”主要表现为;喜欢一个人做事,不愿意与爱人商量;认为取悦对方是虚伪、庸俗的;从不向爱人认错;从不与配偶讨论夫妻生活问题;很少去想爱人需要些什么物品;爱人做了一件自以为得意的事,自己却不以为然,觉得没有什么了不起,不值得高兴,甚至还抢白、打击几句;遇到矛盾或问题,夫妻俩经常生闷气;爱人生气时,不会安慰和爱抚,常常置之不理;爱人在谈论想法时,自己常常显得心不在焉;有些事心里很不满,可又怕说出来伤了夫妻感情;不知道爱人对自己哪方面不满意;两人在一起时,常常感到无聊;很少去探究爱人为什么总是情绪不好,等等。
婚姻生活平淡并不可怕,可如果在沉默中埋下隐患,那就值得重视了。“婚后沉默症”就是一种警戒信号。
要解决“婚后沉默症”带来的婚姻问题,首先要求夫妻双方学会共同创造新生活,多创造交流感情的机会,改善家庭生活质量。其次,不要摆出一副尊严不可侵犯的面孔,夫妻间不应计较该谁主动,谁有面子等等,热情主动本身就是对爱人的尊重。还要努力提高夫妻性生活质量,和谐美满的性生活是情爱的基础,它能使夫妻情感得到升华。丈夫应关心体贴妻子“婚后沉默症”的男子大多缺乏温情,疏于细节,是所谓的“男子汉”,不愿意过分表达自己的真情实感。
婚姻并不是爱情的终结,而是爱情的延续,双方不断地发展和培养婚前的那份恋情,平凡的生活才会乐趣无穷,千万别让沉默葬送了婚姻。
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儿子七岁了,昨天问我:“妈妈,什么是性?” 一些人回应我时说要想给性做出一个“正确”的定义,就不得不让孩子们自己去尝试,或者是让他们看到真实的性过程(他们似乎没有理解我的观点,是确信父母要明白孩子问这样的问题是想要得到精确的答案,而不是像这样回答“性就是感觉性感的”这么不准确) 而另一些人则断言,我的这些关于性感觉和性活动的讨论对于我的儿子来说为时太早了——然而,事实却是,通过我一遍又一遍的研究表明,给孩子们准确并且足够的性信息能够推迟他们第一次性交的时间。同样的研究表明,给孩子们提供节欲的性教育课程,是唯一能够避免他们过早的尝试性活动,并且在是没有可靠的避孕措施和避免疾病传播措施的情况下。 我看过有些评论和想法,“我们在下一代的育儿障碍方面没有短期性的疗法。” 因此,我对我七岁大的儿子的性教育方法将会更新。 在我跟我儿子的谈话后的第三天,在卫生间里,当我们正在刷牙的时候,我儿子对我说:“妈妈,我不想把我的小jj放到一个阴道里。”我说,“那是对的,宝贝,因为这是大人才可以做的事,而小孩子是不可以去做的,甚至是大孩子,也是不可以做的。这是长大以后才会要做的事。”儿子回答到,“太好了。”然后又继续刷他的牙去了。这样的回答正是他所需要的,并且也能让他安心了。 然后大概两天前,他和他四岁的弟弟还有我一起吃快餐的时候(我丈夫出差了),他扒在桌子上,注视着我,对我说:“妈妈,你觉得我应该要生小孩吗?”我说:“宝贝儿,如果你想要小孩的话,对我来说再好不过了。但是,如果你不想要的话,对我来说也非常好。”他回答到:“我觉得我不想要小孩。”“那很好啊,你知道为什么你不想要小孩吗?”“嗯,妈妈,”他回答到,“我觉得我还不能去和个女孩做爱。”我说:“记住,那是大人的事,以后,当你长大的时候,也许你的想法会改变。现在你还是个孩子,所以还不需要做出决定。但是,在任何时候对这种事有疑问,就来问我——就像你现在做的一样。”“谢谢,妈妈。”然后他就开始去吃饭了。 一些读者可能会认为,我儿子对于性问题的讨论过多,可能会对他有坏的影响。我认为,他对待这件事就像对待其他他所知道的话题一样——仅仅是在一段时间内对它有兴趣。这就像他学习数学,学习拼写和阅读一样。 就像德博罗佛曼在他的书里提到的关于孩子的性教育时说,我们不应该在孩子还没见过数字前就让他们做乘法运算。马蒂科林在他的书里提到性教育时也说到,我们不应该期望孩子说:“爸爸,妈妈,我想学习关于牙齿卫生的知识,你们让我看看是怎么刷牙的。”不,我们应该在他们学步的时候(或者更小的时候),就开始给他们刷牙了,并且还要让他们对待牙齿的维护有一个正确的态度。 因此,等着这样的性问题吧,可能仅仅是怎么性教育的策略,或者一直等到他们十七岁,之前从来没有教过他们游泳的危险和技巧的时候,把他们像小孩一样投进游泳池里,对他喊着,“游吧”。我不至于说对孩子们进行真实的性示范是适当的,但是我认为让他们对次一窍不通是在害他们。 因此,我和我丈夫都有这样的观点,就是我们要做第一个告诉孩子们有关性问题的人,而不是最后一个。我想,一个健康的性观念是来自于研究,而不是依据于对生活的猜测。当孩子们对性有疑问时,我希望他们问我或者他们的爸爸中的一个,而不是跟他们一起玩的,同样大的伙伴们。任何一个父母都希望他们的儿女不参与伙伴们之间关于性的讨论,而是乖乖的在家里的草坪上帮着打扫,那么,父母们就应该要好好考虑一下,什么是你们应该跟孩子们说的了。
中老年性观念:七十好年华,人老性不老
一对深爱对方的男女,享受性生活之余,心中还充斥着甜蜜的爱情。不过,你认为几多岁恋爱最为甜蜜呢?20岁?30岁?40岁?美国一位权威社会学家里说:“最快乐的男女,是60岁后还能保持频密性生活的夫妻。”他认为,年老夫妇有性爱技巧,经常运用,就可以拥有最高质素爱情生活。
七十好年华
一般人认为,谈情说性是年轻男女才会做的事情,然而世事无绝对——恋爱没有分年龄界限。
曾在康城影展大获好评的韩国电影《七十好年华》,正好解释了“爱情对老年人来说也是一种生活必需品”。这套专门讲述老年人恋爱的影片,与其他老年人恋爱片种不同之处,在于导演用纪录片的方式,大胆反映老年人所需要的情与性。
影片开头,丧偶多年的老人朴祖圭用眼神告诉观众,孤独老人生活是十分凄凉的,直至有一天,当朴爷爷遇上可爱的老妇李善艺后,生活从此得到大解放,两人一见钟情,决定结为夫妇。
影片集中描述朴老先生及老太太婚后的生活,两人作鸳鸯戏水,甚至有一幕长达七分钟的性爱场面。老太太由于年纪过大,下体干涸。朴爷爷为求重燃她的性欲,轻轻抚摸老妻每一寸肌肤,甚至在事后大胆讨论做爱细节,以便改善性爱质素。
影片推出后,旋即成为韩国人热门话题。影片平实地反映老年人性需要,打破长久以来性爱讨论范围只集中于年轻人的现象。当地性学会名誉会长金元晞表示,老年人也需要性生活,由于生理周期已不同于年轻人,因此性爱方式应作出相应调整。电影中朴爷爷表现,正好教导老年人如何解决个人性需要。
人老性不老
虽然性需要会随年纪渐长而不断改变,不过,年纪渐大不等于性功能完全衰退。相反,老人一样可以有重质不重量的性生活。重点在于如何保持性生活之余,又不会因性事过于频密而影响健康。以下有一些健康老人的性生活贴士,可供参考。
相信自己的性能力:性功能强弱,除受生理因素影响外,心理因素也是重要原因。不要一味怀疑性功能出现大问题,因而缅怀壮年时的性能力。须知道,年老的你不能与壮年相比,否则只会令你永远得不到满足。故此,只要能够正常进行性事,就算一个月一次也好,性能力已算OK。
适度增加营养:不要胡乱相信坊间壮阳药物,日常食物营养才是最重要的。老年人可多进食含锌(生蚝、虾、蟹)、锰(香蕉、核桃)及硒(贝壳类海产)等增进性功能的食物,有助促进性生活质素。
保持适量性生活:过度压抑性欲,只会令性功能提早衰退,相反,适量性生活有助性激素分泌,保持性器官正常运作,避免因极少运作而出现早衰的现象。
人到中年不仅要面临心态的变化,还要面临的就是身体机能的一些问题,在性问题上,中年夫妻的“阴盛阳衰”,要面对一个问题:“性爱剪刀差”。
什么是“性爱剪刀差”呢?一般来说,男性在18~25岁性欲强于女性,25~30岁达到顶峰,在性生活上多属主动型,35岁以后性欲开始下降。法国的一项研究曾对1408例20~60岁的健康男性进行调查,发现40岁以后的男性雄激素浓度至少下降25%。雄激素浓度一下降,男性对性生活的兴趣、要求和频度均明显减退。
35岁以后的男性由于工作劳累、全身血流缓慢,肌肉张力减退,阴茎不像以前那样容易勃起,即使有过性生活的要求,阴茎勃起也需要较长时间,硬度降低,持续时间缩短,射精力量减弱。
相反,女性在18~25岁处于性欲的朦胧阶段,到了35岁左右性欲逐渐增强,并超过男性,从被动转向主动。老话说“女人三十如狼,四十如虎”,道理也就在此。
由此可见,35岁是个分水岭,男人性欲由高变低,而女人性欲由低变高,两性生理上呈现出像剪刀一样的变化,这就叫“性爱剪刀差”。有专家形象地说,中年夫妻变得“阴盛阳衰”,这是对“性爱剪刀差”的另一种诠释。
人到中年,怎样保持high到最高点的能力?
“性爱剪刀差”可以缩小
一般来说,多数男性达到性高潮需要2~6分钟,而女性达到性高潮需要的时间略长于男性,多数在10分钟左右。可见,男女在迎接性感受的巅峰状态时,本来就存在着四五分钟的“时差”。步入中年以后,“性爱剪刀差”的出现又让“时差”表现得更为明显。
不过,这一问题并非是不可改变的。男性可以通过各种手段和技巧,刻意推迟性高潮到来的时间,因为男女最佳的性生活状态应该是同步的。中国古代的房中术就强调,男性可以掌握、控制性节奏,让夫妻双方都获得充分的愉悦。
想实现性爱同步,夫妻双方必须做好交流和沟通。丈夫应尽量增加爱抚和性前戏。若感觉到自己“箭在弦上”,但妻子还没有进入状态,丈夫不妨放慢节奏,做两次深呼吸,调整自己受到的性刺激强度,等待和妻子同时到达最佳状态。
需要注意的是,性高潮对女性来说不是性生活的唯一目的。很多女性更看重亲吻、爱抚、热烈的感情交流等。男性可以用拥抱、爱抚等方式代替狭义上的性爱。
有时候,深情的爱抚反而更能让女性兴奋起来。专家认为,女人的性需求比男人广泛得多,完全可以用情感上的亲密交流作为补偿。
如果男性实在“硬”不起来,不妨编个和工作有关的借口,但不要忘了允诺妻子“很快就会补偿她”。只要夫妻双方都能得到相当程度的欣慰感,就不失为成功的性爱,而性高潮则是额外的奖赏。
男性性欲下降,有各方面的原因,包括不良生活习惯、体力不支等。男性应尽量减少不良生活习惯,少熬夜,尽量少吸烟、喝酒,因为这些不良嗜好都会抑制勃起。
“女人应该知道,三四十岁是自己的性黄金时代,但男人的性黄金时代正在跟他们说再见。因此,一旦发现丈夫没那么‘威猛’了,应该马上找机会和他沟通。”专家说,妻子最好能陪丈夫到正规医院接受治疗。女人还应该告诉男人,性功能衰退是正常生理现象,自己并不在乎他是否“疲软”,而在乎他是否爱自己。
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