日常生活中洁癖的人太多了，他们总是把身边会接触自己的事物打扫得一尘不染，甚至对最亲密的人也有强制性要求，绝不能带有一点点的污垢。这种洁癖还能转移到性生活中，学名叫做：性洁癖。和性洁癖的人在一起，做爱就像附属品和禁忌品，根本享受不到其中的乐趣，和谐的性生活就这样毁在性洁癖手里。

　　基本上性洁癖都存在性心理障碍，他们在观念上就认为自己或对方的生殖器或性行为其本质是脏的，往往在做爱的同时又抹不掉意识中的"肮脏"的感觉。在不断的矛盾与痛苦中，不仅自己会出现性功能障碍，同时也会造成配偶的性无能。可以说，性洁癖不仅是行为上的"爱干净"，它也是传统思想意识上的禁锢和束缚。

　　那么，如何能消除性洁癖呢？

　　第一、正视性洁癖的存在

　　如果在情侣、夫妻亲密行为和

         我们是大学第一年在篮球场上认识的，因为他篮球打得很棒，我又很喜欢看《灌篮高手》，就一见钟情了。不过，发生关系是交往半年后的事情了，因为功课很忙，和其他同学比起来我们俩又都比较保守一些，而且最重要的是没有合适的场所！说起来我们的第一次，还是在电影院里的情侣座里发生的呢，虽然很狼狈的样子，不过我们俩的感觉都相当好哦！也有过到宾馆开房间的经历，一次甜蜜要花掉百元以上，真的有点心疼钱呢！

 　　有一个周五的中午，小克突然神秘地说，今晚我们在一起吧！原来他的爸爸出差了，妈妈也在亲戚家要到第二天才回来，所以我们尽可以在他家好好享受一晚上的快乐时光。我觉得好兴奋，因为从来没有过在男生家里做爱的经历嘛，当然更多的还是紧张，万一他家人突然回来怎么办呢？小克安慰说，没关系啦，他们回来的话你就躲在我房间里不出来好了。 　　我一想，也是，反正就是一晚上，第2天早上早点起床，偷偷溜出来就好了。不过因为对他家不熟悉，我还是要他给我画了一张他们家的“地形图”，万一遇到意外情况，也好便于开溜。

　　小克的家是板楼，大三居，传统格局的那种，一进门是客厅，左右手分别是厨房和卫生间，正面正对着的两间房一间是父母的卧室，另一间是书房，而在父母卧室的旁边有一间侧开门的稍微小点的房间就是小克的啦。这间书房还带着一个小阳台，小克开玩笑说，万一被发现，我们就从这个阳台跳楼逃跑吧。我当时就想到电影里把被单撕破结成绳子的逃生画面了，觉得又好笑又刺激。

　　到他家正是饭点，我们都饿了，看着他家的大厨房，我突然好想给他做顿好吃的。小克从冰箱里翻出来鸡蛋、西红柿，我就凑合着给他做了顿西红柿鸡蛋面，他吃得很香，我当然也很得意了。这可是我们认识两年来第一次给他做饭呢！

　　第一次在小克的家里，也许是因为有偷偷摸摸的刺激感，所以我们俩做得很完美。可是事后去卫生间洗澡的时候，虽然知道 家里没别人，我还有些蹑手蹑脚地，没办法啊，第一次在男生家做这种事，心里太紧张了。

　　睡到半夜，我们被外屋的开门声和脚步声惊醒了，小克说，坏了，肯定是妈妈提前回来了。我们俩都吓得不敢支声，一直等到他妈妈洗完澡走进卧室才松了口气，我们俩都偷偷笑了起来。也许是被这种偷情般的刺激感所触动吧，我们又开始动情起来，不过这一次做爱的滋味可真难忘，不敢大动——怕床发出声音（他妈妈可就住隔壁呢）；不敢呻吟—— 怕被妈妈听到（憋着真难受啊）；最讨厌的是，小克不敢把用过的避孕套扔到外屋的垃圾筒里（怕被第2天收拾房间的妈妈发现），只好拿纸包起来，准备第2天带出门去扔掉。

　　我有一位好友，新婚同房高潮时曾出现过眩晕（只有几秒钟），以后虽然未再有发生过，但每逢房事时即忧心忡忡，总害怕再出现。请问她这种情况是否有什么不妥之处？

　　专家解答：

　　性交时，如果情绪过度兴奋、紧张或恐惧（如新婚或初次性交者），由于神经反射性地使外周血管扩张，造成脑部一时性供血不足，以致在一些妇女中可能出现瞬时的眩晕，有的妇女偶尔还可能发生晕厥，这时对周围环境失去知觉。这种情况并不意味有什么器质性病变，可以说只是少数妇女在性高潮时一种较为特殊的表现而已，应与某些中老年人在性交时出现的心脑血管意外等病理情况相区别。对于有一时性眩晕的人，性交时应注意避免过度紧张和激动，多营造一些轻松和温馨的气氛，这种情况是可以避免的。

　　请点击查看套图1.每周安排一次约会

　　夫妻不能总是宅在家里，而应多在晚间走出家门，安排一个传统约会重温旧梦。夫妻间的约会无需隆重浪漫，只要一起去看电影或共进晚餐就可以重新带来第一次见面时的心动感觉。

　　2.更换床单颜色

　　要把卧室打造成一个不受干扰的私密空间，这样两人会感觉更放松、更亲密，性爱就会重新回到夫妻之间。要定期更换床单颜色，增加新鲜感，还要让孩子和宠物尽量少睡进你们的卧室。