男女在性爱前戏时都有忘不了手口并用！但是前戏结束，正式插入后，全心全意地注意活塞运动，就很少让手玩的。

不要太单调女性对男性性器的爱抚，首先，来看用手的方法，一般来讲，用手握住阴茎，进行伸结合实际运动，尤其在龟头附近更有效果。但是，相同的动作带来的相同的刺激，缺乏趣味性。接触阴茎身体部分的皮肤，或者在伸缩运动时加上转圆圈运动，下点功夫，会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍。

女性当中，有人无意中发现男性的乳头，也会因刺激而勃起。因此，男性的乳头是很好的性感带。但是，尚未被开发，可说是隐藏的性感带。刺激阴茎的同时也进行乳头的爱抚，能让男性体验到复合快感，对女性来讲，也是另一种欢乐。对阴茎刺激，除了用手之外，女性身体其他部分也可以加以利用。例如：腋窝。腋下本身一搔动就会痒，还有腋毛和体臭，无论是视觉上或触觉上都能造成充分快乐的地方。把阴茎挟在腋窝里，摩擦、压迫的运动将给予阴茎异样的感觉刺激。

乳房对阴茎的刺激法把阴茎放在乳房之间，也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话，是刺激乳房的动作，而站在女性立场而言，应该是对阴茎的爱抚，拥有互相做为性游戏的特色。做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把阴茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然，女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话，女性用舌头舐阴茎，使阴茎酥痒。

阴茎与乳房相对的爱抚，又称为半身性交。稍微做点变化，也可以考虑男性面朝上横躺，女性匍匐在男性的两腿间，用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里，男性藉着用精液污秽女性酥胸的动作，体会到征服感。

　　人是一种充满灵性和不安分的动物，而所谓的环境。往往就是束缚这种个性的外部力量。社会越是发达，人就往往会“物化”，成为大机器中的一个小零件，要按照大机器所要求的轨道动作。我非常欣赏《刺激1995》中的一句台词，叫做“体制化”。其实所谓物化，就是体制化。无论如何人是不应该被体制化的。所以有时“出轨”一下，不见得有什么不好！

　　病例一：《化身博士》

　　这个由上个世纪流传下来的故事可能是电影史上最早、最具体的“出轨”事例。平日里彬彬有礼、典型的正人君子医生，发现了使人变得邪恶的药剂。他把自己当作第一个实验品，在黑夜服下药剂，变成了无恶不作的海德博士。如果只是实验还好，不妙的是他感到一种恶的快乐，并且抵挡不了这种诱惑，一次又一次服药，终于不可收拾。

　　从表面上看，善良的医生是在服药之后才变成恶的海德博士，善是真实的他，可是真如此的话，善的他为什么会品味恶的快乐，而一次次变恶呢？是否恶才是他的本性，只是一直包在善的外衣下呢？有一点片中交代得很清楚，医生出没于上流沙龙，高档住宅区，而海德博士云的是伦敦最混乱，最丑陋的地区，并且一定是在晚上。

　　病因：内因加用

　　周期：间发性的

　　后果：渐渐失控且有危害性

　　病例二：《罗马假日》

　　金枝玉叶的公主重复着一遍又一遍的礼仪、客套、微笑，她终于忍耐不了了，于是趁夜色出逃。在陌生的罗马街头，她变成了一个普普通通的少女，过着与公主完全不同的日子。可是钟声一响，“灰姑娘”还是国变成公主的。

　　可以说这一天教给了她爱，友谊、仁慈、幸福，可以使她做一个更好的公主，虽然她从此又远离了凡人的快乐。

　　病因：内因

　　周期：一次性的

　　后果：可控制且无害的

　　病例三：《白日美人》

　　凯瑟琳·德诺芙扮演一个中产阶级的妇女，有体面的丈夫，体面的工作。白天，她是优雅有教养的，可一到夜晚，她就去妓女，而且并不感到羞耻。

　　这似乎是另一个版本的《化身博士》，可是更加难以对其做出对或者错的评判。主人公用一种偏激的方式，反抗中产阶段的虚伪的道德观，不想被环境所体制化。

　　病因：内因

　　周期：间发性的

　　后果：可控制且基本无害的。

　　病例四：《成为马尔科维奇》

　　在一幢神秘大楼的一个神秘通道，可以将人引入演员马尔科维奇的大脑。无数人排队进入这个通道，花大笔的钱只为体会一下15分钟不同的人生。

　　能够不做“这个自己”，对于许多人来讲成为一种享受。用另一个身体和面孔出现，正好可以彻底躲开那个“经常的环境和人群”。

　　这种女人像怨妇，“苦大仇深”得好像謦竹难书。永远不分里外，抓住个人便想“诉苦”，恨不得把你五百年前的污点都拿到阳光下展览，甚至是你的性史、绯闻都要有声有色地对外人“描绘”，而且越有你的熟人在场，她的表现欲就越强烈，揭露你也越“彻底”。

　　她这样做只是为了用你的“不堪”来证明她有多“贤淑”　和“宽容”。孰不知，这会让自己的男人丢尽脸面、无地自容、形象尽毁。

　　永远在你面前呟五喝六的女人

　　这年头提倡男女平等，可有的女人却矫枉过正。在婚姻中一般表现为，她的话即是至高无上的“圣旨”，大事小情，她一个人拍板定案，你只是聋子的耳朵——“摆设”，更有甚者，她会像主人对待奴仆，把你呼来喝去。公众场合、朋友面前也不例外。

　　疑心重的女人

　　这种女人多有点神经质。她习惯于你生活的“规律性”，比如每天几点下班几点回家，路上会走多长时间等等，偶尔有事耽误，没有准时到家或赴约，她便会发挥丰富的想象力，疑神疑鬼，甚至弄些莫须有的罪名加给你，无论怎样解释都解不了她的心疑。有时她甚至雇人或者自己对你进行跟踪“侦察”，使你每日如履薄冰、如临深渊，慌慌不可终日。

　　心胸狭隘、小肚鸡肠的女人

　　这种女人不容人，甚至对你从前的恋爱史或旧情人也装不下。她一旦掌握了你的“情况”便耿耿于怀，一有个风吹草动，她更会不依不饶拿你的“历史”说事儿，甚至去你的班上或领导那里大闹，弄得你灰头土脑。让你永远有种被别人“揪住小辫子”或“小尾巴”的感觉。

他结婚前晚，我哭了一夜

我的老师叫许洋(化名)，初二时开始教我们，比我们只大四五岁。到现在我都记得他第一次给我们上课时的情景。他穿着一件蓝颜色的裤子、白色的T 恤——那时候其实叫汗衫，简单朴素的衣着，掩不住青春活力。他说了一声“同学好”，然后在黑板上写下了自己的名字。那字写得工整有力，引起一些学生发出惊叹声。

就是这第一面，让我对许洋暗生情愫。

其实，不止我一个人喜欢许洋这样的老师。他书教得好，对学生也很好，很多女生经常在背后谈论他。但我不知道，有没有人像我这样痴迷。许洋的篮球打得很潇洒，我经常混在女生的拉拉队中，为他大声地喊“加油”。我还会在同学们谈论他的时候，有意无意地打听他的情况。我为此还写了6本日记，大部分是写我当时暗恋他的各种心情。

这种关注一直持续到我上高三。眼看离毕业的时间越来越近，我想告诉许洋“我喜欢他”的念头越来越强烈。可是我不知怎么开口，在什么时间什么地点以什么方式，告诉他我暗暗喜欢了他很多年。

兰心的语速快了几分，仿佛真实再现了当时她的急切心情。

可是，还没等我开口，我就从一个同学口中无意知道了许洋要结婚的消息。结果，在他结婚的前一天晚上，我哭得一塌糊涂。那天是五一，我高中毕业快一年了。

嫁人十余载，他依旧藏心中

就在我为许洋结婚消息弄得肝肠寸断的那段时间里，我现在的老公恩晋(化名)出现了。

恩晋很喜欢我，总是借故找我玩。我为许洋痛哭的那晚，他看我失魂落魄的模样，很不放心，便悄悄跟着我来到了一个小河边。当看到我把中学时期的6本日记全部烧掉，他知道我肯定是为一个男子伤心，好心地问我他是谁，“我去帮你把他找回来”。

我说是我的一个老师。后来恩晋真的背着我去过学校，但他不知道许洋的名字，所以这事没有下文。

烧了日记，哭了一晚，我对自己说：一切都结束了。

不久我上班了，来家里提亲的人多起来。我当时根本就没有心情，想，这些人还不如恩晋呢，他人聪明长得又帅，既然我爱的人我得不到，不如选一个爱自己的吧。我开始认真地跟恩晋交往。但我父母强烈反对，因为恩晋是外地人，自己是打工仔不说，家里还特别穷。

家人的反对反而让我跟恩晋走得更近，一年多后我们就结婚了。因为我父母还在赌气，婚礼很简单，只在恩晋的老家吃了一顿饭，新家连一床新被子都没买。

在孩子出生前，我和恩晋处在创业的最低谷期，生活很拮据，有时吃了上顿没下顿。等到孩子出世，我和父母的关系才缓和下来。父母把当年准备的嫁妆钱给了我，我和恩晋的事业这才能够在武汉发展起来。

18年后再见，干柴遇烈火

说起来，我和恩晋十几年来同甘共苦，经历了很多困难和拼搏才有今天的起色。但是，我从来没有忘记过许洋，他依然隐藏在我心灵深处的某个地方，我依然做着梦——有一天会亲口告诉他我曾经深深喜欢过他。

没想到，老天爷真的给了我这个机会。

去年五一长假，我们中学同学聚会，请了很多老师，其中就有许洋。我负责提前给他打电话邀请他。打通电话后，我克制住内心的兴奋，又和许洋在网上视频聊了一下天。他多了副眼镜，以前的青春阳光变成了现在的儒雅成熟和稳重内敛，仍然让我着迷。

许洋当天因故没有出席同学会，但我们从此开始了密切的QQ聊天。18年没有联络，要说的话何止几箩筐？终于有一天，我对他讲述了我少女时期因他而生的所有忧伤和欢喜。许洋很意外也很感动，说要把我当妹妹一样看待。我呢，也亲热地称他为“老师大哥”。

好像心有灵犀，也好像牵肠挂肚，我们天天网上见，大家无可避免地谈到了各自的感情生活。

许洋的妻子十年前因身体原因切除了一只乳房和子宫，女性功能基本丧失。听了他的话，我的心生疼生疼起来。我又一次为他哭了，为他的遭遇，为他的隐忍。许洋劝我不要伤心。他说，他平时包揽了各种家务，除了上班就是带孩子，每天自己都弄得很疲惫，以便晚上能倒头就睡。我更加心疼了，萌生了回家乡看看许洋的念头。#p#分页标题#e#

终于见面了。我的心里五味杂陈，委屈、不安、期待、兴奋、尴尬……终于，他揽我入怀。这个迟到18年的拥抱，延续了五六分钟，我们就那样站在那里，没有言语，只有呼吸和我的抽泣声。后来他拍着我的背，说，好了好了，这不是见面了吗？我们又说了一会话，然后，该发生的事情都发生了。

兰心的声音沉下去，头也随着垂了下去。

我疯狂的爱，止于“不再爱”

积攒了18年的情感势如洪水，将我和许洋吞没。每个月，我都回老家见他两面。每天，我们要通电话，发短信，QQ聊天，像回到了十七八岁的狂热年纪。

许洋每天早上都会发短信催我起床，他的温柔体贴和缠绵多情，让我在老公那里得不到的呵护，在他那里得到了最大限度的满足。我的老公太忙了，总是风风火火，干练果决，跟许洋完全相反。我觉得这时才找到了自己想要的感觉，想要的生活。

两个月后，我和许洋又规划未来：计划两年之内，许洋离婚，调到武汉来，我们再结婚，生孩子。

至于老公恩晋，我再也不许他碰我了，并且提出了离婚。他很震惊，但思来想去答应了我，他无奈又伤感地说：“我结婚时就下了一个赌注，我以为我们同甘共苦会得到你的心，没想到你心中一直还有许洋，与其这样不如我成全你，放了你。只要你能得到幸福，你就去吧……”恩晋还说，如果将来我受了什么挫折，他和儿子永远在家里等我。

恩晋的大度和豁达让我感动又羞愧，但陷在跟许洋的浓情蜜意中，我哪里顾得上多想，马上拿了离婚证。我希望自己可以正大光明地去追求幸福，也希望对恩晋不要太不公平。

可这时在许洋那边，我们的事情被他妻子察觉，不停地追问许洋，在家里大发雷霆。许洋很头疼，对我提出来暂时少联系。

我感觉到了许洋的动摇。他是个有责任心的男人，但，我等了18年的梦一步步在走向现实，我哪里肯让它破灭。冲动之下，我做了一个决定——这也是我犯下的一个最大的错误——给许洋的妻子打了一个电话。我准备告诉她，不要误会我和许洋的关系。

许洋的妻子接电话的时候，他正好在场。他很意外，事后狠狠地责怪我不该打电话，把事情弄糟糕了。几天后，他又打来电话提出分手。我虽然预料过，有一天许洋也许会放不下责任与名声，选择回家，但我没想到分手会这么快，才仅仅过了6个月呀。

我让许洋给一个理由。他只说，不再爱了。

最痛苦的时分，最宽厚的胸怀

接到许洋的分手电话时，我真的听到了自己心碎的声音，一瓣一瓣地往地上掉。这半年来，我不是用心而是用命在爱他，一句轻飘飘的“不再爱了”就能结束所有的海誓山盟吗？我放弃了优秀的老公，可爱的孩子，全心全意来爱他，他却这般绝情。他给了我一个梦想的开始，却又无情地结束了它，这又算什么？我活着有什么意义？

兰心以手撑头。往事又让她的头疼起来了。

我开始用水果刀割手腕，血流得很慢。我又把家里所有的药，减肥药，消炎药，只要能找得到的全部吃下去了。

我给许洋、恩晋各写了一封信。我对恩晋说：我对你和儿子有一千个一万个对不起，我只能说我是身在福中不知福，希望下辈子可以珍惜你。两个小时后，我又给恩晋打电话，不停地说“对不起”。他正在上海出差，听出我的声音不对，着急得不行。由于赶不回来，他给在老家读高中的儿子打电话。一直懂事又自立的儿子，连夜坐了几个小时火车赶到武汉。

后来听儿子说，我当时处于半迷糊和疯狂状态，死活不去医院，在窗户前站了整整一夜，不停地说“为什么”和“对不起”，不停地对儿子说：你知道心碎的声音吗？

一天后恩晋又赶了回来，强制性地让我闭上眼睛休息。那几天，我滴米未沾，第一次体会到了撕心裂肺的感觉，也第一次更加体会到老公胸怀的宽厚。他说，都是他不好，平时太专注事业，没有多陪陪我。#p#分页标题#e#

事情过去一年时间了，我和恩晋还有孩子，一家人都很好。许洋，只是偶尔地出现在我脑海中，一闪而过。

兰心说，她讲述的目的一是“自己死过一回了，现在给曾经的火热做个了结”，二是“感谢老天赐给我一个优秀的老公，我要珍惜”。离去前她又强调，她不怪许洋了，“他永远是我的老师大哥”。