前戏中拥有5大“功力”更完美少女口述：为了继续读书我和看学校大门的叔叔上床

　　正常的性生活中，变换性爱技巧是我们很多人都在做的事情。人们在一次性交过程中由一种体位变换到另一种体位，甚至变换好几种体位。这些变换，其实都是为了性高潮的实现。

　　一、正统式性技巧

　　这种姿势在西方社会这称之为传道士位，据认为这是最传统的最符合严格的宗教要求的正式性交体位，而曾把其它体位一律斥之为大逆不道。随着历史的发展目前人们的思想认识，文化修养，社会风俗等早已发生了深刻的变化，它已不是唯一“正统”的体位，但它仍是许多人们所崇尚的主要性交体位。有些妇女感到男上式限制了她们的活动，有些妇女则认为这一体位比较舒服，女子正面的乳房、阴阜承受压力，产生出触觉快感。

阅读提示：他纠缠于两个女人之间，一个是深爱着他的女友，一个是一次意外假戏真做的女同事。当他决定放弃新欢回到旧爱身边时，却发现自己在这场感情游戏中已经彻底失败了。

■讲述：毅磊（化名）

■性别：男■年龄：26岁■职业：销售经理

■学历：大专■时间：5月5日14：00

那天，武汉下起了今年以来最大的一场暴雨。毅磊（化名）出现在我面前的时候，半边衣服已经湿漉漉了。他老远就向我伸出一只手来，诚恳地向我表示了歉意，说因为堵车让我久等了。他中等的个子，一双眼睛在水汽中一闪一闪的，显得炯炯有神。

1999年初夏的一个早晨，正在睡懒觉的我被一阵急促的电话铃催醒，我揉着迷蒙的双眼刚提起话筒，就被在同一商贸公司上班的哥们连环炮似地追问震得睡意全无：“约好你今早去见那个女孩的，怎么还没去啊，都快要到约定的时间啦！”

我这才回过神来，都怪我昨晚贪杯，差点把事给耽搁了。朋友帮我介绍了一个女孩，约好今天早上在滨江公园见面。在的士上，我才意识到自己忘了一个大问题，我没向哥们问清楚那个女孩的特征，到时候我怎么认啊。

容不得细想，公园已经到了，我只有硬着头皮下车。早晨的空气很清新，宜人的微风徐徐袭来，我却没有心思享受这些，手足无措地站在门口四处观望。一个长发女孩朝我走过来，我立刻调整好面部表情，摆出一个完美的笑脸准备迎上前打招呼，那个女孩却诧异地瞟了我一眼，然后目不斜视地走进了公园。

我的心情有些沮丧，正准备转身离开时，有人轻轻拍了下我的肩膀，一个柔婉的女声在身后响起：“嗨，你是毅磊吗？”

回忆起第一次的相遇，毅磊的眼神中泛着丝丝神采。时光如风轮一般转过，虽然如今已物是人非，然而那个裙角飞扬的倩影，仍伫立在毅磊记忆深处，美丽依然。

我们沿着公园长长的小道深一脚浅一脚地走着，长一句短一句地聊着，我知道了她叫景飒（化名），比我大两岁，在一家快餐店上班。那一个上午，空气里似乎都氤氲着一股轻薄温暖的气息。她总是能接住我的话头，谈着我们共同感兴趣的话题，这种默契，仿佛我们已经相识了很多年。看着她调皮而又天真的眼神，我情不自禁地牵住了她的手。

我沉浸在恋爱的喜悦中。景飒喜欢把我当小弟弟照顾，提醒我按时吃饭不要老顾着工作。只有一起出门逛街时，她才会恢复她小女生的一面，连买哪一种冰淇淋都要征求我的意见，我沉醉于这种被重视的滋味。

2000年3月，为了便于在家照顾身体不好的父亲，我离开原来那家需要经常出差的商贸公司，跳槽到一家医疗器械公司。我熟悉销售行业，经验非常丰富，很快就升任为团队主管。我们的团队由6个武汉人组成，菲菲（化名）是其中一员。

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　　中老年性观念：30岁以后的女人最喜欢什么样的性爱

　　核心提示：美国某网站曾做过这样的调查25个小时而非24个小时，那么你将会利用这多出的1个小时做什么?90%的男人和65%的女人给出了同样的回答。

　　30岁女人的尴尬

　　如果女人因为工作太忙和生活的压力而没有情绪或时间做爱的话，那么她并不孤单。根据我们所做的测试表明。30岁正是事业上厚积薄发的关键时刻，多年的累积就在此一搏了，谁敢在这样的时候掉以轻心呢?好强的女人们一天比一天忙，她们就像一只疲惫的陀螺，永远没有闲下来的时候，因为不知会有什么事情忽然在背后抽上一鞭，让人又有了继续旋转下去的理由。

　　职业的自控和性爱的能力

　　30岁的职业女性普遍承受着众多的压力，影响了她们享受性爱的质量。许多人都感到事业与自控紧密相关，这也是让职业女性不愿退出职场生涯的重要原因，对于一个有事业追求的女性来说更是如此。已经在办公室的流水线上高速运转了八九个小时的女人，如果再带着这种被压抑的和讲效率的惯性回家，很难想象她的性爱质量会得到发掘。

　　性心理专家认为，一再推迟做爱，久而久之就真的对性爱失去了兴趣。就像那句西谚所说的(LOVE BEGETS LOVE)，同样的道理，性也能生性(SEX BEGETS SEX)。女人首先需要找回的是性的感觉，让自己"性感"起来。科学研究发现，因此，提高性欲指标的最有效途径就是要去“做”。

　　30岁女人的性爱要质量而不是数

　　如果说20岁的女孩儿需要用性来证明自己的话，那么30岁的女人绝不会为了性而性。做爱不再是为了满足和取悦男人，30岁的女性更注重性爱的质量。既然时间那么可贵，要做就要高质量。30岁的女人也明白，没有人给她们的性生活频率做记录，也没有一个所谓正常的衡量标准，性本来就是一件非常自然而然的事。

双方过着一种单调乏味的性生活,甚至经常吵架,以至分手了事.众所周知,一辆新车买来之后,需要经常维修,以保持和延长其良好性能.性爱也是如此,要是不进行"保鲜",那么迟早会冷淡.

专家提出一份性生活清单,建议每天、每周、每隔几个月或一年之中,做一些相应的事以保持性生活处于最佳状态.在列出的清单中不一定所有的细目都要做到,可根据你自己的爱好,每一项选用一两种,或者干脆由你自己想出一些办法来.

爱是需要时间的至少每周要安排一次不少于两小时的交谈,以利于相互沟通.一起出去吃早饭或晚饭.重要的不是吃喝,而是有机会在一起消磨时光.

定期约会 "星期三晚上是咱俩的欢乐时光",事先定好,不约别的人,不做别的事,双双一起去看电影或看戏,或去餐厅共进美味佳肴,或做两人都喜欢做的其他事. 一起步行到某处,坐公共汽车,坐出租汽车可能都不够"稳私",而自己开车,到得又太快,那不妨在步行距离的目标内,两人走着去,边走边交谈.

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