“喝豆浆可能致癌？”一直以来，这个说法都在坊间流行，因为豆制品含有大量的植物雌激素，可能引发癌；已患上乳癌的女性也因此害怕喝豆浆，担心会因此加重病情等。不过，发表在《美国临床营养学》最新一期杂志上的一项大型调查报告，近日对这些说法进行了全面否定。

　　由上海市疾控中心参与，涉及中美9514名乳腺癌患者，平均跟随7.4年的大型调查发现，摄入大豆异黄酮不仅不致癌，反而有助降低乳腺癌的复发和死亡危险。上海市疾控中心肿瘤防治科主任郑莹告诉媒体，豆制品是中国妇女蛋白质的主要来源之一，而美国妇女很少摄入豆制品，因此豆制品摄入的差异对乳腺癌预后的影响引起中美双方研究人员的兴趣。郑莹说，在参与此项调查的患者中，中国乳腺癌患者占了5042人，从2002年开始，该中心对这些人追访至2009年6月。研究中他们发现，与大豆蛋白摄取量最低的人相比，那些大豆蛋白摄取量最多的患者，其死亡风险降低了29%，乳腺癌复发的风险则下降了32%。随后，上海市疾控中心发布了上述数据。调查组明确发现豆制品的摄入能显著降低乳腺癌复发和死亡的危险。

　　柔情似水的女性能拥有各种神韵，雌激素功不可没。作用在卵巢、子宫、阴道、乳房等各个部位的雌激素让女性具备了绰约风姿，也保护着她们不受疾病的困扰。但雌激素也是双刃剑，多了少了都危及女性健康，尤其雌激素偏高，成为诱发乳腺癌的因素之一。这也是为什么会有传言说，喝豆浆可能导致乳腺癌的原因。卫生部中日友好医院中西医结合肿瘤内科万冬桂主任医师告诉《生命时报》记者，豆制品里的植物雌激素并不等于人体雌激素。

　　植物激素具有与人体雌激素相似的分子结构，可以和雌激素受体α(ERα)、雌激素受体β(ERβ)结合，产生与雌激素类似的作用。但大豆中的异黄酮通过反式作用优先结合雌激素受体β(ERβ)，而不是雌激素受体α(ERα)，导致雌激素受体结构改变，产生选择性雌激素受体调节剂作用(SERMs)，从而发挥治疗及预防乳腺癌的作用。也就是说两种雌激素的受体靶点不一样，大可不必担心喝豆浆会导致乳腺癌。其实，早在2008年6月发表于国际著名医学期刊《营养学杂志》的研究就表明，亚洲妇女通过喝豆浆可以降低1/3乳腺癌的发病率。

　　万冬桂最后补充道，摄入豆制品有很多方式，每天饮用800到1200毫升左右豆浆，就可以达到《中国居民膳食指南》推荐的每日食用30至50克大豆的标准。

 　　轻微中风后，一些可能较剧烈的运动都会被患者视如“洪水猛兽”，性生活就位列其中。近日，美国“金赛性研究所”下属的“性与健康”网站，就中风患者最关心的性爱问题进行了解答，希望帮助人们理清误区，最大程度地重享性爱之美。

性生活会导致中风吗?

　　多数情况下，性活动不会导致中风，也不会对患者造成更大的伤害。因为性爱所需的运动量并不大，人们可以选择一种节省体力的方式。然而，中风患者可能需要一段时间，重新找到性爱的感觉。

　　性欲会减退吗?

　　超过一半的中风患者会出现性欲减退。即使性功能未受影响，患者也可能因焦虑、对自身形象缺乏信心、抑郁或服用药物等因素提不起性致。

　　多久才能恢复性生活?

　　《金赛性研究所性研究报告》引用的一项数据称，男性中风患者平均需要6―7周来恢复性欲，女性则可能短些。

　　性爱体位会受影响吗?

　　男性中风患者在勃起和射精方面会遇到麻烦，女性则发现阴道润滑度下降。专家指出，虚弱、偏瘫、身体感觉的改变，都会干扰性表现。这些不便会使患者无法按熟悉的体位来享受性爱。这时，不妨尝试新的体位。性治疗师亚利克斯·康福特指出，除了男上位，还有许多姿势能保证轻柔、舒缓的动作，让性爱双方既能节省体力，又可获得享受。对中风患者来说，侧卧就是一个很好的选择。

　　伴侣应扮演什么角色?

　　在恢复期内，中风患者容易焦虑和沮丧，总是感觉不适，对自己丧失信心，其伴侣也面临着巨大的心理压力。因此，彼此间时不时的爱抚非常重要。“一方面，它能让患者感觉自己很重要，仍被关心和爱护着，增强他们的自信心;另一方面，充满关爱的接触也能抚平伴侣的情绪，补偿他/她作出的巨大贡献。”

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　　这两种姿势能让双方得到愉悦和满足

　　如果丈夫身材匀称，而妻子体重超标，那妻子可以侧卧，丈夫可将她的一条腿抬至自己胸部的高度，或根据女性的柔韧程度尽量往上抬，然后缓缓进入妻子身体。这样的夫妻还可以采用“蝴蝶式”，即丈夫站在妻子身前，女性向后躺在床边并将双腿向上高高抬起。

　　若妻子身形妖娆，而丈夫大腹便便，那可以让妻子尝试着背过脸去，坐在丈夫身上。当妻子向丈夫的膝盖移动身体时，丈夫应该配合性地将膝盖弯曲。这就是被称作经典的“女牛仔式”。

　　对于身高相差悬殊的伴侣而言，“勺状后入式”的姿势非常适用。两人面朝同一方向侧卧，丈夫在妻子的身后。这一性爱姿势能让伴侣充分体验到亲密感。与其他性爱体位相比，它所带来的快感和舒适度都更明显。

　　性爱没有规律可循。你应该把自己交给对方，在如痴如醉中用心体会对方的感受。只有这样，才能享受更多乐趣。

　　“帆船式”带来那些刺激？

　　女性上位是很自然的性爱方式女性上位，俗称之为“帆船”

　　男性在床上仰卧，女性使其阴茎勃起，然后如骑上马的姿势般将阴茎插入阴道。但要注意的是女性若没有充分的濡湿，则不仅会造成双方的疼痛，而且性器也会有一定损伤。虽然女性的阴道多少会有一点濡湿，但男性的龟头却不会自动的濡湿，所以女性必须顾虑到这点。

　　越想越愤懑，我在场他还这样，我要是不守在他身边，说不定还会干出什么荒唐滑稽的事情呢？！正当我准备开口揭发他的那一刻，他转过身，捂住我的嘴巴，说，“这不是什么光彩的事情，你想让我变得臭名昭著吗？这对你自己的脸上有光彩吗？……”听着他的条缕分析，不愧是当会计的，我恶狠狠的投过去一瞥，然后就匆匆下了公交车。

　　他对我穷追不舍，还在我身后是一个劲儿的解释，“请你相信我，这是第一次，也是最后一次，你就给我一次悔过自新的机会吧。”

　　我没有理睬他，刚才的那一幕在我的眼前挥来挥去，让我有点意乱神迷，他竟然如此的堂而皇之，把我视为空气，悄悄的向前面的那个年轻漂亮的女士揩油，我用胳膊肘捅捅他，他还对我很不乐意的说，“昨天晚上加班了，你让我小憩一会儿，别打搅我。”

　　所以，我只好把头扭向一边，就在这个时候，拥挤的公交车上一阵骚乱，想必此刻他有了下手的机会，突然有个女人就气呼呼的说，“谁这么不要脸，有种干，难道就是个孬种，就不敢承认……”

　　我看见老公双颊憋的红彤彤的，最后，他向我这边靠拢，眼神有乞求。

　　我本来是打算今天是到百货大楼购物的，心情蓦地一下坏到了极点。我们农村有句世俗俚语“种不好庄稼一季子，嫁不到好人后悔一辈子”我现在真的是肠子都悔青了。

　　他经常说，“我是个有花心，但是没有花胆的，虽然在婚前是个典型的花花公子，但是在婚后我已经立地成佛，你应该相信我，我会诚心实意的对你好，哪怕是仙女下凡，我也不会多瞥一眼……”

　　婚前的真情告白还历历在目，声声响在耳畔，可是转眼之间就已经变得那么遥不可及，像是别人为我编织的一个华丽的梦，更像是蜗居在一个五色的泡泡里，轻轻一碰，就会破碎掉。