5个中药药方治疗原发性痛经

　　因为中药一般副作用都比较少，采用一些中药来缓和痛经似乎效果不错。也是在动植物中提取，不含任何激素的哦！

　　益母草生姜水――取益母草冲剂1袋(或益母草膏1匙)，加拇指大小的一块生姜(切成细末)，水煮至200毫升，连同生姜一起趁热服下，适于经行有血块、腹部阴冷的痛经患者。

　　白芥子3克。研末，敷于肚脐上以医用胶布固定;用热水袋(水温约50℃)熨烫，每日3次。每次30分钟。可以在月经来潮前2天开始使用，连用3次即可。下次月经来潮前如法用药，连用3个月经周期。可有行气止痛，主治痛经。一般用药2小时可以止痛，提前用药可预防疼痛发生。

　　五灵脂12克，青盐60克，香附、葱白各20克，艾叶30克，菖蒲60克。将药物炒热后，外敷小腹部，一般熨烫时宜用纱布包扎药物。此方适于气滞血瘀而致痛经。

　　山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。每次于经前1--2天，连服2--3剂，正痛时亦可服用。本方适用于血瘀为主的。

　　阿胶、杜仲各15克，陈艾10克，净子鸡1只(约500克)，生姜6克。将杜仲、陈艾与鸡入砂锅中同炖，将熟时加人生姜，炖20分钟，加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克，日3次，饮汤食肉。本方适用于寒混凝滞之痛经。

　　，你们可以按照自身的不同情况服用中药来改善痛经。

　　娱乐圈中纷繁错综的明星隐私事儿特别多，搞不清楚真假，今天犹抱琵琶半遮面，明天又高调控诉这个那个，当然，明星在其中有时是受益者，也有时是受害者，不过，兼顾两者的也比比皆是。冠希老师去修电脑，修出来了许多艳照，与主角们来说，都算是很受伤，但是一些不知名的小配角，自然也抓到了一个机会曝光，当然，陈老师无疑是娱乐圈的楷模，“艳照”之事不绝于耳，刚过了修电脑，又被女朋友“丢手机”，手机丢得时间很巧妙，和来来往往的新闻衔接的很是时候，一时间这条儿消息挤爆了娱乐头条。

　　当然，娱乐圈丢手机的事儿也不仅仅是这一件，很多丢手机的明星所牵扯出来的新闻有大有小，今儿就把这些“丢手机”拿出来盘点一下，说道说道。

　　丢手机的事情可大可小，对于明星来说被曝光个艳照啊，被泄露个圈内大腕的联系方式啊，被消费一下私密短信啥的，总能引起大家一拨又一拨的关注。昨日微博热议下一个陈冠希是谁，看来此事已经受到大众的强烈关注了，咱们小老百姓们都得看好自己的手机了，尤其是使用智能机的童鞋们，平时如果喜欢用手机拍点私密照，可别忘了给手机“上个锁”，要不然你可能就是下一个陈老师，“一夜爆红”离你不再遥远。 

　　TOP1：谢芷蕙丢手机致与陈冠希吻照曝光

　　“艳照门”主角陈冠希(Edison)近日传出新绯闻，女主角为年仅16岁的嫩模谢芷蕙(Cammi)，两人甜蜜嘴对嘴的绝密照近日首次曝光。据悉他这次追求小女友花尽心思，成功发展相距15年的恋情。11月1日下午四点左右，陈冠希向媒体发邮件回应了此事。称本来可以发展，但发生这样的事情，他甘愿恢复单身。据称，嫩模辩解是因为手机丢失导致里头的密照泄密。而更多网民则相信是嫩模为了牵制住花花公子陈冠希使出的伎俩，不想陈冠希本来就不是按常理出牌的一个人，刚刚萌生的恋情就此夭折。

　　一句话点评：陈老师是经过大风大浪的人了，这么点儿小小伎俩怎么可能让艳照一哥就范呢?! 

　　TOP2：女明星潘霜霜称手机丢失致床照外泄

　　内地艺人潘霜霜与林峰的“床照”流出后，林峰眼湿湿回应，称不知道女友拍了亲密照。大部分网友认为林峰是受害者，被前女友借偷拍的艳照而上位。而潘霜霜接受香港媒体记者电话访问时却反问：“他跟我合照会不知道吗?”并澄清艳照不是她主动发放的，怀疑因之前丢失手机所致。她又表示以后如果恋爱，还是会再拍亲密照。说法和态度与“艳照门”中的陈冠希如出一辙，被封为“陈冠希第二”。她坦承照片来自她的手机，怀疑是半年前在理发店遗下手机所致。

　　一句话点评：本来是很简单的情侣合影，但是给穿上了“阴谋”的外衣，好好恋爱好不好?想上位还是拿点儿真本事吧。 

　　网上泡了这么长时间，终于有了第一次一夜情的经历。 一天晚上，查聊天记录是10月4日，我在网上溜达，十点多钟，一个女人加我。几句闲聊，30岁，是个医生。问她老公，她便说“我被抛弃了”。我说要靠自己去寻找激情，她说“不敢”。开视频给她看了一下，问她什么模样，她说还可以吧。再聊几句，我便约她明天喝茶，她说可以。怎么会这么爽快，好象有点不对头。稍顷，她又说，忽然想起来了，明天晚上有事。我说那改天吧，留了电话给她。问她要电话，她说还是我给你发信息比较好。

　　这样的聊天已经无数回，所以我并未在意，此后几天每天去练车，几乎将那女人忘了。

　　10月9日，晚上到办公室，打开手机，滴滴滴连续来了三四条信息，还是一天前的——“难道你忘了我们的约定了吗”

　　“为什么不理我”“我是好人”。什么人啊，脑中搜索半天，想起大概是那个医生了。

　　回信息过去，果然是她。这么主动的女人，倒让我有些疑惑了。再约，却又不凑巧。断断续续又联系几次，不是我没时间就是她没时间。她说下个星期休假在家，到时候再约吧。

性爱技巧：三大爱抚女人阴道的超爽法宝让她不想销魂都难

　　男性私处是最敏感的地带，爱抚需要一定技巧唇手齐用。不过，爱抚是要讲究技巧的，可以学习一下女人最想要的爱抚。

　　用手握住阴茎，进行伸结合实际运动，尤其在龟头附近更有效果。但是，相同的动作带来的相同的刺激，缺乏趣味性。接触阴茎身体部分的皮肤，或者在伸缩运动时加上转圆圈运动，下点功夫，会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍。

　　摩擦的快感来自上下的搓揉，而挤压的快感则是由于阴茎被握住，而且受到不断的紧握压迫及舒解，不管是上下搓揉还是紧握压迫，都可带给男人强烈的兴奋感。通常，不管女人用什么方式去刺激他的阴茎，男人都会觉得很快乐。

　　上下来回、推向顶端、紧握与放松，过一会儿后，她就可以开始变化她的动作、力道、握法与节奏，她可以从上下来回的动作改变成推向顶端(龟头)的动作，她将手往上推、罩住男人的阴茎，接下来，不要再向下推，而在顶端徘徊搓揉一下再往下推。之后，她可以重复几次这个动作。

　　等到男人的快感逐渐加剧，她再握住他的阴茎，并且不断的紧压与放松。当她做完这些动作，就可以用嘴巴含住他的阴茎;记住，要用嘴唇包住牙齿，以免伤害到它，然后，她就开始上下来回的吸吮它。她可以时而放慢时而加快速度。当她的嘴巴上下来回移动时，她的手也紧握着阴茎的下端;当她抬高她的头时，她的手也跟着上去，而当她的手住下推，她的嘴巴也跟着下来。

　　她再次放松咽喉，用手握着阴茎的底部下端，上下来回搓揉。这个动作可以帮助男人控制射精，因为它不像阴道性交那么强烈刺激。

　　再者，一边爱抚阴茎时，一边可用另一支手或口唇轻轻压迫阴部。

　　男性的乳头，也会因刺激而勃起。因此，男性的乳头是很好的性感带。但是，尚未被开发，可说是隐藏的性感带。刺激阴茎的同时也进行乳头的爱抚，能让男性体验到复合快感。

　　对阴茎刺激，除了用手之外，身体其他部分也可以加以利用。例如：腋窝。腋下本身一搔动就会痒，还有腋毛和体臭，无论是视觉上或触觉上都能造成充分快乐的地方。把阴茎挟在腋窝里，摩擦、压迫的运动将给予阴茎异样的感觉刺激。