夫妻关系不和谐在三四十岁的人群中成为一个很普遍的现象。随着时间不知不觉地流逝，两个人刚结婚时卿卿我我的热情逐渐被冷淡和漠不关心所取代。但这是否表明你们真的遇到感情危机了呢?要做出正确的判断，先来看看你的生活中是否出现了以下7个征兆：

　　　　不再讲甜言蜜语

　　　　众所周知，对妻子甜言蜜语，再加些调侃逗笑的佐料，不失时机地夸她一番，夫妻关系就比较容易相处。

　　　　对配偶讲话的方式是构成夫妻关系和谐与否的要素之一。表达一个意思可以有很多种方式，就看你怎么说了。如果你不再有兴趣对伴侣甜言蜜语，这是一个不好的信号。

　　　　热衷于社交活动

　　　　两个人都忙于参加各种舞会或朋友间的聚会，以避免两人的亲密接触。两人在家独处时，老让电视开着，也不愿意多说话。

　　　　第一次约会时穿的衣服不再合身

　　　　美国的一项研究揭示：在2500名声称夫妻关系不和谐、不幸福的被采访妇女中，在婚后的10年里，平均每人增重54磅。执行这项调研的心理学家理查德分析说：“体重的增加对一部分女性来说，能增加她们在家庭中的支配权和成就感，而对另外一些女性来说，这样可以保护自己免受不必要的性骚扰，当然丈夫也会对其兴趣大减。”

　　　　羞于把两个人的合影摆在桌面上

　　　　房间里没有你们的合影照片，即使有的话，也是胡乱放在床底下的杂物堆里，上面布满了灰尘。这时候，你就要反省一下了。

　　　　你是否在悄悄地等待离开的一天

　　　　“有时候我想离开他。但我从不敢多想，因为我不知道别人会怎么看我，让我感到很为难，只好责怪自己想入非非，对他不专心。”如果你时常有这样的念头，那你的婚姻就很危险了。

　　　　不愿和伴侣一起度长假

　　　　在旅游胜地一起度假，是一件令人羡慕的美事。但是如果度假只选择短假，就意味着无心和伴侣在一起逗留太久，有时候这也是一个感情出现裂痕的标志。

　　　　两人不再争吵

　　　　“这才是最坏的标志，”李小姐说，“那些整天吵架的小两口反而比有气闷在肚子里的夫妻更容易生活在一起。争吵至少表明你还有热情，有勇气真诚地交流。而那种懒散冷淡的默不作声则是最大的离婚征兆。夫妻间的争吵有两种：一是愤愤然，怒气一消，万事太平;二是淡淡的，此时已是覆水难收，无可挽回。

　　痛经可分为原发性和继发性两种，很多原因都是由日常的不良因素和饮食习惯造成的，痛经让很多女性都苦不堪言。下面就来为大家介绍下缓解痛经的方法，希望对大家有帮助。

　　◆平躺，用厚棉被或垫子垫在小腿下，让小腿与大腿间的膝盖呈90度角，可边躺边听音乐来放松心情。

　　◆正面脸朝下，胸部贴在地面或床上，屁股抬高，使大腿与小腿呈90度角。这种膝胸卧式方法，可每日进行，持续一段时间，能调整子宫前倾或后倾所造成的痛经。这是一种缓解痛经的方法。

　　◆平躺后两手抱膝，用力使膝盖往腹部贴近。可以反复做数次，但不用太勉强。

　　◆平躺后四肢张开成大字型，将右腿举起放向左手边(腰部不动，只转动下半身)，左腿亦同。反复数次。

　　一般在月经期间，食欲会减低，对于容易出现经痛者，也要尽量维持三餐正常饮食，食物则以温热为主，并注意以下的饮食禁忌就可以了。

　　◆不要吃冰品、喝冰饮。食物中的西瓜、水梨、白菜、白萝卜、苦瓜、蕃茄、橘子、柚子、椰子、葡萄柚以及绿茶等，较凉性的食物也最好避免。忌吃生冷、油腻、酸涩的食物，因为较易阻碍气血畅通。这也是缓解痛经的方法之一。

　　以上就是对缓解女性痛经的方法介绍，若病情严重一定要去医院就诊。如果想了解更多痛经方面的知识，请咨询在线专家。

　　记得曾经有网友说，在一夜情当中，你只需要注意的是性爱质量和对方愿意和你做爱的动机。想象这几句话是有几分道理，但不全面，小编今天给大家介绍一下，在一夜情中最需要注意的一些问题。

　　第一，费用的问题

　　原则上是由男人付费的，但如果女人非常有钱，不愿意在普通宾馆而执意换豪华宾馆的话，女人付款也无妨。

　　总之，这个问题看似简单，却往往能影响你的这次一夜情是否完美。男人应该绅士一点，如果女人打车回家，男人还应当支付往返车费。

　　第二，保密性的问题

　　一定要注意保密，提防和你发生一夜情的对象，还要提防宾馆的房间里是否有摄像头。毕竟只是出来玩玩，千万不要被人偷拍，传到网上，最后闹得婚姻破裂，妻离子散。

　　还是那句话，发生一夜情的都是些有素质的人，丢不起那人。

　　第三，夫妻关系的问题

　　发生一夜情者大多是结了婚的，至少是一方已经结婚，如何协调好夫妻关系就显得非常重要了。

　　一夜情之后，要不以他(喜)，不以他(她)悲，始终以一颗平常心对待。对丈夫或妻子，要恩爱有加，这样夫妻关系才可以稳定，稳定压倒一切嘛。

　　第四，卫生的问题

　　这也许是最应当注意的问题。事前两个人一定要仔细洗澡，并且前戏一定要在灯光下进行，要互相观察对方的下体，必要时还用用鼻子仔细闻，检查他(她)的生殖器是否蘼烂、是否有特殊的异味。生命可贵，安全第一。

　　毕竟爱滋病病毒的体积是精子的千分之一，如果对方真的有爱滋病，带TT可以避免受孕，但却很难避免传染爱滋病。

　　好了，作到以上几点，也就意味着你拥有了一次完美的一夜情。人们总是希望万事如意，可事实是----事在人为。希望大家好自为之，最后再提醒一下，一夜情危险，请谨慎对待。

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　　老公：

　　点起一根烟，坐在电脑前，不知道该和你说些什么。

　　十一年前我认识你，那时候我还是个只懂得浪漫的小女孩。认识你在师范大学的歌厅里，你不是最惹眼最帅气的男孩，我也不是最出色最漂亮的女子。记得那天你喝了很多酒，走到我跟前说请我唱歌，我本能的拒绝了你，然后你强拉着我的手走到外面，把我推到墙角，对我说了我今生今世都忘记不掉的那句话“我有预感，你是我媳妇儿，你会是的。我从现在开始追求你。给我机会。”那时候我笑了，笑你的卤莽，我姓什么叫什么你都还不知道呢，也怕了，怕你再有什么过分的举动，我无力反还。后来你放开了我。我只当你是喝多了说的酒话，回去和同学 说“遇到个酒鬼，我们回去吧，晚了。”

　　再去唱歌，再遇到你。你说“等了你好多天了在这里，感觉你会来。我直觉很灵的。”我看了你一眼说“大哥，不好意思，我不认识你，别这么无聊。”你走到演歌台，拿起麦克对大家说“我唱一首《我只在乎你》送给我心仪的女孩。尽管现在她还不认识我，但是我相信我能打动她。”好多人鼓掌，你唱。我听。

　　那年我十七，上课的时候书桌上总是放着你早上悄悄送来的一支玫瑰，我扔掉。你送了207天，我扔了207支。放学的时候你总是开着你的白色桑塔娜无声的跟在我坐的公车后面，不管后面的汽车怎样鸣笛你都缓缓的跟着。第208天，我没扔掉你的花。坐上了你的车。

　　又去唱歌，这次是和你一起，我感动于你的执着，一个大我五岁的男子的执着。你拉着我的手，再次对我唱起熟悉的《我只在乎你》。那年我二十，穿上了嫁衣，走进了你给我的家。我觉得我是最幸福的女子。本来么，女人，有个温暖的家，有个疼爱自己的男人，不就是幸福的了么。

　　是的，我是幸福的，阑尾炎手术的时候你听人说肚子上开口伤元气，开着车跑到60公里以外的农村偷人家养的鸡回来给我炖汤补身体。怀孕的时候你再忙每天深夜回来也要走到我床前悄悄的看看熟睡的我。生孩子的时候你对大夫说“咱不生了，看把我媳妇儿折磨的。不生了，不生了！”坐月子的时候你再累也要给我讲讲外面的事情，怕我呆在家里闷。每次我发烧生病的时候你会放下所有的事情照顾我，我怕苦，不吃药，你把药片弄碎在里面放白糖，你整夜整夜的不睡觉，拿着体温计左一次右一次的放在我的腋下。我怕打雷，每次下雨的时候你都紧紧的抱着我的头。我感谢苍天，给了我一个如此疼我爱我照顾我的男人，我感谢你，感谢你的细心，感谢你的体贴，感谢你的温柔。

　　日子在你的体贴你的温柔中溶化。我从当年那个不谙世事的小姑娘变成了一个风韵成熟的女人。你的白色桑塔娜变成奥迪A6，A6又变成BMW。我们的房子从70平变成100平从100平变成考究的复式住宅。

　　记不清你从什么时候开始晚归了，记不清有多少个打雷的夜晚是我自己搂着棉被睡的了，记不清多少次我感冒发烧想喝水却没人拿给我，更记不清你电话里有多少个言语暧昧的信息了。我开始怀疑，怀疑我当初的选择是不是对的，怀疑我现在的感觉是不是真实的。