不同体质改善痛经的小对策
女性朋友们经期总是有那么一点不舒服，感觉到肚子胀胀的，要不就是腰痛，乏力，经血有血块等，一旦有任何不适想到的就是吃药，调经的药就吃，但是你是否对症用药呢，原来不同体质的人改善侧重点是不同的。
(一)血液循环不良型体质
在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。
改善小秘方：
血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。
(二)怕冷型体质
一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方：
要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，痛经会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。
(三)压力过大型体质
经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
改善小秘方：
平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。
(四)贫血型体质
容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。
改善小秘方：
平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。
许多女性朋友都喜欢坐在一起聊天，讨论身边的朋友是因为什么患上了乳腺增生。乳腺增生是一种很常见的乳房的疾病，您知道乳腺增生的病因吗?乳房的健康很大程度上影响女性的身体健康，乳腺增生的病因不容忽视。只有了解了乳腺增生的病因，才能更好地预防乳房疾病。对于乳腺增生的病因，下面就请专家为我们详细讲讲。
乳腺增生的病因主要有以下几个方面：
1.乳腺增生的病因之一就是乳房发育不完全。有些器官发育不健全或病变，可造成内分泌紊乱失调，引起乳腺发病，如：卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
2.饮食及生活习惯的影响也是乳腺增生的病因。高脂肪的饮食可以改变内分泌环境，加强或延长雌激素对乳腺上皮细胞的刺激。饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，雌激素、黄体酮水平和腺体结构都出现一定程度的紊乱。
3.情绪等精神因素的影响也可能是乳腺增生的病因。现代女性在婚姻、家庭、工作中承受着巨大的精神压力，长期情绪不稳定、精神忧郁，会导致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱。
4.长期服用含雌激素的保健品、避孕药。人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在人工饲养的水产及家禽使用的饲料中多含有激素成分，长期食用，对乳腺有害，也是乳腺增生的病因之一。
5.乳腺正常的生理过程受到人为抑制因素的影响。女性高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。
80后小夫妻之间的新鲜事层出不穷，先前是流行“吵架公约”当家规，近日“家务骰子”又开始流行，这种骰子的六面是：买菜、做饭、洗衣、洗碗、擦地、发呆。现在家务当前，夫妻双方便靠“家务骰子”来决定。对此，一些已婚男人高呼“家务骰子”是噩梦。你的看法是?
重庆商报讯 “家务骰子”在80后小夫妻中开始流行，这种骰子的六面竟是：买菜、做饭、洗衣、洗碗、擦地、发呆。现在家务当前，夫妻双方便靠“家务骰子”来决定。
“家务骰子” 男人再难发呆
“摇的不是骰子，是寂寞”，近日，网友“莫莫”在QQ空间写下一篇博客，称自己老婆心血来潮买回来两个骰子，而骰子的六面竟是：买菜、做饭、洗衣、洗碗、擦地、发呆，绝大部分是家务活。“莫莫”称，有了这个骰子让他感觉顿时感到无力与命运抗争，并将该骰子起名为“黯然销魂骰”。记者调查发现，“家务骰子”在80后小夫妻中很流行，在淘宝网上就有1000多家店铺在在卖这种骰子。
线上
不怕老婆搓麻就怕买骰子
“有人说，沉迷麻将的女人很可怕，我要说，不打麻将还要买骰子的女人更可怕”。80后重庆网友“莫莫”是一媒体记者，他在近日的一篇博客中写道，自己老婆买回来的骰子，连澳门赌场骰子王看到都要吓出冷汗，骰子有五面分别是：买菜、做饭、洗衣、洗碗、擦地，只有一面是发呆。
“莫莫”还写道，另外一颗骰子被老婆送给了好友老李的老婆，“莫莫”在博客中感叹，“看着老李长满老茧的双手，看着沾满油渍的衣服，看着这个决定命运的骰子，那一刻，老李的眼角有泪水滑落。他那种想与命运抗争，但又无能为力的痛苦，我懂”。
线下
买家大多是80后女子
昨日，记者在沙坪坝女人街一家饰品店找到了这种骰子，骰子是用塑料制成的，和普通骰子的大小无异，“这种骰子销路很好，一般都是女孩子买”，店主李于婷说，这种5元钱一个的骰子深得80后女子喜欢，她笑着告诉记者，曾经有两位女孩逛街看到这个骰子，其中一名女孩非常兴奋地买下一个，握到骰子的那一刻便开始对同伴说，将如何运用这个骰子，让家务活全部转到老公手中去。
“已婚男子的噩梦”
而记者在淘宝网上也看到，有一千多家店铺都有这种骰子出售，记者联系上曾在一周前购买过1个骰子的重庆买家“雨打芭蕉”，28岁的她是一位收银员，她说，以前和老公协议家务分工时，经常闹别扭，现在家务当前，夫妻双方便靠“家务骰子”来决定，一切都靠运气，谁都别想耍赖。
“完全是噩梦的开始”，买家“牛仔不忙”，是一位33岁的已婚男子，他说，一个月前，在老婆的要求下，网购了一个骰子，这个骰子到来的结果就是，终结了自己吃完饭便能翘脚看电视的幸福时光，还要慎重其事的拿着这个不起眼的骰子决定做什么家务，而老婆总能掷到“发呆”，这一点让他非常窝火但又无可奈何。
爱情诊断书
骰子变相检测家庭和谐度
重庆新思维心理专家关老师认为，因为洗衣、打扫这些家务事在我国传统观念里都是女人分内的事情，但随着男女逐渐平等的今天，家务活也在走向平等。家务骰子的出现让年轻女孩们找到了宣告这种平等的借口。
家务骰子让有些不做家务的丈夫开始做家务了，也有些丈夫任你骰子怎么转，依然继续打着甩手看你做——其实这之间的差异，正好能反映出这个家庭的和谐程度，因为这种家务骰子具有娱乐性却没有强制性，掷点结束，不嘴嘴上如何抱怨，但依然能心甘情愿的按骰子做家务，也恰好反映出二人遵守并维护家庭的和谐的意愿。
网友声音
骰子是折磨男人的
这篇博客发出后，引来许多网友的共鸣，有的网友表示，这种骰子让男人几乎无法逃脱家务的魔掌，有的网友则称，家务骰子，让男人女人谁都别想不干家务活。#p#分页标题#e#
“倾盆大雨”：哈哈，超级好玩的骰子，让我家的懒胖猪也开始洗衣乖乖擦地了，兴奋啊!
“sdk9823”：这个骰子绝对是一个恐怖的女人发明来折磨男人的，我现在最想但又不敢做的就是丢掉这个骰子，阿门!
“刀客留情”：玩什么骰子，就算我老婆买来我还是照样不做家务。
为什么未婚女性会患上附件炎?很多女性认为只有已婚女性才有患上附件炎的机会。附件炎是由于内生殖器官被感染而导致的，一般只有经历过性生活的女性才会有可能会患上这种妇科炎症，那么，为什么未婚女性会患上附件炎?我们来看看下文的介绍!
为什么未婚女性会患上附件炎?专家对此介绍如下：
长时间坐着
女性长时间坐着会导致下半身的血液循环不畅，影响到附件正常的排毒功能，导致附近炎的发生。因此，女性在久坐之后有必要做适当的活动。
常穿紧身裤
如果未婚女性朋友常穿紧身裤的话，会因为阴部不透气，阴道排泄物积聚导致妇科炎症的发生，附件炎就是其中之一。
清洗外阴不科学
女性每天都应该坚持清洗外阴，但是如果女性朋友清洗外阴不科学，也会导致附件炎的发生。例如先清洗肛门，后清洗外阴，会导致肛门周围的病菌进入阴道，病菌上行侵袭到内生殖器中而引发炎症。
为什么未婚女性会患上附件炎?以上就是相关内容的详细介绍，希望以上内容能给大家带来帮助。生活中发现自己身体不适，一定要及时到正规医院介绍检查和治疗，避免病情恶化。如果您还有其他的疑问去，请点击阅读其他文章 性行为：告诉你青春期女性性行为有何危害？ 性生活中阴蒂所起的作用 了解女性难获高潮原因 让她一起快乐 女性高潮过于频繁会影响健康吗 莫以长短大小论英雄 提高男人在床上的战斗力 男人在性爱中会有怎样的心理秘密？ 男女间最渴望的十种“调戏” 男女须知手淫与口交有传染性病的风险吗？ 脚与性：快感由脚传递到深处 成年人性教育：如何正确使用仿真性爱器具？ 八细节“断送”新婚洞房花烛夜 对女性私处应该有哪些认识呢 男性延时喷剂使用方法具体是怎样的呢 向19位性爱高手学习技巧 最牛情趣用品推荐之小抠抠 水晶肝门塞让她体验冰火高潮 如何减少久坐对男性性功能的影响 女人不管是淑女还是熟女都最爱听的10句甜言蜜语 女性避孕可以贴一“帖” 3种平行性交姿势快感更多 揭秘色狼常用的偷窥方法 女人爱调情 男人爱速度 夫妻共枕让你越来越笨! 男人阳痿的特征及预防方法 吸烟容易导致的性功能障碍 更年期：探讨最近“姨妈”老是迟到？ 高大威猛的老公给了我狂野的性爱 玫瑰花茶活血散淤调经止痛 一个失身女孩的青春纪实 什么原因会导致宫颈癌 房事前要做好哪些准备 向丈夫澄清我和蓝颜没有性 包皮过长会引起哪些疾病 邱心志疑曝新恋情二人因新版《神雕侠侣》的拍摄结缘 未婚青年也会阳痿吗？ 如何预防膀胱癌 多次性爱对女性的影响 男人们别让早泄泄走了你的性福生活 土耳其奇异风俗又发“赔妻”事件 揭开女性乳房胀痛的六种类型 中医根治早泄简单按摩就管用！ 女人的养生之道28天经期保健全攻略 你适合嫁给哪一类帅哥 小小技让你们的夫妻性生活房事更美妙 秋冬煲个汤让你丰胸不受寒 女人对精液过敏表现 包皮过长的六种危害不容忽视 后庭开花——肛交技巧 实行“阳光采购”让患者真正用上质优价廉的药品 使用安全套误入八个误区 阴道紧缩术：为他也为自己 防止男性阳痿的六大食物 支招：夏季养生须防“湿” 女人25岁后必知的7个养生秘方 煲汤的四大误区 夫妻最省力的同房姿势 哺乳避孕法可靠吗？ 阳痿久治不愈的原因具体有三种 最让女人欲罢不能的性爱七步骤 睾丸越大意味着性能力越强迪对吗？ 美女阴道导致女性阴道干涩的5宗罪 7种营养防癌蔬菜对身体有益 泄露你内心秘密的梦 洞房夜，新娘不敢圆房 秋天潜藏的私处的健康危机 应该怎样改造中年男人的性生活呢？ 12项精挑细选的性生活技巧一定要看哦！ 揭秘印度神油让性爱如鱼得水 七夕爱爱攻略：完美性事的7个数字 哪些性病容易与其他疾病混淆 分娩前准妈的日常走动要注意 阳痿与情绪的关系 什么样的女人易患子宫癌？ 女大学生遭匪逼口交精液吐杯中交警擒狼 健身后不宜性爱 同居时代“落花有意流水无情” 女人必练让男人更爽的S形运动 做爱时女人最喜欢被亲吻的部位 4种疼痛小心是妇科病信号 科学健康性爱看性生活时间最佳比 早孕试纸2条红线代表什么 壮阳：老公一周的壮阳食谱解读 什么样的“姨妈巾”才是最安全？ 口述：初次怎么塞进去（月经杯图解） 警告 性生活需警惕的禁忌 和女朋友第一次约会要注意哪些技巧 女人最喜欢的六种性爱姿势 39岁涂松岩隐婚一年爱妻已怀孕11月预产期 壮阳：三步让男人在床上更持久 男人怎样才能过好性生活 寂寞女白领为何给老公戴绿帽 引发男性早泄的原因有哪些 抽烟会诱发勃起障碍吗 女性对更年期认识的10个误解 大家在冬天喝什么养肾补肾 揭秘女性避孕节育有哪些措施 6类伤“性”药物致男性阳痿 紧急避孕的最好方法有哪些呢 敏感带刺激，激起床上欲望 女子网上发起换草行动 article-367950.html article-29556204.html article-4414393.html article-6968329.html article-16147304.html article-22181457.html article-18773251.html article-22542500.html article-26812869.html article-6915060.html article-13371416.html article-17598381.html article-31354514.html article-2949506.html article-11441908.html article-3247416.html article-12600007.html article-13315188.html article-20055644.html article-6763146.html article-1863417.html article-24880401.html article-30121444.html article-6932816.html article-14296712.html article-8351340.html article-16386027.html article-31029970.html article-16565562.html article-15244697.html article-2082411.html article-25517652.html article-23821934.html article-16266665.html article-26605714.html article-17669406.html article-2731499.html article-30609740.html article-16216356.html article-18596675.html article-770424.html article-28980114.html article-10309456.html article-23248803.html article-16928578.html article-30570281.html article-32118031.html article-10413034.html article-1709530.html article-6086437.html article-24064602.html article-7362911.html article-18751549.html article-7045272.html article-9382187.html article-25209878.html article-18558203.html article-4152982.html article-27465903.html article-26579079.html article-119363.html article-16602060.html article-4576172.html article-22581958.html article-10911194.html article-15098701.html article-12432310.html article-8167859.html article-17599368.html article-18835397.html article-9618937.html article-26772425.html article-3011652.html article-30842543.html article-3206971.html article-8696600.html article-30786315.html article-5664233.html article-16429431.html article-29700227.html article-19102727.html article-10979260.html article-24033036.html article-20084251.html article-31599155.html article-1331717.html article-16926605.html article-23284315.html article-18779169.html article-12076199.html article-2181056.html article-1925564.html article-11956838.html article-30080999.html article-3029409.html article-31767839.html article-26284129.html article-26052312.html article-26542580.html article-10787887.html article-28426712.html article-19182630.html article-31305191.html article-14745550.html article-1212356.html article-12502348.html article-24388160.html article-6265972.html article-8279329.html article-25203959.html article-29024504.html article-28784795.html article-131200.html article-27993657.html article-19960944.html article-12602967.html article-8082038.html article-7739737.html article-20430497.html article-1156128.html article-14959611.html article-32120991.html article-5179883.html article-21717823.html article-19753788.html article-23357313.html article-29766319.html article-20751096.html article-5292339.html article-16803298.html article-4288127.html article-25529490.html article-2889332.html article-31651437.html article-16626722.html article-14840250.html article-27696734.html article-6283728.html article-9204625.html article-15956918.html article-14056017.html article-24541061.html article-5254854.html article-7666740.html article-9443347.html article-24805431.html article-11848328.html article-17243257.html article-12848594.html article-26269332.html 中老年性教育 锁精延时 锁精延时 性心理障碍 G点刺激棒