女上男下，让性爱更长久的姿势

　　情侣在做爱时，变换体位的实际操作中，我们不难发现这样一个事实：无论是她的旧有性感区、还是新开发的性感区，常常有那么一个或几个最最敏感的地方，一旦它们被触摸，立刻就能使她“性”起若狂。

　　各种姿势的体位中，女上男下是一种了不起的体位。这个体位，男性更容易持久，女性更容易达到高潮，掌握了，你们一定会获得意想不到的快感。

　　女上男下体位的几种常用姿势：

　　1、女上男下体位的基本姿势

　　男子仰躺于床上，女子跨坐于其上，控制抽插的节奏和深度。由于女子的重量，男子的动作受到了较大的限制。有些女性喜欢身体前倾以便亲吻她的男伴，而另一部分人喜欢笔挺坐于马上。不管你喜欢何种方式，有一个有趣的建议是当你骑在伴侣身上时，不妨前后晃动或者臀部做绕圈，这样对你的阴蒂有更强的刺激，并有能够感觉更深插入的优点，很多女性非常偏爱此法。另一优点是此法对男子的刺激较小，因而他能支撑得更久。

　　2、女上男下之合腿姿势

　　男子仰躺于床上，双腿分开，女子跨坐于其上以普通姿势进入，然后慢慢躺在男子身上，合拢双腿。因为双腿合拢，男子的阴茎能感受到更多压力，也因此带给男女双方较多快感。这种感觉很强烈，通常很快令男子达到射精、高潮。

　　3、女上男下之后背姿式

　　这个姿势是女子背向男子，跨骑在他身上。此时女子双手可按在男子膝盖上，形成一个杠杆作用帮助自己臀部上下捣动。这个姿势强行使阴茎进入一个不寻常的角度，能令许多女性感到愉快。当然在愉快同时女性也不应忘了用一只手下探，去按摩睾丸，许多男人此时很渴望你去拉一拉或是揉一揉他那里的。

　　4、女上男下坐姿拥抱

　　这个姿势不是简单的性交，从某种意义上讲可算是真正的做爱，尽管生殖器的摩擦在此并不是主题。起初女性在上，坐正。渐渐男子坐起身，双手抱住对方，女子回之以热情的拥抱。这姿势有点像欢喜佛，不过你们更须体会的是其意境。现在最重要的是：什么都别做。不要挪动，只是彼此拥抱，彼此凝视，或充满爱意地交流。亲吻、微笑、闭上眼睛。默默享受这一刻无限的温存和亲近，那些真正相爱的人们也许一生难忘这缠绵的瞬间。

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　　乳腺癌有很多形成原因，例如说饮食等等，但你是否有想过便秘跟乳腺癌的关系呢?美国加州大学医学教授在对千余名妇女进行检查时发现，大便正常的妇女，乳腺细胞发育异常仅占5%，而重度便秘的妇女，乳腺细胞发育异常的则高达23%，其表现为乳腺和导管上皮非典型增生，这种非典型增生癌变危险性是正常人群的5倍。

　　经常性便秘的妇女由于粪便在肠道中保留时间较长，粪便的某些物质在大肠微生物的作用下，分解出一种化合物，导致人体卵巢雌激素和雄激素分泌失调，不能维持其动态平衡，血中雌激素含量增高，刺激乳腺组织，导致乳腺增生。此外，在大肠粪便中栖息着100多种细菌，长期便秘不仅使身体的内环境受到污染，容易形成致癌物质，而且会导致一种叫威尔斯菌的“坏细菌”大量繁殖，从而引起大肠癌或者乳腺癌，长期便秘还会导致女性皮肤粗糙，色斑形成。

　　由此提醒那些乳腺增生并伴长期便秘的女性，应重视对便秘的治疗，多吃蔬菜、水果及富含纤维类食物，养成定时排便的习惯，以减少便秘的发生。

　　便秘是多种疾病的症状之一，其原因很多，比如肛管直肠的病变、大肠的病变、盆底的疾病、神经系统的疾病、某些药物的作用以及功能上的失调原因等，都可以引起便秘，所以患了便秘，一定要在医生的指导下进行有效的治疗，方可解决根本的问题。

　　事情发生在2011年1月17日，是放寒假回家的第二天。我为了给我男友凑钱，把自己的身体给丢了，是和一个第一次见面的网友。

　　16号坐了一整天的车回到家（我叔叔家），我男友打电话说有人来“要钱了”，问我可不可以再给他汇300块钱。我当时卡上已经没钱了，手里也只剩下不到50元。而这种钱我是不好意思问家人要的，他当时催的比较紧，我就答应给他想想办法。（我家在农村，算是市郊区，姐弟三个都在上大学，所以这个钱我真的不知怎么开口问家人要。

　　虽然他们过的很艰辛，可是尽量地满足我们的要求，可是这事我真的不知怎么开口）到了第二天早上他还是在一个劲地打电话，我没有别的办法可想，想起了前一天坐火车时QQ上聊天的一个网友，以前也有聊过，当时我说自己晕车，他打过来电话说自己单位最近在开会，定下的客房比较多，让我休息一晚上再回家。

　　我当时已经坐上了回家的客车，说了谢谢，挂了电话。聊天的过程中他很热情，并给我留了他的电话号码，我觉得他很真诚所以就把电话号码也告诉了他。他在兰州上班，老家在白银。我家也在白银。就是在种情况下，我想起了他，于是打电话问他借钱。

　　他问我借钱做什么，我告诉了他缘由，他坚持要我去兰州，我是没有去，下午他坐车到了白银，我答应见面。在下午四点多在一个小餐馆见到了他，我问他为什么一定要见面，他说就是想看看我到底是个什么样子的人，为了一个网上认识的还没有见面的男朋友至于如此（我男朋友也是在网上认识的，有半年的时间了，随着交流的不断深入，我知道他以前是个赌徒，输了上百万的钱，后来自己开场子，并且因此进过监狱，赌债还掉了一部分，现在努力地学好，想办法还债。

　　在这之前我有给我男朋友打过两次钱，总过1000元，都是我的奖学金。），在餐馆我和网友谈了很长时间，因为前一天的“热情”让我对他几乎没有任何的设防，就是这样跟他去了宾馆，我完全没有意识可能会发生什么，或者说必定会发生什么，而因为信任，我完全没有往那个方面想。可一切都发生了……他当时说了两句话恐怕是我这辈子也没法忘记的：“没想到你还是处女，处子之身啊！”，“别哭了，还会长好的！”他给了300块钱，说如果还需要，把卡号发给他，从他手里借过钱的那一刹那，我觉得自己真的好贱！可是我男朋友需要钱，我还是拿了。他说他喜欢我，让我一个月后给他答案：他或者我原来的男朋友。这个网友是做市场营销的。

　　后来我还是把钱寄给我男朋友，18号回到家，没有和家人说太多的话，依旧装得很开心，可是心里真的好委屈，在打电话的过程中把事情都告诉了我男朋友，他当时很痛苦，他打电话给他的战友，让带我出去转转，怕我想不开什么的……（他在南方，以前在新疆当过兵，在白银有个战友）他说他恨不得马上飞到我身边。那个晚上几乎一直在通电话。他很难受很难受，可是一切已经成了事实。

　　后来，那个网友打电话说我太狠心什么的，我让他以后再不要打电话过来了，可是他还是在打。怎么说呢，我虽然很恨他，可是他是唯一和我发生过关系的男人，这是其一；再者说来，我也不能全部都怪人家，毕竟一件事情的发生也不是单方面的原因，是我自己先去找他的，不管我的理解如何，不管我的初衷怎样，都是自己造成的。所以我试着去原谅。

　　就是这样我男朋友在2月12日从南方过来，当时我去兰州接他，后来和他战友一家一起出去吃了饭，晚上他送我回到我叔叔家，我提出了分手，就是这样网恋半年，见面之后就分手。13日的晚上他喝得大醉，要我去见他，我再也没有去，他发短信说，“我说我是孤儿，你还会爱我吗？”就在那一刹那，我觉得心很疼，很难受。心疼，可能是因为时间久了，真的有感情在，虽然没有见过几面，可是半年来一直在通电话，声音的感染力很强，传达感情足够了。#p#分页标题#e#

　　难受是因为如果我当时知道是这种情况，我或许会问我爸妈张口，虽然他是个很多人眼中无可救药的“赌徒”，而我自始至终只有一个想法，就是：我想把他拉回来。而现在看来，我做的一切都是错误地估计了自己的能力，最终让自己徒劳地陷进去罢了。

　　那个网友我现在也不知道他到底是怎么想的，有一次他打过来电话说，“以后不要在我面前提你那个男朋友，记得你以后的男朋友和老公只有我一个……”可是他的表现又让我觉得不知该怎么办，就是打电话他一般不会接，发短信也不回，我想可能是我以前在接他电话时总是很凶，或者有时不接，他现在生气了，又或者是年后因为他公司进行人事调动后他辞职，心情不好。

　　回到学校我把借他的300块钱打到了他的电话费里面，可能觉得这样子，我自己的心里会好受一些……或许也是自欺欺人吧。我今年上大三，本来是决定大四回家乡那边实习，然后工作。可是因为这件事，我决定考研，这个也没有跟家人说，想等有了结果再说。对于恋爱我已不敢再奢望，至于婚姻，我不知道我以后的他会不会太介意，现在我也不敢再想。

　　我不知道那个网友如果再来找我自己是否该跟他走，听从命运的安排，还是选择拒绝，等待属于自己真正的幸福？我承认我现在已经爱上他了，可这样的开始让我不敢确定，今后我期待的幸福幸福还会不会有？

　　最近在网络上看到一则调查结果显示：恋爱中的女人最爱问的问题之一是“你爱不爱我？”同时这也是男人最难回答的问题之一。我作为一名女性，对此深有同感，回想起来，那时男友（现在已是丈夫）总是躲躲闪闪地不做正面回答。这是为什么？

　　存在这种很有意思的现象，我认为是两性心理特点不同使然。

　　男性由于受社会文化的影响，比如肩负的压力和责任比较大，所以一般较理性，想问题较现实。对于“爱不爱”的问题，理性的人回答起来相对比较难，因为“爱”是个抽象的概念，各有各的理解，认真的男性会认真思考这个问题，想想自己该怎么回答（像“你是不是愿意给我买衣服”之类的具体问题，男性一定会觉得容易回答得多）。

　　其次，有许多男性认为爱包含着责任，所以当他并不清楚自己真正能为对方承担起多大的责任时，他会觉得这个问题不好回答，而希望能回避。否则，一诺千金，说到就要做到，万一做不到被对方纠缠起来就麻烦了（反而常常把“爱”挂在嘴边，因为他们根本就不在乎做不做得到）。

　　第三，理性的男性会觉得反复回答“我爱你”是件很无聊的事，说一遍你听到了就够了，何必反反复复说？

　　女性则比较感性。她们问这个问题只是因为她们希望听到男友毫不犹豫地做出肯定回答。其实，有不少女性并不会仔细分辨男性回答时的真伪，她们要的就是这种“被爱”的感觉。因为她们想获得好的感觉，所以，不厌其烦地反复追问对她们来说就是很有必要的事了。当然，当男性在回答时犹犹豫豫或不肯回答，她们定会感到很受打击，认为对方不爱自己。

　　所以，如果男方真的很爱女友，愿意为对方负起责任，请不要吝啬说“我爱你”，而且最好是痛痛快快地快速回应，她一定会很满意的。

　　不过，话又要说回来，女性又为何非要逼着男友不假思索地说一句“我爱你”呢？看他的行动岂不是更可靠吗？