“执子之手，与子偕老”是传统夫妻之间都最希望到达的目标，但从现今如此高的离婚率来看，又有多少夫妻真的能够相依相伴，不离不弃。夫妻之间要如何保持吸引力呢？掌握以下三个方法，可以构建最和谐最长久的最给力婚姻。

　　方法一：给爱人留些空间

两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系，只有部分共同定点，双方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的话题。

　　有分开的时候，才有想念对方的时刻。彼此给对方一个距离，一个空间，让其去渴望、去充满柔情地等待。所以，适当的小别，增加夫妻间的新 鲜感。俗话说“小别胜新婚”，从心理学上讲，这是由于人为地造成距离，使彼此在对方的心目中的形象有了常新常青。形成了一种良性的效应，从某种意义上说， 没有距离就没有自由，没有距离就没有吸引，时空的间隔往往会增加爱的强度。

　　有少数人难以接受爱人与异性的正常交往，总担心有朝一日自己会被“挤掉”，于是常常干出一些愚蠢的事情：爱人接了一次异性的电话或家中来了一位 异性朋友，或拐弯抹角地打听人家，或对来的客人左审右视；也有人以宣布“纪律”的方式控制对方的活动，包括侦察书信、干涉社交，甚至跟踪追击，使对方没有 一点自由的时间和空间，等等；这样做的结果，决不可能赢得对方的吸引，而恰恰相反，当事人往往把自己置于被冷漠的位置。

　　可以这样想想，“占有”得这样吃力、这样紧张、这样戒备森严，还有什么爱情可言？

　　靠看管住的婚姻，还有多少爱情的内涵呢？爱情首先是一种自觉自愿的感情，是一种被对方的强烈吸引，是推也推不开、斩也斩不断的牵念。既 然自己在婚前可以战胜一切竞争对手获得恋爱的成功，为什么婚后反而没有这样的气派，而只能凭借一纸结婚证书或依靠压抑对方的精神生活，来苟延已到手的一切呢？

　　方法二：为已容，为悦已者容

　　爱美是人的天性，无论男女皆然。婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。

　　一头扎进厨房，扮演“老妈子”的角色，变得无欲无求，或者不修边幅，变得苍老而呆板。即使是到了中年，甚至进入老年之后，由于男女生理 上的原因，男子的魅力期比女性久远，这时更需要主观的努力，用更深的爱与新的理解，去寻求双方的共同点，重塑自己的风采。谁也不可能红额常驻，但“先天之美虽有失，人工美则足补偿”，得体的淡妆与服饰，加上端庄典雅与深沉、大方，仍给人以光彩照人之感。气质虽有天生丽质一说，但更在于后天培养。

　　方法三：多一些幽默感

　　善解人意，才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活，尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，有时确实需要多一些承受困难的勇气和 驾驭生活的能力。家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征， 是家庭矛盾的调和剂。

　　以上三种让夫妻间保持吸引力的方法看似通俗简单，但实际上却道出了夫妻相处之道的玄机：理解、包容和爱。要做到也不容易，是一门需要夫妻共同来学习的一项功课。 #p#分页标题#e#

　　爱爱时的男女总会有一个压在或坐在对方身上，然而，这种做爱“压力”并非所有人都能承受。

　　今天我们消除它，用三式性技巧可以“减压”：

　　对坐式

　　由于这种做爱姿势，双方既要保持坐姿稳定，又要有一定力度完成性交动作，对身体多处肌肉群都有较高要求。有专家表示，这种性技巧比男上位要求更高，它可有效拉伸小腿肌肉，锻炼效果更好。但要提醒的是，背部肌肉弱的人不宜选择此体位，这样容易拉伤肌肉。

　　靠墙式

　　这种做爱姿势对双方体力要求都很高，不仅可大大提高夫妻之间的快感，但同时也会消耗更多的能量。为了保持一定高度及角度，双方大腿及腿部肌肉会得到拉伸。这一体位可有效地锻炼四头肌(大腿前部肌肉)和腰部肌肉。

　　弯腰式

　　这种做爱姿势需要大量的弯腰和卷曲动作，因而可极好地锻炼脊椎肌肉群和大腿内侧肌肉，令身材更匀称。同时相比常规的性技巧，会大大延长前戏的时间，但要注意的是，对于腰部疼痛的人不宜选择该体位，以免影响身体受到更大的创伤。

更多信息您可以关注两性私房话网：

　　导语：很多女性为了在啪啪啪时更high，经常使用润滑剂，这样不仅助性，，还是为了防止撕裂受伤。

　　润滑剂的使用显著增强了女性性快感的获得和性生活满意度，同时显著降低了性爱中的疼痛(水基润滑剂)。女性表示她们使用润滑剂是因为这么做很有趣。还有很多女性表示，她们选择使用润滑剂是主要是为了降低撕裂受伤的风险。

　　怎么挑选合适自己的润滑油呢?首先我们需要了解润滑剂的分类：水基，硅基和油性润滑剂。

　　一般来说，水基润滑剂是首选。2011年人口卫生的一项研究推荐：水基润滑剂可用于安全性行为,因为他们不削弱避孕套的避孕效果和安全性，而油基润滑剂可能和避孕套的乳胶发生化学反应也更有可能破裂而增大感染和“天赐”可能性。

　　与此相对的则是硅基的润滑效果更佳持久，效果也更加明显。在使用体验上也更加细腻，但不易清洗，更适合水下性爱，水基润滑剂则更容易被皮肤吸收，但作用效果也相对较短。

　　在与玩具使用时，一般建议使用水基润滑剂，因为玩具的主要材质为硅胶和TPE，硅基的润滑剂容易破坏玩具表面的结构，造成细小的裂口从而藏污纳垢不易清洁。

　　性技巧：专家推荐刺激而又和谐的技巧

　　在生活中我们经常遇到难以启齿的问题，但那些问题你最好不要自己通过不正当的渠道解决，相信专家的建议会使你受益非浅，就象以下这位A小姐遇到这样一个问题时……

　　当我采用女 上男下的做爱姿势时，经常会遇到困难，在上下郁动期间无法套紧男女的阴茎，可有改善的方法?

　　专家建议性生活的和谐来自双方共同的坦诚相待，他更为A小姐做出了详细的解答。

　　拜色情电影所赐，令你有了先入为主的想法，以为采用女上体 位时要上下套弄才是的。在镜头中，虽然这种驾驭男人的姿势确实诱人，但在现实生活中却不中用。

　　性学治疗师指出，除非套动时女方身体可以维持在低贴的位置——不能离男方耻骨超过两寸，否则他的阴茎便容易滑脱出来。

　　如何在不滑脱的情况下，又能令男方亢奋的呢?首先，把双掌放在他的肩膊上作支撑，向后弯腰，同时将髋节部位推前，臀部向后。接着尝试臀部打圈，好像玩呼拉圈那样。为了获得额外的性爱乐趣。

更多信息请关注两性私房话： 包皮过长会影响生育与性生活 全面揭示：性爱中男女最在意的8件事 性爱技巧：善用舌头享受最美妙高潮 性前戏不要发出吸吮啧啧声 南瓜子有助于生个健康宝宝 男人最中意的性爱体位 今夏最新流行性爱法 今夜你做了吗？ 男女生理有差异勿苛求同步高潮 这十个习惯助力性福 早泄给男人带来的危害有哪些 管理者要学习唐僧的种种 女性用润滑剂使用后如何清洗呢？ 高超性技带她进入G点性高潮 让男人精力旺盛的几个小秘诀 孕妈应该如何选择夏季孕妇装呢？ 一辈子总该尝试的4种性爱技巧 性高潮：应该如何让夫妻双方都达到性高潮呢？ 性交时手技和脚技刺激阴唇 性生活“梅开二度”不见得是强悍 专家视点：专家漫谈为什么男人们不举了？ 这样过房事让你年轻7岁 性爱技巧的精髓在于变化 三招快速点燃冷淡妻的欲火 去网上卖情趣用品需要注意什么呢？ 性爱秘法：调节呼吸 探秘性高潮假象下的4个实情 关于中国性文化用品的探讨 父亲出差，我和妩媚继母疯狂乱伦 如何让男人的“精子”更加有精神 深喉口交之轻舔深吸左右翻转 6种肉对男人有促性强精作用 补肾如果不当也会引发阳痿？ 吸烟喝酒也会加重尖锐湿疣 女人出轨的目的何在？ 熟女口述：我所理解的性与爱 情色文学主流化令人深思 卵巢健康的“晴雨表” 喜欢自慰的女人性生活幸福吗 性爱怎么做才能“合胃口” 在性爱面前，淑女有多疯狂呢 现代婚姻没有保质期出现：闪恋·闪婚·闪孕·闪离现象 男人这是戒烟的最后期限了 女人常用调情助性的三妙招 盘点房事后的“可耻行为”你有木有做过 八点措施有效预防性冷淡 小个子男人给了我婚外“激情” 性保健：什么避孕药什么样的女性不能使用 男性越老性战斗力越强 探寻4国女性的完美性爱经 提醒：预防前列腺增生远离“五怕” 性爱宝典：老年人十招维持性能力 包皮过长易引起女性妇科病 女性产后自我调理的七个手册 父母和孩子裸体相向利与弊 四种情况下男人没有性高潮 用于治疗尖锐湿疣的抗癌药 做足前戏让性爱加量不加价 什么原因导致性交疼痛 滥用春药并非是达到性高潮的捷径！ 男人常用谎言排行榜 服用“伟哥”有五大误区 细节测试他爱不爱你 性生活最好的小帮手花样情趣内裤 助性攻略大胆调情让她叫起来 上环后要注意什么 “嘿咻”之后不要去冲冷水澡 测你的恋爱告白技巧 如何调情让男女更加亲密 洋快餐测测你的野心指数 如何给性福解解渴 夫妻性生活中的八个健康警告 肢体语言为恋情加温 女子不孕学术思想 导致脱发的6大原因 性欲差，喝枸杞绿茶 了解女人的安全期是什么时间 五大秘诀让性爱延长而无害 如何挽回已经出轨的老公 床上娇妻并拢双脚，更爽 有过性生活处女膜也不一定会破 保持充足的睡眠预防性障碍 李小璐丰胸秘籍 什么原因造成女性乳房小？ 老人“性趣”不断的秘诀 寂寞难耐我和性感少妇上了床 性交受了伤肿么来抚平？ 避孕：有些女人是不适合使用结扎避孕的 经期呕吐腹泻原因哪些最常见 男性勃起导致性交障碍 男性保健按摩的手法有哪些 50岁的男人如何提高性能力？减掉你的大肚腩 夫妻结合更紧密的姿势 走出性交误区性爱才更完美 性爱误区男人通常会忽略的事情 性欲亢进和什么有关？ 男性勃起的生理 警惕！8种状况让性爱危机四伏 没结婚就和男友同居好吗？ 窥探美国女人真实的私生活 第一次约会该怎么做比较好 男人割包皮后的注意事项 article-966729.html article-26639253.html article-12234032.html article-3222754.html article-2335930.html article-8200412.html article-24683110.html article-12657222.html article-30663008.html article-18992244.html article-23179751.html article-20513360.html article-16248909.html article-25680418.html article-26916447.html article-17699986.html article-2529275.html article-11092702.html article-6599394.html article-11288021.html article-16777650.html article-6543166.html article-13745283.html article-24510480.html article-5457078.html article-27183777.html article-19060310.html article-32114085.html article-28165301.html article-7356006.html article-9412767.html article-25007654.html article-31365365.html article-26860219.html article-20157249.html article-10262106.html article-10006614.html article-20037888.html article-5837850.html article-11110458.html article-7524690.html article-2040980.html article-1809162.html article-2299431.html article-18868937.html article-4183563.html article-27263680.html article-7062042.html article-22826600.html article-9293406.html article-20583398.html article-145011.html article-14347021.html article-16360379.html article-960810.html article-4781355.html article-4541646.html article-8212250.html article-3750508.html article-28041994.html article-20684017.html article-16163087.html article-15820787.html article-28511547.html article-9237178.html article-23040661.html article-7877841.html article-13260933.html article-29798872.html article-27834838.html article-31438363.html article-5523170.html article-28832145.html article-13373389.html article-24884347.html article-12369177.html article-1286340.html article-10970382.html article-7408288.html article-24707772.html article-22921299.html article-3453585.html article-14364778.html article-17285675.html article-24037968.html article-22137067.html article-297911.html article-13335904.html article-15747789.html article-17524397.html article-562282.html article-19929377.html article-25324307.html article-20929644.html article-2026183.html article-27974915.html article-31554765.html article-15180577.html article-7720008.html article-12219235.html article-29388507.html article-31591263.html article-4512052.html article-28219556.html article-29936976.html article-20665274.html article-27756908.html article-18398397.html article-28149518.html article-13716676.html article-31998670.html article-5988778.html article-2813375.html article-25897438.html article-20267732.html article-30385814.html article-13526290.html article-23873230.html article-11756587.html article-17849928.html article-6751308.html article-22796019.html article-9495630.html article-7776236.html article-9761973.html article-21655676.html article-353153.html article-23397758.html article-1345528.html article-3279969.html article-19683750.html article-7137013.html article-8775516.html article-31307164.html article-22031516.html article-14551218.html article-10839183.html article-23916634.html article-10426844.html article-20387093.html article-2485871.html article-12422445.html article-4062228.html article-15553457.html article-27151224.html article-11976567.html article-5968062.html article-7121229.html article-15136186.html article-21568868.html 人体润滑液 夫妻心理 水晶套 性心理分析 饮食男女