中药炒盐熨敷疗法减轻痛经

　　中医看——重在调和气血，疏肝理气中医理论认为，经血为血所化。如果血液得到温煦，就能就畅自如;血液遇寒就盒让气血运行受到阻碍，发生月经骤止、、闭经;血液感受热邪就会肆行无忌，产生产生月经量多、月经提前等症。所以，调经重在调和气血，让气血运行顺。

　　准备粗盐粒500克左右(可选用粗海盐)，加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。

　　炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩张，血液循环加速，提高局部新陈代谢，有消炎止痛、缓解疼痛的效果;红花、莪术活血化淤的功效较强，对于经血中经常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好。

　　中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前一周开始施行，每次熨敷30分钟左右，每日2~3次。中药盐可反复炒或用微波炉加热，但还是以铁锅干炒为最好。重复使用加热时，如果中药的发散味已经明显减少或者消失时，应重新加入新的药物，粗盐使用多次颗粒变细时应予更换。

　　在熨敷时若局部出现红、痒、皮疹等现象应立即停用。如果痛经症状较重或经上述治疗无改善时应到医院治疗。

　　以上的很有用的哦，朋友们有空可以试试。

　　今天看到这样一条署名的留言，怕大家太多关注打扰她，所以没有把她的名字留下：

　　大家好，我告诉您一个意想不到的秘密——我竟然还是处女，可我都26了呀？为什么我还是处女呢？难道.....希望您能为我解决疑惑

　　看过之后，不知道该说点什么。

　　是不是我已经和社会脱节了，因为我以为26年来保持的贞洁是可以在内心引以为傲的东西，而这个小妹妹的语气让我感觉她似乎觉得这样很丢人。

　　我很喜欢中国的传统观念，女性含蓄并且温婉，在情感中保守一些。

　　有一次，和朋友聊天，她说他的儿子高中时就把女朋友领到家里来住了，女友管不住自己的儿子，那个女孩子似乎也没觉得有什么不好意思，我听了就觉得心里挺悲凉的。

　　按说，我不应该是个很守旧的人，但我一定认为女性是要和一个男人有了非常好的感情基础，才能有身体接触。对于男性来说，给得越是轻易的东西，才会越不珍惜。如果你学会了一次只给一点点，给得越慢，感情越持久。

　　想和这位妹妹说，耐心等待你的真命天子，千万不要贸然做事，要知道你拥有的使很多女孩子特别羡慕但是又耐不住寂寞过早享受了的东西，留到最后的东西常常是最珍贵的东西。

　　26岁，其实很年轻。

　　一个小女孩傻傻的想法，而已。

性爱技巧：为什么丈夫捏着鼻子才过性生活？

　　午夜时分，我正整理白天的心理咨询记录，一位男子打电话来诉说：“每次过性生活时总要妻子给我捏鼻子，否则就达不到高潮。我知道这种行为不好，但总控制不了，现在精神倍受折磨，该怎么办呢?”

　　我知道凡是有性方面问题的人，其生活经历大多不同寻常，为进一步了解这位男于出现性问题的内在原因，我约他单独面谈。

　　几天后，这位男子如约来到心理咨询室。经过一番交谈，大致了解了他的基本情况：他现年35岁，结婚12年，小学文化，是一煤矿的井下工人。他自幼生长在偏僻的山区，1岁时丧父，上有一姐两兄，其母、及姐对他十分疼爱。童年时代多跟随母亲及姐姐身边.很少与同龄儿童玩耍。性格孤僻，胆小怕事，害羞，怕见生人。

　　16岁时，他因高热住院治疗。住院时，又因拒服中草药汤而被在场的一位年轻漂亮的女护士按住脖子，捏紧鼻子强行将药灌下。就在被护士按脖子、捏鼻子的时刻，他突感全身发热，同时有一股从未有过的强烈的快感，接着下身流出了黏乎乎的液体。

        从此以后.他经常于独处时有意回想年轻护士捏鼻子的情景，并在性幻想过程中出现阴茎勃起，还有精液排出。有一天晚上，在他回想的同时，又有意捏住自己的鼻子，立刻产生了强烈的性快感。以后几年间，他经常用此手法获得性 快感。

　　他23岁时结婚，婚后对夫妻性生活不感兴趣。当妻子有性要求时，他要借助脑子里想着灌药的情景，才能进行性生活。他平时在井下工作独处时，经常用回想灌药并手捏鼻子以获得性快感。

       婚后第三年的一个夜晚，他因阴茎不能勃起，就要求妻子用力捏住他的鼻子，就在捏鼻子的同时，他立刻感觉全身产生了“串电”样快感，他称这是婚后第一次产生如此强烈的快感。从此他每过一次性生活，总要求妻子紧紧捏住他的鼻子。他说虽然事后鼻子被捏得刺痛，但不这样阴茎便不能勃起。

　　他对此非常内疚，既感对不住妻子，又担心对身体有害，便有意控制自己不去想。但事与愿违，他越不去想，灌药的情景就越是在脑中浮现。他为此痛苦不堪，曾在妻子结扎后又要求给自己结扎，误认为结扎后会丧失性功能，而性功能没有了，自己也就不会去想灌药的事了。

David一直不停地在这个女人和那个女人之间飞来飞去，就是不肯为任何一个停下来。他总是发现新的目标，每一次都是兴奋莫名，摩拳擦掌，卯足了劲非把猎物追到不可。然后？下一个当然是最好的。就这样，David陷入了阿飞式的追逐中。朋友们发现他身边的女友像走马灯式地换来换去，但很少有哪个能幸运地度过3个月的“试用期”。只是，这位36岁的单贵渐渐发现了一个可怕的事实：SEX对于他，早已不是(或许从来都不是)一种爱的表达或正常的生理需要，而成了另外一种标志。具体是一种什么样的标志呢？David说不清楚，他只觉得自己越来越离不开性所带来的驱动力，他觉得自己对性仿佛是上了毒瘾一般，欲罢不能。

David:对SEX的追逐，我无法停止脚步。其实，我看上去跟其他36岁的男人没有什么区别，不谦虚地说，我还比这个岁数的大部分男人略微优秀一点——我有很体面的工作，一个大企业的采购经理，年薪50万以上，且举止谈吐还算得体幽默。很多人说我是单身女人眼里的“黄金王老五”，但我知道其实没有哪个女人能“钓”到我。因为我需要的只是女人的身体，而且，永远不只一个。 长这么大，我一共有过多少个女人？我自己都数不清了，至少也得有百十来个吧？但绝大多数关系都不超过3个月；甚至还有不到1个小时的。那是个大学刚毕业的小MM，认识1小时后，我把她带到酒店，她几乎没怎么抵抗就让我得逞了。然后，趁她进去洗澡的时候，我溜掉了。我知道自己的行为很可耻的，但负疚归负疚，我却不得不一边骂自己混蛋一边继续重复同样的伎俩。

偶尔“断顿儿”的时候，我就会去买欢。记得我第一次做完后，回家对着镜子里的自己无比憎恨，简直不能相信像我这样一个上过xx大学的中国精英居然会和“嫖客”两个字联系在一起。但几次之后，我就坦然了，或者说麻木了，因为身体的需要盖过了一切声音。 “网交”盛行之时，我沉迷于在某著名网站的“性性相吸”聊天室里、在QQ和POPO上和陌生的女子在线模拟做爱，为了让气氛更刺激，我甚至还用上了视频和音频效果。周末的夜晚，我经常通宵都在网络上鬼混。

年龄越大，我越来越感到自己与他人的生活很不同。乱七八糟的性经历一大堆，感情生活却是一片沙漠。每个猎艳归来的夜晚，站在浴室的镜子面前想想几个小时前的自己，自己都觉得恶心。我甚至想到过自杀，感觉生活在这个世界上没有一点意义。我何尝不想像正常人一样拥有正常的家庭生活，有妻儿每天等着你回家？可是，我真的控制不住自己。我也尝试过和人谈恋爱，但我不能做到性忠诚，与其在背叛和焦虑中煎熬，还不如干脆承认我自甘堕落。我知道自己的行为不仅是性欲旺盛那么简单，因为我从来没有从性中得到过快乐，但我就是有这种需要。稍微一闲下来就想找女孩做，做完了又觉得更没劲，又会对自己的行为感到后悔无比。这甚至影响到了我的正常工作，有一天我忽然意识到我看女同事的眼光都变了，这让我无比沮丧，我感到我的世界已经完全失控。一次偶然的机会，我出差去美国，在曼哈顿红灯区一个昏暗的酒吧里，我一个人放心地喝得烂醉，这里没有人认识我，我可以真实地做一回“自己”。

第六杯MARTINI进肚后，我开始回顾自己将近40年的人生，巨大的失败感让我几乎要崩溃。于是，借着酒劲儿，我给自己做心理医生的同学拨通了电话。压抑太久的心事虽然以语无伦次的方式表达了出来，但他还是准确地判断出，我是一个典型的性瘾君子，也就是性亢奋者。听他说出“SEX ADDICTION”一词后，我才意识到自己一直过着一种被性麻醉的生活。失去性对于我如同酒鬼离开了酒精一样。后来这个朋友带我去了波士顿一家专门治疗性亢奋的心理治疗中心。在那里，医生告诉我说性亢奋是一种心理疾病，和其他疾病一样需要治疗。几个COURSE下来，我第一次清晰地看见了曾经的自己。

我的字典里，“性”与“尊重”无关我的父母很早就分居了，我一直和父亲生活在一起。家在我的概念里就是那间不到10平方米的小屋，住着哥哥、父亲和我。我至今仍清楚地记得我12岁时偶尔撞上的那一幕。那天我提前放学回家，一推门，发现父亲正把一个年轻的女孩抱在怀里。我站在那里呆住了，动都不敢动。我当时还不是很清楚他们在干什么，但那两具裸露的身体和因尴尬慌张而变形的面孔却深深地印在了我的脑海里。回想起来，这就是我对“男女关系”最初的认识。其实，在我幼小的心灵里，性从始至终都与肮脏和下流有关。我忘了父亲后来怎样惩罚我的冒失，但记得从那以后，我和父亲就进入了一种相互敌视的状态中。#p#分页标题#e#

不久之后，我的青春期也随之降临了，面对早晨床单上湿漉漉的一片，我感到既害怕又慌张，我越来越清晰地感受到自己身体里疯长的欲望，如洪水猛兽一般在我的血管中昼夜冲撞。不知从什么时候起，我开始用自慰的方式发泄，有一次被父亲撞到，这下他仿佛找到了报复我的机会，用非常恶毒的语言取笑我不敢来真的，是个可怜虫。那次，我第一次有了想证明一下自己的想法。于是，我开始到处寻找目标，真正付诸行动的那年我16岁，对方是一个30多岁的独居少妇。我一点都不喜欢她，和她在一起纯粹是为了让父亲和同龄人能对我刮目相看，我太需要被别人重视和承认了。从那次以后，性成了我证明 自己是个男人的方式，但却不知道欲望的河一旦决堤就一发不可收拾。从此我成了一个被性奴役的人——SEX操控了我，而我却从来没有驾驭过它。

而且，性对于我不仅仅是发泄欲望那么简单，焦虑的时候，我也想找个女人做一下，直到把自己榨干才罢休。我发现自己根本享受不到性的快乐，事实是它只能让我更痛苦。在波士顿的心理诊所，我第一次了解到原来这个世界上有那么多人过着同我一样被SEX驱使的生活。而且，在这个性秩序混乱的世界里，不仅是男人，还有女人也沦为了性的奴隶。