中老年性观念：为老年人研究的性爱技巧
权威社会学家葛林里说：老年人性爱技巧“最快乐的男女，是60岁后还能保持频密性生活的夫妻。”他认为，年老夫妇有性爱技巧，常常运用，就可以拥有最高质素爱情生活。
古稀也是好年华
一般人认为，老年人性爱技巧谈情说性是年轻男女才会做的事情，可是世事无绝对――恋爱没有分年龄界限。
曾在康城影展大获好评的韩国电影《七十好年华》，正好解释了“爱情对老年人而言也是一种生活必须品”。这套专门叙说老年人恋爱的影片，与其他老年人恋爱片种不同之处，在于导演用纪录片的方式，大胆反映老年人所需要的情与性。
影片开头，丧偶多年的老人朴祖圭用眼神告诉观众，孤单老人生活是十分凄惨的，直至有一天，当朴爷爷遇上可爱的老妇李善艺后，生活从此得到大解放，俩人一见倾心，决定结为夫妇。
影片集中描述朴老先生及老太太婚后的生活，俩人作鸳鸯戏水，甚至有一幕长达七分钟的性爱场面。老太太由于年纪过大，下体干涸。朴爷爷为求重燃她的性欲，轻轻抚摸老妻每一寸皮肤，甚至在事后大胆讨论做爱细节，以便改善性爱质素。
影片推出后，旋即成为韩国人热门话题。影片平实地反映老年人性需要，打破长久以来性爱讨论范围只集中于年轻人的现象。当地性学会声誉会长金元表示，老年人也需要性生活，由于生理周期已不同于年轻人，因而性爱方式应作出相应调整。电影中朴爷爷表现，老年人性爱技巧正好教导老年人如何解决个人性需要。
接吻其实比做爱更能传达亲密之意，但若你们只是粗鲁的将嘴唇贴紧、舌头乱搅就另当别论了。性欲会随着你们节节升高的爱意汹涌而来，所以别急着用力吸吮或深吻，慢下来，想象你俩用唇舌谈一段无声又缠绵悱恻的爱情故事。
请在平时就注意常保自己的口气清香，接吻前先嚼口香糖的举止常让人感觉打了折扣。
我喜欢你——
记得初吻的悸动吗?两人轻闭双唇，轻啄着、探索着，唇吻之处，泛起微微的酥麻，清柔地触感传递出理心里的声音：我喜欢你!
我想了解你——
湿润的舌尖，触碰他的唇，感受他唇的质地、弹性，舔湿他每一吋双唇，探索地用舌尖拨开双唇，接触内层，湿润光滑的肌理，你舌头的去向传递出你的好奇：我想了解你!
我想拥抱你——
用双唇分别拥抱他的上下唇，夹紧吸吮，他回吻的双唇将你的嘴包入其内，响应的热情告诉你：我也想抱你!
我想探索你——
舌尖带着你的好奇，进入他的深处，探索他的舌，快速灵活的触碰，深浅不一的抽送;请记住过程中也要静心聆听他的响应，感觉他的探索，也尝试对他做一样的接触，用心了解，投其所好，不一意孤行是带着爱意的探索。
“足交”是一种另类的性交方式，随着大家思想的解放，性爱的方式也越来越多元化，例如乳交、口交等早已不足为奇。为了追求更刺激的快感，人们挖掘一切能够开发性潜能的性交方式，“足交”在这样的环境下应运而生。
不少人认为“足交”没有乳交、口交那么刺激，因为足部不及乳房和嘴唇性感，如果你也这么认为，那就大错特错了。之所以没有成功享受到“足交”带来的甜头，那是因为你没有掌握“足交”的技巧，蠢蠢欲动的你，是否也想尝试一下呢。
“足交”前的一些注意事项
“足交”之前必须和你的爱人统一意见，只有双方互相配合，才能达到理想的状态。如果你的爱人反感这种做法，可以先酝酿感情，经常的表扬她的玉足有魅力，很吸引你，但是一定记住，在表扬的时候同时也要表扬她身体的其他部位。
不知道兄弟们有没有做过全身的亲吻，如果没有，建议可以尝试，每一寸皮肤都照顾到，会让你的爱人很舒适，不管你是否恋足，这样做都是很有好处的，15分钟左右仔细的全身亲吻，会让你的女人给你不一样的回报。如果你有恋足情结，可以多花一点时间亲吻她的腿，尤其是膝盖的后面，是非常敏感的部位。然后是她的玉足，别和狼一样上去就啃，轻轻亲吻吮吸，因为脚部容易感觉到痒，所以力道也不要太轻，多亲吻和吸吸脚趾很重要，既不会觉得痒痒的受不了，又会让她很舒服。
“足交”前先满足女方的性欲
“足交”开始前，可以让你的女人先得到足够的满足，这时你的弟弟应该也受到刺激了，如果觉得刺激不够，还可以辅助采取手淫或者口交等方式来刺激。在你比较有感觉的时候，让她把玉足用上，双脚夹紧一点，有着水份的润滑，摩擦你的头头也就几分钟不到，肯定会喷射出来，因为双脚夹紧的感觉和女人的下体是不一样的。
如果有恋丝袜情结的人，还可以让你的她床上丝袜来足交。但是事先要保证阴茎足够的干燥，否则湿润后的丝袜摩擦阴茎会产生疼痛。如果没能干燥，或者觉得麻烦的话，可以带上套套直接做丝袜足交，带着套套感觉是非常好的，而且也好收拾。摩擦的方法和前面裸足一样，但是要注意的是，多多用摩擦冠状沟的方法会更快，让女方更省力。
根据性学研究者的调查,人类一开始时的性交姿态与动物没有什么两样.在原始的社会里,当女人的性欲被燃起,她们就弯下腰,扭动臀部,等待着男人从后面进入. 后来才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的做爱姿态,因为在这样的"结构"中,两个人的双眼可以相互凝视,做爱再不仅仅是一场性交,而是情感的交流.
性爱的姿态可以标志两人爱情的发展阶段.性爱学家的调查报告是,当两个人初涉爱河时,一般都选用传统的男上女下的姿态,这便于掩饰突然赤身裸体面对对方时内 心的不安与羞怯,同时,对刚刚性接触的两人而言,这种姿态有助于目光的交流,更容易达到性高潮.
但这种方式在两个人接触很久后会逐渐被淘汰,因为它随着时 间的推移变得不再富有刺激性. 这时另一种体态出现了.根据调查,在老夫老妻中,男人站在女人身后的方式是最受欢迎,能重新找回婚姻中逝去 的激情.同时,口交在这个时段里也应运而生.
心理学家说,如果两个人的感情很好,他们会认为在性爱中,给予比什么都重要,所以他们更愿意为对方做口交,以 此表达自己对对方的深情厚意.
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