每对夫妻都一样，在一起的时间久了难免会对对方有些不满。俗话说，过日子没有勺子不碰锅沿的。就算是稳定的关系，也会有很多大大小小的冲突，严重的甚至会导致彼此最终分道扬镳。因此，要想稳固夫妻感情，就需要学会如何增进夫妻感情。

　　要懂得给对方台阶下

　　夫妻闹矛盾的时候，不要总想着赢对方，即便是错不在你，也不要对对方步步紧逼，因为男人是一种非常好面子的人，他即便是知道自己输了也不会轻易承认，因为他们的自尊心会时不时的出来作怪。所以聪明的女人应该适时的给他台阶下。让她懂得你的体贴和大度，自然就会真心的回报你了。

　　要有一种糊涂心态

　　着名两性作家渡边淳一发现，那些遇事难得糊涂的在外人看来甚至有些愚钝的人，比起那些所谓更敏感的人，更能获得幸福。因为他们懂得不计较，懂得没什么大不了的。看看幼儿园的孩子吵架吧，他们一会儿为一块蛋糕争得天翻地覆，转过身来又是一对快乐的玩伴。因为在孩子看来，这个世界上没有什么是不可原谅的，又有什么深仇大恨呢？夫妻之间尤其要如此。人生男的糊涂，就像老年的杨绛和钱钟书，表面上总是像个老顽童一样甜蜜地拌嘴，但吵完后依然手拉着手去买菜。抱着糊涂的心态对待生活矛盾和夫妻矛盾才能更幸福。

　　要有夫妻吵架床头吵床尾和的观念

　　人常夫妻吵架床头吵床尾和。其实夫妻感情也是如此，因为他们知道通过“性免疫力”调和后，那种需要对方的感觉更刻骨铭心。但是千万不要用惩罚的手段，因为这样会让你错失很多爱的表达机会。性这剂良药，是夫妻矛盾的融合剂而不是破坏性的手段。

        亲爱的老婆大人：遵照您的旨意，我在书房里反省了一个小时四十三分零七秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。附上我的检讨报告，不当之处可以协商。经过３个月的婚姻生活，我认为老婆同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：

        1.昨天的事情是我不对。

        你做的红烧茄子虽然有点咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不该指责你浪费盐。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心。不过再加点水是可以的。

        2.你说喜欢陆毅的时候，我不该信口雌黄说我喜欢梁咏琪，害得你两天不能理我，极其痛苦。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的花心还局限于内地，我却冲到了港台，我还是喜欢周迅好了。

         3.你喜欢看韩剧里的小政哥，我不该百般阻挠，你拿我和他比较我也不该表示抗议，因为人家小政哥都没有抗议。

         4.星期六的那次婚礼，我说我开会，不知道能不能去，你准备了两个红包，一个１００的，一个２００的，结果我没去，你不小心送出去了厚的。亲爱的，我不该笑你，你已经做得很好了，换作我，可能将两个都一块儿送出去了。

         5.上次你买来黄花鱼，我不该信誓旦旦，冒充大厨，结果你帮厨时欢呼雀跃，闻味时垂涎欲滴，吃的时候却垂头丧气，对于你脆弱的心理而言，这是难以承受的。

         6.你剪短了头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴；进一步求证，我说还行；你追问到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常难过。这是我的错，以后此类的回复均以第一次为准。

         7.你在网上认识了很多优秀的朋友，一时间鸿雁传书，玉照纷飞，我不该用报纸上的报道打击你。不过你穿白裙子的那张照片真的不好看，还是穿高领衫的那张好，旁边有我当保镖，显得气派。

         8.探望你外甥那次，你回来和我讨论谁应该洗尿布，我的确不该推卸责任，惹你生气。不过亲爱的，这项任务过于遥远，我们还是讨论谁负责生好了。他们家是谁生的？

         9.你指责我把袜子到处乱放时，我不应该反诬你到处放书，毕竟袜子是臭的，书是香的。

        10.你请雪儿吃麦当劳的时候，我不该在桌子下面偷偷踢她，让你大发雷霆，可是她踩坏了我那么多皮鞋，你为什么都不管？

          11.你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让瞎子作证。

　　毫无疑问，阳痿是男人性爱功能的第一大天敌，它比早泄还要可怕百倍。因此，预防阳痿是所有男人都关注的事情，而具体预防措施要从壮阳入手。药物壮阳并不可取，锻炼转阳效果不明显，最佳方法还是中医的食疗秘方。

　　预防阳痿的饮食调养

　　预防阳痿，多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性爱功能。

　　预防阳痿，不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

　　壮阳食谱

　　乳腺增生如何治疗效果好？关于乳腺增的治疗方法，一般是采取药物治疗。不过妇科专家说乳腺增生的治疗方法不当有可能导致乳腺癌的发生。近日，由我国最大的官方妇女健康组织和中国抗癌协会联合主办的公益性项目“中国百万妇女乳腺普查工程”上，权威医学专家针对乳腺增生治疗联合给出一项新提法——乳腺增生的治疗方法不当是导致乳腺癌的元凶，并要求所有妇女同胞给予高度警惕！

　　对于此项有悖常理的新提法，专家给出的解释是，传统治疗如手术、西药、普通中草药、单纯的外用贴膏等，只能暂时缓解乳腺增生症状、减少乳腺病的疼痛，抑制病情的发展，治标不治本。而这种用药物或手术的治疗手段，将病症控制在患者感知不到的范围之内，给患者造成治愈的错觉，而停止治疗，造成病毒在更深层的部位肆虐，一旦复发，往往便是恶化和癌变，香消玉陨，回天乏术。林妹妹陈晓旭的仙逝便是这种乳腺增生、乳腺增生症状、乳腺病常规疗法的受害者。

　　确实，乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、小叶增生等乳腺疑难杂症，已成为当今世界威胁女性的头号杀手。随着女性同胞社会地位的不断上升和对自我健康关注度的不断提高，越来越多的女性意识到，患有乳腺增生以及其它乳腺疾病，如不及时治疗将有癌变的风险。但而，乳腺增生的治疗方法不当竟是导致乳腺病恶化、癌变的元凶，这点却鲜为人知。“不过，患者也不必过于悲观，乳腺增生并非不治之症，乳腺增生的治疗方法得当，治愈是没有问题的。

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