痛经,像一个可怕的梦魇,伴随着很多女性。女性应当怎样保护自己免受痛经困扰呢?除了平时的保养外,服用一些药物止痛不失为好办法。现代女性的工作节奏、生活节奏都比较快,选择药物时,还应考虑到用药量少、副作用小、吸收迅速、起效快比较关键的因素。除此之外还应特别注意:对症用药。
西药篇
许多女人可能不知道最有效的止痛法就是在痛经出现之前吃止痛药。消痛灵(萘普生)和布洛芬(芬必得、炎痛停)这两种镇痛剂是前列腺素合成酶抑制剂,可阻断炎症介质,令绞痛消失,痛也会减轻许多。
痛经的女性可以在月经前服一粒布洛芬,然后根据包装上的服药指示连续服用几天(如布洛芬的缓释胶囊等,每天一至两次,每次一粒;若为短效制剂,则需每天三次,每次一粒),直至痛经完全消失。对于经期不准的女性,服用避孕药不失为一个有效抑制痛经的方法。用法是:炔诺酮2、5~5毫克,从经期第5天开始,每天一次,22天为一周期。
女性大约从40岁以后,卵巢功能逐渐衰退,生殖器官开始萎缩。以前把此阶段称为“更年期”。1994年世界卫生组织(WHO)有关绝经研究会议,正式定名为“围绝经期”。此期的长短不一,一般开始于40岁,历时10年甚至20年。在这一阶段中最明显的表现是,以往月经很规则的妇女,月经周期开始不规律了,直到最后绝经。
在这个生理过程中,女性卵巢内卵泡数量已经自然耗竭,剩余的卵泡质量不佳,或对垂体分泌的促性腺激素(FSH,LH)反应逐渐不敏感,因而卵泡发育障碍,如虽有卵泡发育,但自行萎缩而没有排卵,或者是卵子发育不佳而导致黄体功能不全,最终引起月经失调。具体表现为月经的改变,包括月经周期的改变(月经周期的延长或缩短)、经期的改变(经期的延长或缩短)以及月经量的改变(月经量的明显增多或明显减少)。
大部分年轻妇女能够对月经失调引起重视,因为她们惧怕绝经,认为这是衰老的表现。也有许多患者是因为出血量很多,造成贫血而紧张地来就医。但是很多人会忽视围绝经期月经周期的调整,这是不妥的。月经仅仅是一个表面现象,其背后有内分泌问题。如何正确看待衰老过程,如何正确处理绝经过渡期的月经紊乱问题,需要妇科医师和女性朋友认真对待,这关系到中老年妇女的长期健康问题。
处于这个年龄段的女性只要正确认识月经紊乱的重要性,并且做出相应的治疗选择,就可以平稳地渡过“围绝经期”了。
即使您的工作很忙,或者收入很低,您也应该至少每年一次到正规的公立医院妇科门诊作一次妇科检查,向妇科医生咨询一下。这样可以对自己的情况有充分的了解,对某些疾病或非生理的状态做到早知道、早治疗。这些检查的费用不高,所需时间也不长。
若您以往的月经基本正常,只是偶然某个月的月经出现了异常,则大可不必紧张。有时候工作压力、生活的改变都可能影响月经,您首先要做的是观察下次月经是否正常。可以每天清晨醒来就测量基础体温,如果基础体温提示有排卵、下次月经基本正常,则不需作处理。
若您以后的月经还是不正常,就应该去就医,作全面的检查,明确月经失调的原因,并做相应的处理。当然,月经的调理见效比较慢,要观察治疗效果,至少要一两个月(因为月经来潮一次要28天),且有时一两个月也未必有很好的效果。
严重的围绝经期月经紊乱,在祖国医学中属于“崩漏”范畴,早在汉代张仲景的《金匮要略·妇人杂病脉证并治》中就有“妇人年五十所,病下血数十日不止”记载,并以温经汤来治疗。中医认为崩漏的病因“究其源则有六大端,一由火热,二由虚寒,三由劳伤,四由气陷,五由血瘀,六由虚弱”,导致冲任不固,不能制约经血,使子宫藏泻失常,中医一般会根据患者的症状辨证治疗。按照中医理论,“急则治其标,缓则治其本”,出血多的时候往往用止血的方法,血止了以后往往采用正本清源、固本善后,恢复健康,调整月经周期。
我初次发生性关系时,才14岁。他是我的学兄。我忍痛的给了他……是,他之后却告诉我,他不知道是否真的喜欢我。
据报道,17岁的日本少女河原在文章中,对自己的性行为作了以下的告白:从中学二年级开始的4年里,我总共交了30个男朋友,也发生过无数次的性关系……
14岁已失身于男生,当我还没来得及心算这个日本女孩,一年里到底换了多少个男朋友时,她那一点也不保留的话语又频频逼进:第一次发生性关系时,我才14岁。
他,是我的学兄。我忍痛的给了他……可是,他之后却告诉我,他不知道是否真的喜欢我。她的词句中,出现了许多顿号,叫我在阅读时也禁不住要打寒颤。
女孩继续告诉大家,她的第二个男朋友。他是一个插班生。他在做过那事情后对我说:和你在一起时,我是你的男朋友。可是,当我跟别的女人在一起时,我就不属于你…… 这些话,使我想起日本偶像剧里,男主角们经常挂在嘴边类似我非你一人所有的,毫不负责任的台词。少女们崇拜青春偶像,却万万没有想到她们结交的异性会借用这些台词侵犯自己。
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在两次遇骗后,她说总算是上了两堂课。至此,我不等男人抛弃我,就先主动离开他们。我交得最短的男友只有两天。她说换男朋友好比换衣裳。她比喻男人为身上穿的名牌舶来品。不穿不带这些名牌舶来品,就觉得寒酸。穿了,是为了炫耀给朋友看,排除寂寞。 她的话,叫我了解:日本的中学,高中女学生不止花父母辛苦赚来的血汗钱,去买名牌货满足虚荣心,还要借摧毁父母赋予她们的肉体,去发泄寂寞。 -中国性健康网
手机交友网络是陷阱
一支不离身的手机,目前是青少年们的宠物。手机中流行的交友网络,转载给这些无知年轻女孩的却是一个又一个粉红色的陷阱。
有一名日本女性专家,对网络如何影响少年少女性爱的文章中指出:现代少男少女,越惯于手机的按钮键盘,就越是失去使用言语表达思想感情的能力。他们已经完全脱离传统的恋爱方式,没有交流,没有牵手,就可以上床性交。
十几岁的性系列编者在说明设立这么一个专题连载时的宗旨时,指出日本少女的堕胎和性病感染率正在不断增加。
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