核心提示:女性的盆腔结构比男性的盆腔结构要复杂得多,因为女人承担着生育的重任。正因为复杂,所以脆弱,这与越精细的机器越容易损坏是一样的道理。女性盆腔包括生殖器器官,如子宫、输卵管、卵巢,也包括其中的疏松组织,即盆腔腹膜及子宫周围的结缔组织。因此盆腔炎并不是单一的疾病,是盆腔所有器官组织病变的总称,盆腔里的器官和组织发生炎症病变,都会叫做盆腔炎。而根据部位的不同,它们分别又有自己的名字,通常包括急慢性子宫内膜炎、急慢性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎等。
每个女人也有迷恋自己的私密“粉丝”,但它们不一定都怀好意哦!例如喜欢纠缠女人私密地带的炎症,对待这种“粉丝”,毋庸置疑,请拒之门外!
女性的盆腔结构比男性的盆腔结构要复杂得多,因为女人承担着生育的重任。正因为复杂,所以脆弱,这与越精细的机器越容易损坏是一样的道理。女性盆腔包括生殖器器官,如子宫、输卵管、卵巢,也包括其中的疏松组织,即盆腔腹膜及子宫周围的结缔组织。因此盆腔炎并不是单一的疾病,是盆腔所有器官组织病变的总称,盆腔里的器官和组织发生炎症病变,都会叫做盆腔炎。而根据部位的不同,它们分别又有自己的名字,通常包括急慢性子宫内膜炎、急慢性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎等。
“炎症”也迷未婚的你
Sarah半年前在酒吧认识了涛,是他的口才和长相吸引了她。很短的时间内,他们飞速的同居了。在一起的日子里Sarah才发现,嘴甜的那个家伙一点都不懂得体贴人,他从来不主动用安全套,每次都是Sarah自己想办法。至今,Sarah为他已经有过两次人流的经历。
最近,Sarah觉得自己的身体越来越不对劲,全身没有力气,小腹向下坠,腰经常又酸又疼,私密处还会流出带臭味的液体。这让她想起曾在书本上、网上看到过的一些妇科知识,她隐约感觉到自己是得了妇科疾病。医院的检查结果很快出来了,是子宫内膜炎,医生说不洁的性生活及多次简单的人流手术,让她患上了盆腔的炎症。
阻击“炎症”:妇婴医院专家介绍说,子宫有3层结构,从内到外分别为浆膜层、宫肌层和内膜层,其中内膜比较脆弱,容易发生炎症,即子宫内膜炎。急性的子宫内膜炎常见的症状是全身无力,下腹坠胀、腰痛、阴道的分泌物增多。由于有不干净的性生活或者生殖道手术消毒不严格,细菌通过阴道上行感染都可以引发炎症。很多女性都并没有将人流的伤害重视起来,并因工作原因缺乏休息;另外人工终止妊娠的年龄越小,生殖系统发育就越不完善,就越容易发生感染。
人到中年正值壮年时期,在这个阶段里,在外工作繁忙,在家上敬老下养小,两副担子一肩挑,忙中稍闲时,会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱,因此中年人养生,应注意“四防”。
防生活无规律
工作忙,家务应忙而有序,开动脑筋分出轻重缓急,合理利用时间,提高办事效率,才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点,这样,不仅使工作欲速则不达,而且会严重危害身体健康。长此以往,高血压、心脏病、糖尿病等“生活方式病”会找上门来。“病来如山倒,病去如抽丝”,一旦罹患疾病,境况会更加尴尬糟糕。不如忙里偷闲,认真考虑安排好生活与工作。规律而有效率的生活,一方面锻炼了思维与应变能力,另一方面保护了身体,防患于未然,何乐而不为?
防暴饮暴食
据b超显示,经常豪饮的人多患脂肪肝。如患病后不及时戒酒,会失去最佳治疗时期,将预后良好的小病,酿成难以治愈的肝硬化则悔之晚矣。另外,中年时期应注意饮食保健。一方面戒除暴饮暴食,另一方面还应制定科学的营养食谱。多食菠菜、水果等高纤维素食品,适量进食动物蛋白。油炸、腌渍、熏烤的食物及动物内脏、罐头、香肠等均被营养学家列为致癌和导致血管硬化的危险食品,应尽量少食,及早戒除嗜食某种危险食品的习惯,以免为老年健康种下隐患。
防焦虑
中年人不仅面临工作和生活的双重压力,而且交织在错综复杂的人际关系之中,每一个人都不可能将各个环节处理得面面俱到,尽善尽美。但是一旦期望值过高与现实出现矛盾,心中就会产生压力感,即人的焦虑意识。适当的焦虑可以催人奋进,是一种良性刺激。但长期处于焦虑状态中则成为心理障碍甚至心理病。在目前心理专科比较薄弱的情况下,应学会一些自我排解的方法来缓解与消除焦虑感。自我排解的方法有宣泄、转移、诉说等,但最根本的是提高文化素质,加强自我修养。学会自我排解,实际上亦是精神陶冶与人生境界的提高。
防有病不求医
工作忙了,就容易忽略身体的病痛,而且感到不舒服了,也不舍得花时间去看医生,不知道就算没病,掩耳盗铃地过日子,结果将小病拖成大病。中年时期,正是疾病的多发时期。肝炎、心肌炎、甚至癌症在初期及时就医施治,注意休息、饮食均可痊愈。近几年来,发生的英年早逝现象令人痛心。悲剧的原因,正是错过了疾病初发的最佳治疗期。
柔软的躯体在靠近,一股强烈欲火把初闪的念头烧成了尘灰。裸露的躯体紧紧拥抱在了一起…“轻点……陈哥…对我温柔些…我是第一次…我要把我的第一次给你……”“露水紫兰”喘着粗气,嘤嘤嗡嗡地说……
不敢见我,是因为你的相貌丑陋,或者怕我是恐龙?不是?不是干嘛不敢见我?其实也没什么的,如果我觉得你的相貌可憎,或者你的言行粗俗,我就不理你;你觉得我丑陋,不理我就是了嘛,没必要躲躲闪闪的。我对我的容貌和身材有信心,绝对配得上你!相貌美丽,身材一流!
同样内容的文字不止一次出现在电脑屏幕,在陈未阳通过QQ与她聊天时,呢称“露水紫兰”的一个MM多次表述这层意思,也曾通过手机给陈未阳发送过两三次这样的短信。在通话时,她也表述过类似的话语。本来,陈未阳并不在意她的长相,她反复强调,陈未阳对她的相貌萌生了强烈的好奇心。她究竟是个MM,还是恐龙?
在陈未阳出差前一天,“露水紫兰”来电话说:“你在N,一定要打我电话,我很想想见你。”
在来N的途中,陈未阳又收到同样内容的短信。
在N期间,“露水紫兰”打电话给陈未阳:“你回去前,一定要打我电话,我很想想见你”,还笑着说:“如果你担心我花你的钱,占你的便宜,我请你。”
即使是个圈套,陈未阳也要见见“露水紫兰”!
办事比较顺利,接待方设了晚宴,本来饭后还要安排到夜总会唱歌,陈未阳牵挂着“露水紫兰”,推说不胜酒力谢绝了。接待方也不勉强,送他回宾馆就告辞了。
时间已是晚上八点半,陈未阳立即拨打“露水紫兰”手机。“露水紫兰”颇有些怨意,以为陈未阳此行不会约见她。
时间来得及, 陈未阳梳洗了一下,换了一身衣服。
女儿已经上小学,夫妻感情融洽,陈未阳已经步入中年,无意在幸福的家庭生活之外增添色彩。陈未阳在大学时是学自动化专业的,算是和计算机沾点边。陈未阳的工作也和计算机有比较大的联系。后来,陈未阳自己买了一台电脑,学习上网,查查资料,看看新闻,确实方便。
是“露水紫兰”自己闯入了陈未阳的生活。年轻的同事、朋友谈论 QQ多了,陈未阳也试着申请了一个QQ号,偶尔也登录看看,因为没有什么聊友,用处不大,当然,经常是图标闪动,表示有人要和陈未阳成为好友,结果多是做各种广告宣传的。有一天,“幽谷新荷”闯入,认真询问陈未阳的性别、职业、年龄、工作单位、家庭情况。两人通过电脑无声地聊了半个多小时。陈未阳早听说过网络上人物复杂,多长了个心眼,回答问题时真真假假。陈未阳也提问同样的问题,对于对方的回答,半信半疑。结束聊天时,“露水紫兰”让陈未阳称她为“小荷”。小荷索要陈未阳的手机号码,陈未阳犹豫了一下,如实相告。而小荷竟不肯说自己的手机号码。
下线不到十分钟,陈未阳就收到“露水紫兰”的问候短信。此后,陈未阳经常收到她的短信,出于礼貌,陈未阳也回复一些。
第三天,两人相约晚上上QQ。聊天时,小荷先是询问陈未阳是否有机会出差到N市,说她很想见见他。又追问他近期是否有机会出差到N市。N是省城,陈未阳确实有许多机会出差到N,不过,陈未阳是一个本分的男人,无意惹风流逸事,对一个新交的异性网友的见面邀请不免多了几分警惕。“露水紫兰”到究竟是一个什么样的MM呢?是诚心交友,还是居心叵测?又警惕又好奇,陈未阳还是如实相告,自己正好隔日要到N市。“露水紫兰”再三叮嘱:“你在N,一定要打我电话,我很想想见你。”
次日上午,陈未阳收到同样内容的短信。
次日下午,“露水紫兰”来电话:“你在N,一定要打我电话,我很想想见你。”又笑道:“如果你担心我花你的钱,占你的便宜,我请你。我不是那种女人。不然我们AA制!”#p#分页标题#e#
步行不足10分钟,陈未阳来到了火车站斜对面,提前找到了约定的汇新超市。超市中等规模,晚间顾客不多。陈未阳径直来到茶叶专柜。慧心茶有盒装的袋泡茶,还有听装的绿茶。陈未阳平时不太喝茶,对茶叶所知有限。“露水紫兰”指定以慧心茶为见面的信物,陈未阳仔细比较了一番。盒装的袋泡茶五块多钱,听装的绿茶是八块多,价格都不贵。陈未阳按“露水紫兰”的意思买了一盒袋泡的,另外多买了一听装的。
一只大象伸着长鼻在江边汲水,浅绿色的江水里倒影着大象肥硕的身形。象鼻山的确可以作为桂林的象征,是桂林山水名符其实的代表,以之为城徽是再独特也没有了。
超市门外摆了几张桌椅供顾客休息。陈未阳坐下后,呆望着面前桌上慧心茶外包装印制的这幅风景,焦急地等候小荷的到来。时间已经是九点零五分,刚过约定的见面时间。
一个年轻的姑娘在陈未阳斜对面落坐,将购买的红瓜子、纸、牛肉干等拿一件件出来,又重新放回塑料袋里,剩下一盒袋泡的慧心茶摆在桌上。
她是“露水紫兰”吗?陈未阳小心望望姑娘。纯白的短袖衬衣,浅绿色的短裙束腰,微湿的乌发系于脑后,双唇抹了浅浅的唇膏。衬衣的衣袖和胸前的衣襟折痕清晰可见。平心而论,这姑娘也算是一个美女,容貌端庄秀丽,身材匀称。
即使是作为普通朋友,初次相见,衣着未免过于朴素,何况“露水紫兰”一再表白自己是个美女。陈未阳感觉她是“露水紫兰”,又不能确定。有心想给她一个笑脸,她的目光却望向远处的夜景。几次欲要主动开口和她打招呼,又觉得未免过于唐突,终于忍住了。陈未阳不善于与人交往,尤其不善于与陌生的年轻姑娘攀谈。手机显示的时间是夜晚九点过一刻,陈未阳拨通了小荷的手机,传来振铃声,很快又停了,机主未接听电话,挂断了。
陈未阳又拨了一次“露水紫兰”的手机,还是被机主挂断了。时间是九点半。超过约会时间半小时。陈未阳感觉自己受了愚弄,心情十分郁闷,拿了桌上的慧心茶起身慢慢离开。网络世界纷繁复杂,互相不知根底,受愚弄也在所难免。走了几步,陈未阳忍不住止步回头,望望那位刚才坐在自己斜对面的姑娘背影。
陈未阳边走边编写短信,想告诉“露水紫兰”,请她以后不要再联系自己了。一字一字地输入,“露水紫兰”打电话过来了,开口就责问:“你在哪里?我怎么不见你?”
“我在超市门口啊。”
“超市门口只有一个美女,哪有半个男人?”
陈未阳回头看,超市门口确实仍只有那个姑娘坐在那里,再没别人,“露水紫兰”能看得见超市门口,说明她就在附近。
陈未阳立即往回走,问道:“你在哪里?我怎么看不见你?”
“你回超市门口等我。”
“你在哪里?我要等你多久?”
“你回超市门口等就行了。”
说完,电话挂断。陈未阳回到超市门口,另找了一个位置,坐在背对那位姑娘的地方,眼睛在过往的行人中和附近的灯影里搜寻“露水紫兰”的身形。又没有见过她,不知道哪个是她。
时间一分一秒地过去了。
“你是陈未阳,是吗?”身后那位也买了慧心茶的姑娘走过来对陈未阳说。
陈未阳点点头。
姑娘笑了,歪着头说:“怎么样?我的相貌和身材配得上你吧?我说过我的容貌和身材绝对配得上你!是美女吧!”
作为一个已婚男人,陈未阳没有什么非分之想,对闯入自己QQ的“露水紫兰”也只是当作一个新认识的朋友,没必要过多在意对方容貌。谈得来,继续交往,话不投机则各奔前程。
陈未阳笑笑说:“你早来了怎么不相认?等我离开了,你又把我叫回来?”
“你没看见我买有慧心茶啊?”#p#分页标题#e#
“你让我买慧心茶,没说你也拿慧心茶啊。”
“看你的悟性啦!不过如果你主动和我说话,说明你可能不是一个稳重的男人,那你可能永远也见不到你想见的‘露水紫兰’,我不会告诉你我就是‘露水紫兰’!不过,你即使这样,你也算见过我了,只是你自己不知道。”
陈未阳无可奈何地望望“露水紫兰”,她一脸顽皮。预先想得这么深远,可不是一个普通的女人。
路灯光桔黄,地上灯影斑驳。水泥路面和楼墙散发着热气,闷热难忍。不适宜散步。
陈未阳问道:“我们到哪里坐坐?”
“你安排吧。”
附近是火车站,来往的人不少,吃饭的饭店、大排挡也有多家,可惜没有方便小坐的场所。
“你是主人,客随主便。”
“露水紫兰”不语。
“我们坐车到市里找个地方喝点茶、喝点咖啡?”
“我们拿着慧心茶去喝茶、喝咖啡?”“露水紫兰”笑着扬扬手里的袋子说,“你住的地方有多远?”
“这里过去不远,几分钟就到了。”
“到你哪里坐坐吧。”
陈未阳不由停下脚步,扫了一眼“露水紫兰”,有点不相信自己的耳朵,不是自己听错了,就是她在开玩笑,又想试探自己。虽然通过QQ聊过几次,也曾通过手机发过很多短信,通过电话,毕竟两人是初次见面。一男一女,单独呆在宾馆房间聊天,总是不妥当。
“露水紫兰”会不会是另一种女人?有的女人出于各种原因以自己的肉体赚钱,主要营销对象是乙已成家的中年男人或者一些外地出差人员。对这类女人,陈未阳是不愿意交往的。
“你怕?不敢?” “露水紫兰”,她一脸顽皮,“其实只要两人心地坦荡,就没有什么。我们可以聊聊天,喝点茶,吃点小吃……我这里买了好多好东西呢!我们再买一些烧烤啊。”
不远处,一个烧烤摊周围烟雾缭绕,香味远飘。
路过一个药店,陈未阳找个借口,让“露水紫兰”稍等,独自进店买了一盒避孕套,以备不时之需。“露水紫兰”有可能是另一种女人。又不太象,另一种女人多半衣着暴露性感,言语举止轻佻。
茶色香美、小食品合口、烧烤适味,聊天投机。不一会,时间已是深夜十二点多。
陈未阳说:“时间不早了,你住得远吗?打个出租车回去吧。要不要我送送你?”
“露水紫兰”未答理陈未阳,又说起另一个话题。
片刻,陈未阳第二次说:“我送送你回去吧,远不远?”
“露水紫兰”双眼盯着陈未阳问道:“你为什么不留我在这里过夜?”
说实话,陈未阳心里多次闪现过留“露水紫兰”过夜的念头,不管这是下意识的表现,还是男人正常的心理反应,但是他都不会说出来。“露水紫兰”的俊俏面容,灵巧的身形,热烈的青春气息很容易诱引男人动心。“露水紫兰”是哪一种女人呢?她是普通女人,贸然留她在这里过夜,会显得自己轻浮;她若是另一种女人,自己没有兴趣。
陈未阳清楚自己是一个已婚男人,又有一个幸福的家庭,不该有非分之想,低声说:“你还是回去的好。我没什么,我已成家,而你还没有谈恋爱呢!”
“我自己都不怕,你怕什么?” “露水紫兰”厉声说,仿佛与人吵架,又降低声音说,“这里有两张床,我们可以各睡一张,互不侵犯。我相信,只要两人心地坦荡,就没什么!古时候,还有一个坐怀不乱的柳下惠,难道我们还不如古人?”
陈未阳默然不语,伸手在裤袋里摸摸那盒避孕套。
“我们聊得这么开心,这一个月假期,我就没有这么开心过。我们彻夜长谈,谁也不准休息啊……只是这样要让你辛苦了。你是明天回去是吗?不管你了,我不管。反正我不走了,要你陪我聊天!”#p#分页标题#e#
陈未阳实在忍不住打了一个哈欠,“露水紫兰”也跟着打了一个哈欠。两人相视而笑。
“露水紫兰”说:“我们还是睡一会吧。”
“一个人睡一张床。” 陈未阳毫不思索地说。
“但你不准做坏事。我还是处女呢!”
处女,可遇不可求。多少男人为求女人的初夜一掷数千数万金,结果很有可能不过是一个精心设置的骗局。以现在的医学技术,处女膜很容易修复,放置人造血的假处女更多,费用也不高。许多出卖肉体的女人都以此类技俩骗取更多的金钱。
陈未阳心里不信,笑笑说:“你要不要洗洗?”
“好啊。不过我没衣服换。这是个问题。你先洗吧。”
陈未阳洗完澡,“露水紫兰”说:“你到床上去。我要关灯了,不准再开灯。关了灯,就算我不穿衣服,你也看不见。”
这是一个不错的主意。厚实的窗帘把房间隔成另一个世界。灯一关,房间里漆黑一片,即使“露水紫兰”不穿衣服,陈未阳确实看不到她的身体。
“露水紫兰”洗澡时,陈未阳将避孕套放在枕头下面。
“露水紫兰”关了浴室的灯,慢慢出来,低声问:“你睡了吗?”
洗澡后身上有些湿润,陈未阳躺在床上一时无法入睡,不过他不想再聊了,佯装已睡,心绪如潮。
黑暗中,“露水紫兰”摸索着挨近陈未阳的床,一扯床单,要上床,发现陈未阳已睡在床上,说声对不起,上了另一张床。
“别碰我,别碰我!你这个流氓!”“露水紫兰”突然叫道:“求求你放过我吧!……”
假寐的陈未阳本能地跳起,打开床头灯。 “露水紫兰”躺在床上,床单半掀,裸露半胸,泪水满面。
“怎么啦?没事吧?是不是做恶梦?”
“露水紫兰”伸手一抹脸上的泪水,晃晃头,鼻子一抽,缀泣着说:“没事……没事……把灯关了吧。”
房间里一片黑暗。
“陈哥,我不敢睡,陪陪我,说说话好吗?”
“嗯。”
“我们说什么好呢?”
“……”
陈未阳听到响声,似乎是“露水紫兰”起床,摸索着挨近自己的床,纤细的手触来。“露水紫兰”柔软的躯体挤近,陈未阳心里闪出拒绝的念头,而一股强烈欲火把初闪的念头烧成了尘灰。裸露的躯体紧紧地拥抱在一起……
“……轻点……陈哥……对我温柔些……一定要温柔些……我是第一次…我要把我的第一次给你……” “露水紫兰”喘着粗气,嘤嘤嗡嗡地说。
慌忙中伸手向枕头下面的陈未阳虽然不全信,手却缩回了。
床头灯一亮。两人下身果真有星星点点血色,床单也沾了几处血迹。陈未阳仍不太相信,假意问道:“你身体不舒服?不方便?”
“露水紫兰”双眼微合,一脸红晕,幸福扬溢,轻声说:“嗯……嗯嗯……不是……”
“你真是处女!!!”陈未阳脱口而出。
“你真坏。明知故问。叫这么大声干嘛?”
“露水紫兰”的神情不象是假装的。处女,可遇不可求。陈未阳感动无比,伸手抱住“露水紫兰”,亲吻她的雪白的胸脯,泪水禁不住涌出。
陈未阳轻抚“露水紫兰”光滑的肌肤,真诚地说:“其实,你可以找一个年龄相当的人恋爱结婚,我已经结婚,又有一个小孩。这你是知道的。”
“唉,我何尝不想??我也知道自己的初夜应该给我的丈夫,可是不能啊,等不到啊。我很难,我家里更难。送给你,我不后悔,起码你是一个诚实的人。我心甘情愿把我的初夜送给你。我处女的贞操……” “露水紫兰”说到后来,泪水如雨而下,埋首陈未阳胸怀,放声哭泣。
“你有什么困难?看我能不能帮帮你。”#p#分页标题#e#
没有免费的午餐,“露水紫兰”将初夜给了一个已婚的男人,陈未阳知道她必有企图,后悔自己不该一时冲动,让欲望左右自己。处女,可遇不可求。陈未阳怀疑“露水紫兰”的处女膜是修复的,不知道她会提出多少金钱方面的要求,家庭困难是提出要求的委婉借口。
陈未阳起身泡茶,好让自己头脑冷静下来。
“一年要一万五到两万块钱,你能帮吗?算了。我不打算要你帮。真的,有人愿意帮我,他也有这个经济实力,一个当大官的男人,我们家乡出来的……你是一个靠自己的劳动谋生的人,还要养家糊口,不容易。你不必自找麻烦。这个人有权,也有钱,他能帮我。我生长在山区,家里很贫穷,我父母辛勤劳作一年的收入不到1000元钱!我弟弟今年考上大学,学费要5000多,还有生活费、住宿费……我读大学家里借的钱还没还呢,还有助学贷款,我读高中时家里就开始借钱,能借的人都借遍了,欠的债实在太多,我父母再也借不到钱了。我不愿意用的青春和肉体去换钱,又没别的办法。我真的不愿意,那是我一辈子的幸福啊。”
“他的条件是要你陪他?”
“是的。要我当他的情人,一年给我两、三万块钱。你看不起我?”
陈未阳摇摇头。生活太多的无奈,很少有人甘愿受人欺辱。就是因为生长在贫困的山区,生活要“露水紫兰”付出的代价实在昂贵。没有金钱或其它方面的要求,可以肯定她是将初夜给了自己。
“你可以看不起我,我知道自己迟早会受人歧视的。我没有选择,又不甘心我的处女之身让那个恶棍糟蹋。我不要求你报答我什么,只要你不要忘记我,一生一世不忘,有一个美丽的姑娘走投无路之下,把她一生中最宝贵的处女之身奉献给了你!这是一段美好的回忆,我会永远回忆!在我内心的深处,陈哥,你是我丈夫,一个只做了一夜夫妻的丈夫。一夜夫妻百日恩,你千万不要忘了我!”
“露水紫兰”边说边抹泪,而她的双眼已无泪水流出。
陈未阳洗完澡从浴室出来,“露水紫兰”已经离开了。陈未阳首先反应就是检查自己的行李,没少什么贵重的东西。
陈未阳拨通手机:“你在哪里?天没亮呢!”
“我走了,我怕我们当面分离的痛苦。我拿走了一个慧心茶的盒子,看到它我会想起你,想起我们度过的这个夜晚。你也留着那个慧心茶的盒子吧,如果老了,我们有缘重逢,这就是信物……” “露水紫兰”又在哭泣,“你真的对我好,就不要找我,不然让他知道,你会害了我。你不要再打我电话了,我等会就去换号码,不要找我,QQ我也不用了。你找不到的,别浪费时间和精力!”
“我很乐意帮你。小荷,不过我的收入有限,多我也帮不了你,几千块钱还是没问题。你在哪个学校当老师,我回去以后给你汇过来。”
“不要。我一分钱也不要你的!我不是卖身给你。你找不到我的,实际上,我也不知道自己会在哪个学校,现在我还没找到工作呢。”
正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。
性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。
避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。
如何预防早泄的发生
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
预防早泄,延长性交时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
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