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成熟的女人同样也有抛锚的时候。外界的诱惑,内心的燥动,家庭生活的平淡,丈夫日益减少的关注,等等。背叛,从来都不是无缘由的,下面几位女性的婚外恋故事令人深思……

  初恋

  是最为刻骨铭心的爱,可以埋藏在心中一直带进另外一个世界。在适宜的气温、水分和土壤下,旧情就会生长成一朵艳丽的罂粟花,诱惑不可抵御,你好想再躺在他怀里回忆不再有的年轻。

初恋旧情让人迷醉

苏星,48岁,某中学教师

  我们结婚二十几年了,孩子也大学毕业了。一天,我在大街上忽然发现我的初恋情人小强。我们两家住在同一排机关宿舍,上小学到高中都是一个班,两人一起上学放学,一起到一里路外的水井挑水。邻居们都认为我俩是天生的一对,时常拿我俩开玩笑,我脸上生气,心里可甜了,羞答答地偷偷看小强的眼神。有一天,我俩爬到北山上,坐在石板上相依相偎,远处天空中飞翔的一对大雁,我们倾诉衷肠,发誓天荒地老永结同心。

  但后来,他却突然娶了县革会常委的女儿。他结婚那天,我避开了,到姑妈家去住,我不能忍受那喜庆的唢呐声对我心灵的撞击和撕打。那个县革会常委的千金,是广播电台的记者,我是街道小厂的工人,她家大红大紫,我家是富农成分。小强的爸爸是县革会的秘书,他家当然要攀高枝了。可我深爱着小强,我听说是他爸硬逼着他成亲的,他结婚后还偷偷约我见过几次面,诉说自己的苦衷。后来他到外地工作,我们就断了音信。想不到二十年后在老家的大街上又相遇了。我鬼使神差地跟着他走进一家茶馆,我们谈了各自的婚姻,言语中都透露出对对方的思念。后来有一次我出差到他所在的城市,就主动找他约会,还做了一夜夫妻,了却了心愿。丈夫至今不知道。 

  男朋友

  是一个事业上的英雄,所向披靡,引来无数人的羡艳。然而自己在他眼里,闲时还略算温存,忙时便成了一粒可有可无的尘埃。记得一句词:醉里吴音相媚好,白发谁家翁媪。从此我理解了海伦为什么会离开英勇擅战的斯巴达王,甘愿跟随那个小白脸帕里斯逃往特洛伊城……  

  醉里吴音相媚好

  杨慧,29岁,商场营业员

  我的男朋友是一个出色的计算机程序员,他的才华曾令我十分倾慕,我们明确了恋爱关系后,他的精湛技术成了我在小姐妹们面前炫耀的资本,经常带着他帮我的小姐妹们安装电脑系统程序,整理磁盘碎片,下载游戏,查杀病毒。我在小姐妹们面前也挺风光的。不过好景不长,我发现他过分投入工作,经常忽略我,每次约会不是迟到就是失约,说正在开发一种办公软件,需要连续工作,不能间断。可我禁不住寂寞,感到非常失落。   

 

  一、弦断无人听——风情万种的才情女子

  下嫁给木头人或者肌肉男。他永远不可能对落叶秋风或者飞雪骄阳产生莫名感触,并视此种举动为无知可笑。你梦想中一直有一个优雅书生,你可以和他笑傲江湖,共赏风花雪月。有一天,这个人悄然降临,似乎是一种无可逃脱的宿命。

  二、你是疯儿我是傻——挑不出他品德上的毛病。

  但你在他身上难以捕捉到应有的生命力,而你总是激情四射。他常草草了事,你默默无语。那个本来陌生的男子,却让你嗅到了他有力的呼吸,听见了他蓬勃的心跳,你无可自抑,从他那里发现了作为女人的快乐,当然也尝到痛苦。有一种力量将要把你撕裂,你需要找到另一种力量将你粘合,但那力量在哪里?是什么?你不知道。

  三、贫贱夫妻百事哀——无论如何,他是一个好人,对你也很好。

  曾经,你认为如此便已足矣,你愿意和他白手起家,像燕子衔泥,一点一点地筑起自己的小窠,也果真这么做着。有一天你经历了宝马香车,经历了星光闪闪的豪华酒店,你像一枚渐渐萎缩的果实,忽然吸足水分从而光鲜依然。你轰然坍塌,难道自己是一个可以被物质引诱的女人?

  四、醉里吴音相媚好——老公是一个事业上的英雄,所向披靡,引来无数人的羡艳。

  然而你在他眼里,却占着低微的比重。闲时他和你略做温存,忙时你不过是一粒尘埃。记得一句词:醉里吴音相媚好,白发谁家翁媪。你理解了海伦为什么会离开英勇擅战的斯巴达王,甘愿跟随那个小白脸帕里斯逃往特洛伊城。

  五、那一笑的风情——其实一切竟如此简单,你只是难敌他如父兄般温暖的眼神。

你的那个男人,娶你到家后,便将你当成他天然的母亲和一个不必要支付工资的保姆。他像个任性的孩子,可以在你面前暴露他的贪婪、无知、懒惰,并将此作为爱的象征,作为亲情诞生的标志。起初你也这么认为,但有一天你累了。于是,他像上天安排,出现在你眼前。你难敌他父兄般温暖的眼神。你在他怀里安然入睡,如此香甜,你很久没这么睡过了。

  六、蓦然回首,那人却在灯火阑珊处——原以为那个人只是少女时代的梦幻,现实中并不存在。

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  急性乳腺炎的发生多由于情志内伤,肝气不舒,产后饮食厚味,胃中积热,每可引起肝胃不和。急性乳腺炎的中医分期治疗,临床效果良好。下面就介绍一下中医分期治疗急性乳腺炎的方法?

  根据经脉循行分布,乳头属足厥明肝经,主疏泄条达,调节乳汁分泌;乳房属足阳明胃经;乳汁为气血所化,源出于胃,实力水谷之精华。若肝气不舒,厥阴之气不行而失于疏泄,胃热壅滞,与阳明之热蕴结,以致经络阻塞,气血瘀滞而发为乳痛。

  中医分期治疗急性乳腺炎的方法:

  急性乳腺炎的初起阶段主要表现为乳汁淤积,热毒内盛,其治疗原则为疏肝清热、通乳消肿,可用瓜蒌牛蒡汤加减,药用瓜蒌、牛蒡子、天花粉、黄芩、陈皮、栀子、金银花、柴胡、甘草、连翘等。通乳加穿山甲、木通、王不留行;气郁加橘叶、川楝子;发热明显加生石膏、重用黄芩;肿胀痛者加乳香、没药、赤芍;需要回乳者加焦山楂、焦麦芽。同时可予外敷金黄膏、玉露膏;或用芒硝溶液湿敷。对乳汁排出不畅者,可定时进行乳房按摩,具体操作后述。

  急性乳腺炎成脓期如脓肿确已形成,则应及时予以切开排脓。切开时应在肿块变软、皮肤透亮、波动感及压痛最明显处切开。术前应严格按照无菌操作的手术程序进行有关的消毒及准备工作,让患者取一合适的体位。向患者交代病情及手术步骤,取得患者的配合。术中手法应轻柔,避免手法粗鲁或患者突然的动作引起意外事故。不要在患者饥饿、疲劳、睡眠不足等状态时手术,以免发生刀晕。操作时切口应按辐射状方向,以免损伤乳管,如果脓肿位于乳晕处,则可沿乳晕边缘行弧形切口;刀尖宜向上轻挑,便于掌握切口的大小、深浅及方向,避免手术刀向下切割太过,导致切口过深、过大;切口应选在脓肿稍低的位置,以使脓液畅流,不致形成袋脓。切开后让脓汁自行流出或稍稍加压,助其排出,不可强力挤压,以免感染扩散。如果为乳房深部脓肿,则应在乳房下缘作弓形切口,将乳房与胸大肌筋膜分离后,上翻乳房,切开脓腔,引流脓液。如果脓肿较小而浅,则可穿刺后用16号针管将脓液抽出,并外敷金黄膏,结合其他治疗,可免去切开之苦。

  中医分期治疗急性乳腺炎的方法包括切开排脓后,局部可用八二丹或九一丹提脓排毒,并用药线引流;若脓出已净,则可改用生肌散收口,并用红油膏纱布外覆。如果有袋脓现象,则可用垫棉法治疗,即在脓腔下方放置一棉垫,并予加压包扎,使脓液不致潴留。如果形成乳房部窦道,则可用五五丹药捻插入窦道,以腐蚀管壁,待脓液消失后,予生肌散促进窦道愈合。除局部治疗外,仍可予以适当的内服药物,以促进托毒排脓,扶助正气,加速创口愈合。

  人们的身体蕴含着巨大的潜能,所以有人说男人四十一枝花,锻炼得当,好处多。所以,四十岁男人的当务之急是不要自己放弃自己,赶快行动起来。

  第一弱:虚胖

  四十岁男人因为应酬多,运动少,所以多有虚胖的问题,而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测,抓起腰腹部的赘肉,都是软塌塌的,很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况,说明人的基础代谢率降低了,这样的人容易气短体虚,不爱运动,或者稍微动一动就喘粗气。

  针对健身方式:40%有氧运动+60%肌肉训练

  在整体训练时间里,有氧运动占总训练时间的40%,如先慢跑40分钟,再配合肌肉训练,如仰卧起坐、俯卧撑。如果在一开始做不了标准的俯卧撑,可以从跪式俯卧撑(即用膝盖撑在地上)开始。此外,还可以做些侧抬腿和负重侧拉的训练。

  第二弱:“三高”

  四十岁男人又容易有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)的问题。有“三高”的人,平时容易头晕眼花,工作时注意力难集中,运动起来动作不协调。

  针对健身方式:60%有氧运动+40%轻重量器械训练

  首先是饮食上要注意,要减少应酬,多吃清淡的食物。在运动上,有氧运动应占总运动时间的60%,再配合以轻重量多次数的器械训练。所谓轻重量的器械训练,以自己能够承受的最大重量的50%为佳,20次为1组。

  第三弱:消瘦

  不要以为越瘦越好,其实消瘦也代表着身体的不健康。有少数四十岁男人,就被自己消瘦的体形所困扰。有这样体形的人,多数心情容易郁郁寡欢,睡眠质量不好,感觉精神压力大,人也更加容易疲劳。

  针对健身方式:30%有氧运动+70%器械训练

  有效的运动会让人胃口大开,心情舒畅,当然也有利于睡眠。在具体的“改变消瘦体形”的健身计划中,有氧运动只占30%,以增肌为目的的器械训练则要占70%。所谓增肌训练,以自己可以承受的最大重量的60%~70%的标准为佳,每组的次数在10个左右。

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