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  加班是上班族的家常便饭,一些体质敏感的女性很容易因此脸色暗黄。吃什么可以拯救坏气色?10种食物提供丰富营养,让女人吃出好气色。

  最近加班气色很差?想要重新拥有晶莹剔透的肌肤?这个时候,单纯的护肤品已经没有用了!倒是食物可以起到较好的作用!皮肤也是一种有机体,需要营养让它健康。

  女人多吃豆类食物气色好

  豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效。就如同牛奶,豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分,有助于保养皮肤。同时,它们所包含的大量的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都有好处。相关研究表明,在治疗和预防乳癌方面,豆类食物也扮演着重要的角色。所以每天食用适量的豆类或者豆制品,如豆浆、豆腐,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。

  女人多吃番茄气色好

  番茄含有丰富的微量元素。其中,胡萝卜素、维生素c和茄红素,可以对抗阳光和皮肤癌。营养学家研究显示,每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要,并且可以起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。从而为你带来红润健康的好肤色。

  女人多吃葡萄气色好

  葡萄是一种可以帮助抗衰老的水果。它富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。其中类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基。此外,葡萄还含有一种抗癌微量元素白藜芦醇,它可防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。而且不仅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。一个小要点就是葡萄的一大部分营养来自葡萄皮,所以连皮是最好的。

  女人多吃醋气色好

  醋有调节肠胃的功能。它的酸味可加速唾液分泌,加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物,有很强的杀菌能力。有效帮助抑制人体老化,预防各种老年疾病。日常生活中,适量地食用醋及醋制品,可以使你的皮肤光滑,皱纹减少,容颜滋美。用加醋的水洗脸或洗澡,还能能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

  女人多喝红酒气色好

  红酒含有200多种对人体有益的营养成分,它所含的糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等都对人体非常有益。红酒中含有的抗氧化成分,可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。所以对女性来说,睡前小饮一杯红酒可以促进血液流通,让整个人的气色好起来。而对有轻微贫血的女性,红酒可养气活血、养颜美容,使皮肤变得有弹性。

  不同的国家,不同的男人做爱技巧是不一样的。除了有希腊式性交、法式性交和中国式性交之外,还有让你意想不到的南斯拉夫式性交、日本式性交、土耳其式性交和印度式性交。这几种性交姿势又有怎样的技巧呢?让我们看看下面的介绍。

  南斯拉夫式性交

  这种姿势会让男女更有激情,尽享男女跨骑舌澡。南斯拉夫式还有几个国际公认的体位。塞尔维亚人做爱是仿真强暴的方式,男性将女性压在身体下面,双手各抓着她的足踝,将脚抬高到她的头部上方,然后尽全力进入女性的阴道。而克罗埃西亚人的性爱可说是女性的一种娱乐,先来一个精心的舌澡,然后女性再慢慢地跨骑在男性身上,进行性交。

  南斯拉夫式还有一项教男性自慰的方法:男性蹲在地上,阴茎在脚踝之间,然后运用臀部和双手,再配合脚的运动来自慰。

  日本式性交

  日本式性交带有很强的性虐待意味。从18、19世纪的日本春宫和浮世绘中就可以看的出来,画中的姿势,有许多看起来就像是强暴,不但姿势夸张、痛苦,而且还使用许多性虐待用具,例如戴在阴茎上的用羽毛做成的小环或是皮鞭、铁链等工具。

  日本人对强暴式的做爱方式似乎特别有感觉,这点可由日本的写真集或录像带窥见一班,变态的方式常令人惊讶。日本男性喜欢在床上征服女性,他们甚至把战场上的武器转换成床上的性工具,认为女性痛苦的表情就代表拥有高潮。

  此外,日本式姿势通常是半裸,因为他们认为有遮掩的女性胴体更具吸引力。

  土耳其式性交

  土耳其帝国皇帝每次做爱都要被记录下来。他拥有数不清的妻妾,并且教他鱼水之欢的乐趣,不过那些技巧并没有流传下来。被选中的女性会裸体从床角爬进被子里,在他的身旁扭动她的身体,直到他兴奋起来完成性爱过程。不服从者会受到严厉的处罚,直到服从为止。而失职的妻妾则会被放进袋中淹死。

  印度式性交

  印度式姿势里,被公认最值得学习的是“立姿”,由女性站立往后仰,并用手臂攀住腿部,然后男性从前方进入;但是身材不够柔软的女性,要警惕闪到腰。另外一种则是女性用一脚站立,另外一只脚盘到腰间。这种姿势据说是印度神庙里的女孩从小接管训练才能做到,一般人最好不要轻易尝试。

  当然,并非所有姿势都是如此的高难度。印度的性爱书籍“卡玛经”,就介绍了许多实用的姿势,如女性仰躺,腰部抬高,男性从正面进入的“大开式”;女性仰躺,做爱时双脚维持张开的“大裂式”等等。

  另外,印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式,甚至还包孕了冥思、瑜珈等运动,以避免男性太早射精。 (文/小丑)

  注:以上性爱技巧仅供参考,夫妻需根据自己的实际情况选择做爱方式,请勿刻意模仿!

  卵巢囊肿是一种在未婚女性中较为常见的疾病,一般多在20-50岁的女性中多见,有多种形态,有单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性,其中主要以囊性多见。那么,卵巢囊肿的类型分别有哪些?

  一、功能性囊肿:

  这也是关于卵巢囊肿的分类中最常见的一类。主要是发生在育龄时期的女性,一般会在体内自行消失。

  二、出血性囊肿:

  这是因为有时候黄体或滤泡囊肿生长过快造成卵巢组织撕裂流血堆积在卵巢导致的,一般也会自行消失但是花费时间较长,若身体不适或者症状严重则需要开刀切除囊肿。

  三、子宫内膜异位瘤:

  也称作巧克力囊肿。药物治疗无法消除,会随时间增长,其液体有很强的刺激性,对身体造成严重伤害。因视其情况考虑开刀切除。

  四、浆液性上皮囊肿及黏液性上皮囊肿:

  这类囊肿是关于卵巢囊肿的分类中不会消失,需要手术切除的一类。是由于浆液细胞及粘液细胞被包埋在卵巢内不断分泌而形成的囊肿。

  五、卵巢癌:

  卵巢癌的发病率很低,但是因为它位于骨盆腔内,也是关于卵巢囊肿的分类中早期难以发现的。

  六、畸胎瘤:

  这是一类特别的卵巢囊肿,一般不会自行消失,并且有可能会时间增长导致卵巢畸形或者发生恶变,因此应及早切除。

  以上内容是为专家为您好介绍的卵巢囊肿类型,卵巢囊肿主要包括功能囊肿、巧克力囊肿及畸胎瘤三大类型,一般是轻微的肿瘤,多数医生都不会建议进行手术治疗。

        我们,不是说好了么,都不许哭,而你却,食言了。  

  天空已经完全黑下来,街灯都亮了,整个城市就变成一座彻彻底底的不夜城,实际上本来就没有所谓的夜晚。这,就是城市和农村的明显区别,总会给人一种不舍昼夜的忙碌感,让人难免不知疲倦。我觉得,这夜晚,其实是比白天更繁华的白天,是白天的另一种诠释。  

  你说,那不是很累吗?   

     我说,累,不累,就像走夜路,怕的就是看不到前方的尽头,没有希望和方向,再怎么忙都是白忙。  

  公车终于在漫长的等待中到来,并经过漫长的缓冲后出发,我看了看时间,已经快八点了。而你,已经顺利地到达北京,除了顺利还是顺利。我在想,北京到天津的距离到底不远,我还没上车你却已经到了另一座城市,这交通真的很便利。然后,我们就约定好一起坐公车出发,比谁先到家。只是,地点不同,方向不同,家也不同,理论上讲也不是家。不过,那没有关系,只要是家,就早晚都会有的。我忍不住侧身望着窗外,缓缓而过的街景,更像是越来越远的道别,繁华却略显几分莫名的孤寂,而复杂的心情只在一瞬间,就模糊了双眼。  

  你发来短讯,说,老婆不争气还是哭了。  

  我说,不是说好了,不哭么?  

  你说,都怪你,让你先走你就是不听话。  

  我说,听话,想哭就哭吧,但不许伤心!  

  你说,就怪你,下次不许再送我,一定。 

  我不知道应该说些什么,感觉心里酸酸的不是滋味,只好回头望向窗外,我是坐在最后一排的。天津站,已经越来越远,快要淹没在落寞的街景里和汹涌的人潮中。那,注定是一座离别的车站,而离别的滋味又是人们最不愿提及和感受的。然而,离别又终归会有的,不喜欢也没有办法。我打开音乐,开始听情歌,伤感的和不伤感的,此刻都那么有感觉,就好像是特别唱给自己的一样,很感动。我在想,我就知道你会哭的,且每次都会哭,就在转身分别的那一刻,眼泪就会忍不住冲动,不自觉得掉下来,也肯定会弄花了你淡淡的妆。所以,我们从来都来不及拥抱,来不及吻别,怕自己控制不住情绪,没到进站口就眼泪决堤。不是怕被别人看到,但就是不愿被对方发现,就算是伪装也要强迫自己表现出一副坚强的模样。  

  我说,哭完了么?  

  你说,好了。  

  我说,那饿了么?  

  你说,还没呢!  

  我就忍不住想笑,你要是真的不想我送你,干嘛还要在候车大厅里不停地回头找我,要是我真的走掉,你就不会流泪吗?再说了,你发现我跟进去,干嘛还要躲起来并揭穿我?你知道么,当我发现把你跟丢后,我的心里有多着急,就像你看不到我时的无助一样,不知该如何是好。我不想言而无信,我只想偷偷地看着你顺利地走进站台,这样就放心了。别的管不了,但能管的就一定要做到,这就是你的老公,否则,我的心里绝对不安。可是,为了不让我担心,你还是出现在我的视线里,我才知道,原来从进站的那一刻开始,就一直是你在监视我跟踪我。结果,你终于揭穿了我,我很意外但更加惊喜。  

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