经过调查研究表情，长期不运动的女性更容易患上盆腔炎。尤其对白领女性而言，即使不能剧烈运动，为了健康，也需要适当的自我锻炼。生命在于运动，对于女性来说还是多运动比较好。没有不健康的女人，只有懒女人。

　　其主要表现包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因长时间站立，过劳，或经前期加重，重者影响工作。或有白带增多、月经紊乱、经血量多痛经，性感不快;输卵管阻塞、不孕等。日久或有体质虚弱，精神压力大、常合并神经衰弱。

　　迁延不治盆腔炎危及脏器

　　盆腔炎的范围主要局限于输卵管、卵巢、和盆腔结缔组织常见的有以下类型：

　　一、输卵管炎：是盆腔炎中最为常见的。输卵管粘膜与间质因炎症破坏，使输卵管增粗、纤维化而呈条索状或进而使卵巢、输卵管与周围器官粘连，形成质硬而固定的肿块。

　　二、输卵管积水与输卵管卵巢囊肿：输卵管发炎后，伞端粘连闭锁，管壁渗出浆液性液体，潴溜于管腔内形成输卵管积水。有明输卵管积脓的脓液吸收后，也可形成输卵管积水。如果同时累及卵巢则形成输卵管卵巢囊肿。

　　三、慢性盆腔结缔组织炎：炎症蔓延到宫旁结缔组织和子宫骶韧带处最多见。局部组织增厚、变硬、向外呈扇形散开直达盆壁，子宫固定不动或被牵向患侧。

　　拖延不治盆腔炎易引发不孕症

　　很多女性患者认为慢性盆腔炎本身就是慢性病，早治晚治也没有多大的区别，其实这种心态就是因为他们没有认识到慢性盆腔炎的危害性。

　　慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，久而久之使输卵管的开口，特别是接受卵子的那一端(称之为伞端)部分地或全部闭锁，也可使输卵管内层粘膜因炎症粘连，使管腔变窄或闭锁。这样，使卵子、精子或受精卵的通行发生障碍，导致不孕。

　　严重的盆腔炎可蔓延至盆腔腹膜、子宫及子宫颈旁的组织，最终导致这些器官组织变硬，活动不灵，特别是输卵管失去柔软蠕动的生理性能，变得僵硬、扭曲，管腔完全堵塞，达到无法医治的程度。

　　中西结合药物、物理结合全面歼灭盆腔炎病根

　　盆腔，细菌易攻，药物难防。治疗如有不慎，更是会加重病情，迁延至其他临近脏器，不但加长了治疗时间，还有可能导致治疗失败。若单纯运用单一药物治疗效果往往欠佳，它更需要全身与局部的综合治疗。包括营养、锻炼、中药及物理治疗(如LEEP刀、微波等)。

　　现采用中医与西医相结合，药物治疗与物理治疗相结合，全身用药与局部治疗相结合的治疗方法，在常规治疗的同时，配合物理治疗杀死病原体、病毒及炎性细胞因子，调动和增强人体免疫力，从而达到在消除炎症的同时使患者其它病症及身心健康得到综合调治，是比较科学和有效的一种疗法，是高科技在医疗领域的成功运用。能更快、更有效的缩短慢性盆腔炎的治疗周期，大大降低复发的风险。

　　女性患有盆腔炎也不要担心，现在的治疗技术只要坚持治疗是可以治愈的，但是为了自己的身体健康女性还是多运动的比较好。

　　众所周知，中年男子性欲下降，至于其原因，下面略陈其概。

　　（l）性生活单调。性生活单调、乏味，造成性交兴趣的丧失。由于多年处，双方耳濡目染，彼此都一清二楚地了解对方，妻子对于中年男子已失去应有的刺激用；而中年妇女可能沉缅于料理家务，或从事社会活动等，也不能对她们的丈夫显示出兴趣和性关注。这种明显的拒绝态度，特别容易使中年男子的心理受到伤害。

　　（2）疲劳的影响。疲劳是男性性欲减退的一个重要因素。精神疲劳和体力疲都会降低男性性紧张度，但前者更为明显。

　　（3）对事业的关注。中年是男性个人事业如日中天的时候，对事业的过分投或在事业中受挫等，均会降低其对性生活的兴趣。

　　（4）身体与疾病的影响。中老年人就像一台运转了很久的机器，比年轻人更出毛病。

　　（5）对性衰老的恐惧。中老年人一旦出现性功能障碍，有的人就听之任之，为这是衰老的必然结果。

　　（6）过量进食、过度饮酒。中老年人进食过量和大量饮酒，具有抑制性紧张倾向。


 

　　中医角度看调节经期的食物

　　从中医角度来看，要调节女性及更年期的不良情绪，多从疏肝健脾理气入手。在此推荐几种家常食物，能预防，调节经期：

　　莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。

　　萝卜：长于顺气健胃，清热消痰。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。

　　山楂：擅长顺气活血、化食消积，还可减肥消脂。无论生吃、熟吃、泡水，各种食用方法皆有效。但食用要适量，胃酸过多的女性慎用。

　　玫瑰花：玫瑰花有疏肝理气，宁心安神的功效，沏茶时放几瓣玫瑰花不但有顺气功效，还很赏心悦目。

　　茴香：茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。籽和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜食用，都可起到顺气健胃止痛的疗效。

　　柑橘：柑橘不但味道甜美，还有行气宽胸之功。除果肉外，橘络也有一定的药用价值，橘络泡饮可以通络化痰、理气消滞。

　　女性朋友可根据自己的实际情况来选择食用。

　　小静在婚礼的前一天晚上背着父母给给曾经的男友奕扬打来了电话，她哭着告诉奕扬说明天自己就要和那个人结婚了，她想和他聊聊天。

　　电话这头的奕扬本来在心里已经做好了接受这个现实的准备，可是当他听到小静亲自对自己说这话时，奕扬的心还是撕心裂肺般地疼了起来。

　　“噢……那祝福你们啊。”奕扬的尽量控制着自己抖颤的声音。电话那头的小静听到自己心爱的男人对自己说祝福的时候，那一头的撕心裂肺也开始了上演。电话最终是以小静的沉默结束的，无眠的黑色夜幕中，两个人你思我想间充满了错杂的矛盾。

　　小静和奕扬是大学同学，一见钟情的他们认识不到一星期就确定了恋爱关系。从大一到大学毕业，奕扬几乎从来没有和小静吵过架，两人日积月累的情感在毕业是得到了升华。他们决定告诉家里，他们想要结婚了。

　　听到这个消息，强烈反对的小静父母当场表明了他们的态度，并称他们已经为小静的将来做好了规划。封建式的包办婚姻再一次在我们身边上演，新世纪的年轻人当然不会轻易屈从，可母亲的以死相逼谁又能够经得住考验，闹了一个多月的小静和奕扬终于同意了分手。

　　为了防止小静与奕扬的藕断丝连，小静的父亲把女儿介绍给了当地某司法局局长的儿子。从六月毕业到次年年初的雪花飘飞，相亲、订婚、结婚，半年多的时间里一桩亲事就这样被包办完了……

　　年初的雪花继续纷飞，一篇白色的大地正如一个血液流干的人的面孔。隆重的婚礼上，无处诉说痛楚的奕扬，一边孤独地喝着酒，一边开始用手机在QQ空间上发起了日志来：

　　《了断》

　　风天的雪花忽隐忽现，我驱车深怕距离不会远。寒气逼人雪花腼腆，一路上回忆曾经温暖画面。

　　你嫁人了就在今天，我来到你面前带着祝福的笑脸。相视的忽然间，一丝凌乱，一点变迁，一些人模糊了清晰视线。

　　红地毯温馨却不懂得眷恋，走过这一程就已注定回不到昨天。把酒尝试欢颜，可不知不觉地湿了眼。

　　为你祈下千般愿，雁过无声语无言，了断一份情缘，了却人生这一篇。为你许下千般愿，苦痛悲忧，若佛前一缕青烟。

　　日志发表后，奕扬便中途退了场，或许他还是不能接受她与别人相吻事实，也许是她不想看到自己被彻底击碎后狼狈的样子。

　　不久后，奕扬的空间访问量突然骤增，留言、评论……朋友们的关心络绎不绝，然而那个结婚的她却对此没有任何评论。

　　“老公，下个月我们举行婚礼好不好?”两天后小静在突然打来的电话里说着让奕扬感觉莫名其妙的话。

　　“啊?你疯了吧?心情不错啊，竟然开这种玩笑……”

　　小静平静地说：“我没有和你开玩笑，在那天婚礼上你离开的背影让我终于忍不住了自己的痛，你也许不知道，你走后我做了一个此生最大胆的决定，我在婚礼现场拿着话筒对所有的人说了我们的故事，我对那个男孩说我一点也不爱他，说完我就大哭了起来。那天的婚礼就这么被我搅黄了……”

　　“那你妈妈……”

　　“那天之后，爸爸妈妈不知道为什么并没有说一句怪我的话，他们反而相互指责了起来，后来妈妈对我说，以后我们的事情他们再也不会阻挠了。”

　　“你说的是真的?!简直不可思议!这是太好了!”

　　“嗯，当然是真的，我什么时候骗过你……”

　　“简直不可思议!这是太好了!”

　　“嘻嘻……呸!我才不要你的什么破‘佛前千般愿’呢!你到底娶不娶我!快说!”……