发布日期：2024-12-27 浏览次数：24
性交的时间和次数要看夫妇双方的身体健康状况;身体好的，时间可略长点，身体不好的，时间可略短些，总之性交时间的长短因人而异.
一般身体健康的男子，从性交开始到性交高潮射精，能保持3-15分钟的时间.身体健康的女子，从性交开始到性高潮，一般需要10-30分钟.在性交过程中，不论时间长短，只要男女双方都能获得性满足，产生性快感，就是正常的.
什么是性高潮:性高潮是男女交欢过程的高峰期.男性性高潮的标志是充满快感的射精动作，女性性高潮的表现虽复杂一些，但其瞬间感受与男性有相似之处.
一般来说，性生活的时间，最好选在晚上入睡前，性生活后能很快入睡，容易消除疲劳，恢复精力和体力.如果一方在白天工作己十分疲劳或身体不佳，另一方应该加以体贴、关心，不要勉强行事，以免影响健康.
性交次数怎样掌握呢?婚后一段时间，由于性欲旺盛，性的要求迫切，因此性交次数比较频繁，每星期可达4-5次.几个月之后，由于性生活规律了，多数人的性交次数逐渐减少，一般每星期1-2次或2-3次.当然，每个人的情况又不尽相同，主要由夫妻双方的年龄、健康状况、情绪好坏、疲劳程度等因素而定.
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很多男性在做爱的时候，很少会有前戏等掉请的手段，直笨正题是男性的一贯作风，尤其是达到性高潮以后就会呼呼大睡，完全不顾女性的感受，其实在男女双方的性生活中，做爱前和做爱后，男性因该给女性更多的关怀。
1.“愉快地交谈最能激起我的性欲。”性爱前，女人都喜欢跟男人聊聊自己的生活和想法。她们希望夫妻能放松地靠在沙发上交谈，或者一边散步一边聊天。这时男人如果能说一些“我爱你”、“我很在乎你”这样的情话，女人会因此产生很强的性欲。
2.“对于女人而言，性爱跟生活是分不开的。”男人常常能把生活的压力等因素跟性爱分开，女人则不行，她的爱人在卧室外怎样对待她，直接影响着她在床上的表现。比如对她不关心、言语刻薄、语调粗鲁等，都会使她不能投入性爱，热情不起来。
3.“我会因为容颜老去而焦虑，害怕对你失去吸引力。”对于老夫老妻来说，妻子往往怕自己对丈夫的吸引力没那么大了，因为这个原因，很多女人只有在关了灯之后才敢脱衣服，细心的男人可以感觉得到女人这种焦虑。如果她不再如花似玉，没有必要骗她，也不要说她不再有吸引力，应该用行动来表现，让她知道她对你依然有吸引力。
4.“性爱时，请你不要那么严肃。”性爱的本质是一场“游戏”，但很多男人在性爱中表现得太严肃了，他们忘了笑，没能做出浪漫的淘气行为。这样往往使性爱变得有压力而死气沉沉，男女双方都体会不到性爱的乐趣。
5.“我喜欢肢体的接触和爱抚，有时跟性爱无关。”女人爱浪漫，拥抱、拉手和接吻都会让她们高兴。但很多女人抱怨男人除了前戏，很少对她们有这种亲密行为。因此，经常拥抱和亲吻她，她会觉得幸福。
6.“性爱后，我想多些温存。”有些女人抱怨男人一完事就呼呼大睡。确实，很多男人高潮一过，就再也没有亲昵的举动。但此时女人则希望多些拥抱或者能聊一会，这能让她们更满足。