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性爱误区:危害人们身体健康的性爱方式有哪些呢?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:28

  性爱误区:危害人们身体健康的爱方式有哪些呢?

  由于对性交科学的无知或者对性交的其他考虑,夫妻之间的有害的性交行为时常发生,不仅对身体健康有影响,而且也会给双方的心理造成损害,所以,一定要杜绝有害的性交行为。

  那么,哪些属于不正常的性交呢?

  一是有意拖长性交的时间,也就是为了延长快感。有人为满足感觉享受,就用紧张的意志抑制和推延快感的高潮时刻的到来。这样男女生殖器官长时间充血,可导致泌尿生殖系统的停滞现象,从而引起前列腺的疾病、月经不通、下腹部坠重难受。而且长时间重复这种不正常性交行为,将会引起神经衰弱,损害身体健康。

  另一种不正常行为是不完全的性交。这往往发生在缺乏避孕知识而又不希望很快有孩子的青年夫妻中。他们由于担心受孕而把性交在射精以前中断,这对男女双方来说,都是有害的。因为在中断性交的时候,总不会象正常情况那样得到满足。

  从医学生理角度来看,性交在射精以前中断,储备的精力弹药没有完全退膛,神经系统,主要是大脑皮层和脊髓中枢神经仍旧长时间地处于紧张状态,精囊没有完全出空,人就觉得不平静,觉得十分烦躁,久之会引起男子前列腺疾病、尿道末端的停滞现象和阳痿。对女子来说,常会引起不满足的感觉,甚至发怒、怨恨。如长期这样还可以影响夫妻感情,丧失爱情。因此,为了保护性生理的健康,应当绝对禁止这种中断性交的做法。

  中年男人怎样雄风不倒

  38岁的顾经理工作压力重,晚上又忙于交际应酬,少不了抽烟喝酒,体重一发不可收拾。最使他感到不安的是性欲和性能力减退,并常常伴有焦虑、抑郁、睡眠差和自尊伤害,夫妻关系也开始有点紧张…这是无数中年男性中的一个典型事例。事业和家庭的重担、人际关系的紧张、精神情绪的失落等因素均可导致男性性欲和性能力降低。

  无意中形成的不良生活习惯又为日益减退的性能力“推波助澜”。研究提示长期吸烟导致慢性尼古丁中毒,可造成性欲减退,是性能力降低的危险因子;过量饮酒时,常常会导致性抑制甚至失去性能力,不能完成性行为。最近研究发现酒精可损害睾丸,血液中可出现抗睾丸抗体,可伴有睾丸萎缩、性能力减退。酒精虽然能“提高欲望”,但研究表明慢性酒精中毒者中超过半数有性能力的减退;肥胖症患者易患糖尿病或高血压,这些疾病均可导致性能力的下降。男性肥胖症患者可出现血中睾丸酮水平降低,雌激素水平升高,导致性欲和性能力下降。

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  1、自我心理调节遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消退。

  2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

  3、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  4、排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

  5、家庭关心家庭和睦,有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,消除顾虑,主动配合治疗。

  6、积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成药如逍遥散、越鞠丸、柴胡疏肝丸。对于较顽固的性能力减退者,可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍,必要时可找心理医生帮助。

 
 
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