有些姑娘可能会说,"我很紧",不用练习了吧。我觉得这是不正确的,这种练习就如做乳房保养一样,要长年坚持从不间断,因为我们想自己更美,也为了这个"更美"在和岁月抢我们短的那可怜的青春。
保养的女人和不保养的女人区别是非常大的。有些女人不保养,或者对身本某些部位不懂得保养,那么时间久了,当几个女人走在一起的时候,一对比就看出来了。比如有的MM明明比我小,可身体肌肤的紧实状态就不如我为了更好的和大家一起进步,真正意义上的全面进步,所以今天终于还是聊了聊这个最隐密的话题......
小提醒:
骨盆处的肌肉在运动初期很容易和肛门处的肌肉混淆,所以一定要用之前说过的方法去识别,确定无误后再加以练习。
"骨盆运动"还涉及了更深一步的骨盆旋转,但我觉得大家最好先把基本功练习扎实再想其他。脚踏实地走路才能走的稳。再说,这基本功要是如鱼得水了,就已经是妙不可言了。
这运动实不实用,过来人都心知肚明,千万別说你不喜欢,不喜欢趁早出家。总之它是男人喜欢女人爱,只要喜好云雨之欢的人都是非常"敬重"这项运动滴。,我今天就暂且说到这里,之后有必要的话,再说个进阶篇,文章看完的,请现在就独自或者双双去品味吧。