可能很多人没注意到，做爱后要清洁干净，女性的Y道是潮湿的环境，是细菌繁殖的温床，所以上了床后，要用温水清洗.
身体的清洁度和健康
性爱前的最后准备是爱爱卫生，有些人嫌麻烦，不愿履行做爱卫生工作，这是不妥当的.男女双方一定要刷牙，因为嘴里呼出难闻的气味，不仅使亲吻变成不愉快，而且很可能使对方打消性交欲望.
无论男女要保持生殖器官的清洁，尤其是在爱爱，更要注意卫生问题.
Y茎是男性的性交器官，在爱爱须清洗.防止把细菌带入女性Y道，使女性患妇科病.Y茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗净.
女性的外Y有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及Y道分泌常常积存在皱褶中，并且Y道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染.因此在爱爱须清洗生殖器官，否则，在爱爱于使病菌进入Y道而感染.
如果你在下体发现了奇怪的肿块或小包，请仔细对比以下四种症状和成因.
如果感到疼痛、发红，类似丘疹，并且多发生于使用脱毛剃刀或脱毛蜡之后，可以确定是毛发向内弯曲生长引起的，皮肤变得敏感，肿胀.
可能是:倒生毛发引发刺激.
对策:用热毛巾敷在小包或硬块上，每次10分钟，每天多做几次，毛发会自然重新按照原来的方向生长.
如果肿块或小包呈肉色并且很坚硬.
可能是:无害的皮肤瘤，通常也不感觉疼痛.
对策:可以置之不理，如果觉得不快可以请妇科医生帮你除掉它.
如果异物呈花茎状，感觉疼痛，质地坚硬而且生长迅速.
可能是:人乳头病毒引起的生殖器疣，由感染了的性伴侣通过皮肤接触传播.
对策:立刻咨询医生，医生可以涂抹一些药膏使它在几周内消失，但是不排除有复发的可能性.
如果异物生在外生殖器或Y道内.
可能是:生殖器疱疹，通过携带者传播的一种性传播疾病.
对策:不要触摸，这种疱疹的传染性很强，到专家处寻求抗生素类药物帮助可以让你快点治愈.