发布日期：2024-12-27 浏览次数：25
只有尊重自然规律，讲究天人合一，我们才能拥有长久和谐的性爱。
这是一个性爱泛滥且奔涌不息的时代，当曾经的各种性禁忌被纷纷推翻，性无处不在。
但是，我们发现，欲望和不加节制的背后，男人和女人正在陷入另一种困境，审美疲劳，激情丧失等等。仿佛经济飞速发展曾经不注重环保的社会一样，人们过度透支自己的性爱资源后，造成了一大堆后遗症。
于是，最早提倡性解放的西方国家的夫妻们，在经历了痛苦的反思后，开始了性爱的绿色环保之路。性爱绿色潮流的观点认为，内在概念应该是讲究可持续发展，讲究和谐与养生。人的身体和激情不能被无限制地被开发和利用。从外在来说，绿色性爱应该尽可能借助自然之条件，让自己的性爱更具备生机和能量。
许多人把目光投向了东方，关注中国的性爱养生学、印席的性爱瑜伽等，这些方式仿佛更具有天然的性爱真理，更符合天人合一的道理。
性生态调节指南
平衡性生态应该成为贯穿你一生的功课，只有这样，你的性能量才能持续充盈。专家认为，性生态调节应该从以下一些方面努力。
不解：阴蒂太小了，这是否影响高潮?
不解：阴蒂太小了，这是否影响高潮?
如果有人对你说：“你的鼻子小，这会影响你的嗅觉功能。”你听了一定会笑他傻。阴蒂也一样，大小对感受高潮的能力影响不大。阴蒂会在性兴奋以后充血肿胀，明显增大。很多女性需要通过刺激阴蒂才能到高潮，她们因此认为高潮只和阴蒂有关，实际上高潮到来时，子宫、阴道以及整个盆腔肌肉都会经历一系列有节奏的收缩，所以不用把注意力放在阴蒂上。
很多学者都认为，最大的性器官是大脑，这一点对于女性来说尤为重要。
不解：为什么做爱时阴道会发出类似于打屁的声音?
阴道吹气，也叫“阴吹”，是由于性交的过程阴茎将空气压入阴道内，当这些气体排出时就会发出类似放屁的声音，这种时刻令人尴尬，特别是第一次HAPPY的时候。以前有一种观点认为，这说明女性的阴道松弛，不过现在有专家提出了新观点，如果出现阴吹，至少说明性生活的过程令人愉悦，因为这种情况通常发生在阴道很润滑的情况下。
不解：别人做爱的时间是不是比我们长?
A片或小说里的那些性爱描写简直算得上“性爱马拉松”，若拿这个来比，我们身边的男人都可能是早泄，但事实真相是，性交时间的个体差异非常大，大概在2~15分钟左右。
如果性交时间比较短，也不能下早泄的结论，先考虑卸去身上的压力。另外，有时换个体位也有所帮助，对阴茎的刺激不至于太强。从年龄来说，年纪轻的男士会结束得快一些，不过随着年龄的增长，经验和技巧都有所加强，也更善于控制时间。
不解：高潮过后为什么会哭?
高潮是一个心理和生理都得到极大释放的过程，不同的人会有不同的表现方式，呻吟、尖叫，甚至哭。如果精神上达到极度的愉悦和放松，哭是一点也不奇怪的事情。不用不好意思，这至少说明了一件事，你的性爱一点也不乏味。
不解：做爱的时候幻想其他男士，是不是令人羞耻?
性幻想非常普遍。专家指出，当你做爱时幻想某位帅哥时，如果硬要从脑子里将他驱赶出去，性爱的质量无疑会打折扣。尤其对于某些人来说，性幻想有助于增加性快感，也有助于帮你发现到底什么最令你兴奋，从而在性生活中去尝试一些新方式。
不解：私处在前戏中真的那么重要吗?
男女的私处都有极其丰富的神经末梢，抚摸绝对有助于激发性欲。性治疗专家建议，在性生活中男女都最好能像对待宝贝一样温柔地抚弄这些神经极其敏感的区域，动作一定不能粗暴。
不解：女性修剪阴毛会不会让男人更有兴趣?
这样做到底是好是坏没有定论，有些男士觉得剃了阴毛以后在性生活中的感觉更好了，有些人觉得没啥区别。一般来说，男士多多少少会有些新鲜和刺激，可能更乐意尝试新的性爱方式。
不解：为什么下面总是不够湿?
不够润湿也是许多女性感觉困惑的不解。对于处于更年期的女性来说，这是一个比较常见的不解，因为体内的雌激素水平正在下降，适当补充雌激素或使用润滑剂是简单可行的办法。如果是年轻女性遇到这样的不解，那可能是还不够兴奋，或兴奋的时间不够长。不过，当阴道有炎症时也会出现这种情况，而某些药物如避孕药也能导致分泌物的减少。
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