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女人男下的做爱插入绝技

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:33

  女人男下的做爱插入绝技

  大多数男性会自动地采用对自己最有利的姿势,使他的阴茎得到最大的刺激,例如男上位。但是如果这种姿势不能使你受到充分的刺激,那么你应当根据自己的需要去变换姿势。

  在女上位的姿势中,他的阴茎将刺激你的阴道口和阴道壁中较浅的部分。而且,如果你喜欢较深的插入,这种姿势也能使他触及你的宫颈。

  当他从后面插人时,他的阴茎更多地刺激你的阴道的前壁和后壁,也许还会接触到G点。

  当你坐在他的腿上时,他的阴茎将刺激你的阴道口周围,并且可以触到你的阴蒂。

  如果你们采用站立式,阴道后壁的外三分之二和前壁的内三分之二会受到阴茎的刺激。

  对于女性而言,提高技巧的关键在于增强参与意识。在多数情况下,性交总是由男人控制,他插入,活动,达到高潮,抽出。我们应该知道自己需要什么并且采取行动去实现它。研究表明:女人对性生活的参与越积极,她们的身心感受也就越强烈。所以,如果性生活令我们感到失望,我们更有必要学会恰当的姿势、运动和节奏。如果你在性生活中感觉到缺少交流,对视、亲吻和交谈将会加深你们的接触。

  两性对性生活的参与程度应当达到一种平衡,只有当我们的态度像我们的男性伴侣一样积极的时候,这种平衡才可能实现

  如果你在性生活中感到缺少深入的交流,那么可采取下面的方法。

  对现:选择一个你们可相互看见的姿势,目光接触有利于增强感受。

  保持同步:在良好的性生活中双方的运动会自发地达到同步。如果你们感到彼此的活动不够默契,试着与你的伴侣以相同的速率呼吸,这将使你们的身体语言协调起来。

  亲吻:亲吻是性生活中最亲密的动作之一,它增加了口和舌的接触,并且提供味觉嗅觉的刺激。

  交谈:把呻吟变成言语,鼓励对方谈话。虽然在做爱时谈话可能造成分心,但是这能加强你们的交流。

  对于你来说,面对面的女上位姿势是积极的,它使你能够控制运动和感受。你可以前后倾斜以产生压力的变化,你的阴蒂和乳房可以受到触摸,你们可以亲吻或者交谈。每次身体上升的时候收紧阴道肌

  肉,这会增强你的感受。你们可以躺在地板上或者跨在凳子上,在转椅上做爱难以控制方向,但是可以提高兴奋程度。这种姿势要求男方阴茎能够坚硬竖起,而且如果你不小心可能对他造成伤害。性技巧,性生活

  有些女人不喜欢被从后面插入,因为这种姿势让她们缺乏参与感。如果这种姿势使你感觉受到了控制,那么你可以不采取它。但是它的确能产生特别的效果。而且有些男人认为女性的臀部是很性感的部位,采用这种姿势很容易使他兴奋。在这种姿势中,你以前臂支撑身体,跪在床边,双腿略分开;他将抬起你的双腿,从后面插入你的道。

  在这种姿势中,他的阴茎很容易滑出你的阴道;当他活动的时候,你的阴道会因为进入空气而发出声音;如果他抽动得比较剧烈,他可能会撞击到你的子宫。

  如果你的身体足够较灵,能够把腿缠在他的腰上,由他来支撑你,那么站立式很富有刺激性。当你们穿着衣服匆忙行事的时候,这种姿势非它合适。它也可以作为上床做爱的前奏。为了让他能够插入,你首先得抬起一只腿,膝盖弯曲,向外分开。在他插入之后把腿缠到他的腰间。如果体重使你们难以实现这种姿势,你们可以在楼梯上尝试一下。

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  想谈恋爱时的感觉:你感觉棒极了。你用全新的眼光看世界。你愿意接受任何挑战。你难道不喜欢永远处在这种状态吗?

  我们曾经讨论过如何影响那些给你带来快乐的人,比如你的孩子或同侪。

  本周,我想重点谈谈你本人。具体地说,就是看看有什么方法能让你把积极的想法融入到生活中,以便给自己的快乐带来切实的影响。为什么要这样做呢?原因是人在快乐的时候,各种各样的积极结果会随之而来。

  举例来讲,各种研究结果发现,人在快乐的时候,考试时临场发挥更好、卖东西卖得更多、免疫系统更强大、能更好地应对挑战,并且会给周围人的快乐感带来积极的影响。

  哈佛大学毕业的积极思维心理学家、研究机构Aspirant首席执行长肖恩•阿克尔(ShawnAchor)说,让你体验爱情的眩晕感的化学物质──多巴胺和5-羟色胺,也能激活大脑的学习中心。

  阿克尔说,快乐而放松的大脑比处于压力之下的大脑有着更高的智力,保持积极的态度实际上可以帮助我们学习更多的东西。

  这进而会帮助我们更加成功,也更快乐。

  研究看来验证了这一点。上世纪30年代一项有名的研究中,科学家们对坚持写日记的修女进行了跟踪。那些在日记中使用更多积极词汇的修女比那些使用更多消极词汇的人活得要长。实际上,有90%持乐观态度的修女活到了85岁以上,其他人则只有34%。

  心理学家巴巴拉•弗里德里克森(BarbaraFrederickson)的研究发现,积极情绪使我们可以建立更多的智力和社交联系。如果你情绪积极,很可能会思维清晰、组织新信息和回忆起这些信息的速度更快,这样你会更快、更富创新性地进行思考。

  试着在两分钟里列出美国50个州的名字,或是处理一下工作上的问题。如果你的情绪积极,很可能会更快、更准确地做完。

  在工作上,快乐的人往往表现更好、销售业绩更好、更轻松地应对挑战、避免出现工作倦怠,因此饭碗会更牢靠。阿克尔说,一项研究发现,那些有着更积极情绪的人在18个月后获得的老板评价也更好、工资会更高。

  关于这项研究的一个好消息是,正如消极思维是可以后来学来的,积极的想法也可以。人的大脑是灵活的。所以,让我们看看一些你现在马上就可以进行的“快乐”练习,对你的大脑进行训练,希望这会让你走上快乐之路。

  1.每天记下让自己感激的事

  因为工作,健康或和美的家庭而心存感激?那么就表达出来。写下或大声说出你的感激,或许可以和你的伴侣一起做。感激的东西每天可以不同。

  研究发现,与对照组相比,那些每天坚持列感激清单的人不仅感觉生活更美好,运动地更多,身体上的不适也会更少。因此,在每天晚饭时或是上床睡觉前,说出三件值得感谢的事,可以大声说出来,也可以写在日记里。

  2.写日记

  写日记是灌输积极想法的一个很好的方式。阿克尔建议每周写下三次积极的经历。这只要几分钟时间,你可以随身带一个小记事本或者日记本。

  同时,阿克尔说一件事做上21天,它就会成为习惯。而写日记是提升魅力、吸引力和免疫系统最快的方式。这么说,只要三周你就能实现了!

  3.保持身体健康

  没错:锻炼身体。研究表明,仅仅锻炼就能将抑郁的复发率降低9%。我知道当我早上健身时,大脑里的那些负面因素真的减少了,我觉得更为乐观,做好准备迎接这一天。

  4.冥想

  当今世界,我们几乎都被鼓励要身兼数职、一心多用。但阿克尔证实了我一段时间以来所想的事情:一心多用就能更成功吗?

  我来告诉你,那些在工作中一心多用的人,比如一边查看电子邮件、一边打电话的人不仅效率低,而且公司损失的时间中有20%-40%是由此造成的。听到这个,你怎么想?

 
 
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