医学家观点:最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时，最不恰当的时间是午夜，消化活动旺盛时.还有的专家指出:最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后，不饿不饱也不困的时候，最好是在早晨.
晨起早尝鲜
这是男人最喜欢的做爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态.但很多女人的意见相反.女人在性爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语.另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有做爱之后的温存和私语.
弊病:但如果拒绝已经燃烧起来的男人的要求也有很多弊病:他会心情烦躁，不想吃早饭;欲望滞留在他身体里，一整天他只想着这件事.如果你不是清晨做爱的爱好者，除周末之外，先于他起床，淋浴，做好早餐，穿上外出的服装端坐在餐桌前煮咖啡.
午间闪电战
这个时间做爱，从体力上来说是非常适宜的.早晨3小时的工作还不至于压垮我们，在工作之余和情人相会别有滋味.我们匆忙走进房间，迫不及待地反锁上房门，热烈地接吻，任凭激情燃烧.
弊病:当你淋浴出来，期望情人拥抱你的时候，却发现他已经脱光了衣服躺在被子里等待你，旁边是乱扔的皮鞋和袜子，一时你感觉两个人的目的过于直接，未免有些扫兴.另外一个弊病，就是三明治的面包渣会在下午洒满你的办公桌，因为你实在太饿了.
午睡小甜蜜
这个时间性交对男人来说非常合适，因为女人经常抱怨男人做爱之后马上入睡，即使是深夜，他们也该与女伴温存地细语一番才有权力合眼.可在午睡的时候，做完爱马上昏昏睡去，没有人会指责他.
弊病:很多人只有在周末才能午睡，而且是外面太热或者外面下雨的时候.知了的叫声催人入眠，哗哗的雨声就像摇篮曲，肚子里满满的，脑子里也昏沉沉，此时做爱纯粹是无聊所致而对方又近在咫尺.没有激烈的动作也没有迫切的欲望，午睡时间的做爱总有些了无生气，而且不容易达到高潮.总之，倦意太浓、胃里太撑的时候，最好不要做爱，否则午睡醒来的时候会头疼的.
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