性敏感带:人体各部位都有性敏感带，可以经刺激而产生性爱欲望.人们所熟知的性敏感带有嘴唇和乳房，而其他性敏感带则因人而异.
头和颈:布满神经，嘴唇、颈和耳垂等部位特别容易起反应.
胸膛:亲吻、爱抚男人的上半身.尤其是乳头，能产生亢奋的反应.
乳房:乳头和乳晕是很敏感的部位，只要亲吻和吸吮，都会使乳头坚挺.有些女人只要乳头受到刺激，就会产生高潮，您可以先用指尖轻触，然后再温柔地挤压，吸吮伴侣的乳头.
脚:脚是最常被忽视的性敏感带，吸吮和按摩脚趾，都能使情欲高涨，您可以集中刺激脚趾间的皮肤，脚掌和脚底，要避免用搔痒的方式，可以用画圈的方式按摩伴侣的脚.
接吻:吻可以表示问候，表达亲密关系是做爱前的重要步骤，由于嘴唇和舌头是身体最敏感的部位之一，因此，深吻也能使情欲高涨.
接吻方式:嘴唇、舌头和口腔都是敏感的部位，您可以变化接吻方式，有时温柔些，有时可以粗暴些.
法国式接吻:用您的舌头去接触伴侣的口腔、舌头和嘴唇，都能为双方增添亲密感.用舌头和嘴唇去亲吻伴侣的全身，能产生亢奋，用手让伴侣知道您的感受.
全方位的接吻:可用口和舌头去亲吻伴侣的乳房、大腿内侧等敏感部位，以及身体的其他部分，如脚和手指等，同样能使伴侣产生亢奋.
爱抚:尽情享受彼此的触摸和爱抚，是做爱的乐趣之一.了解爱侣的每一寸肌肤，尤其是平常不认为会产生欲念的地方，如手、臂、脚和小腿等部位.抚摸伴侣的不同部位.
触摸性技巧:不必告知您的喜欢，只用手引导伴侣，让他触摸您会产生亢奋的地方.要随时注意伴侣的反应，并依对方的喜好，调整自己的动作.
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