发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
自慰手淫：真的是，女性适当自慰可预防阴道炎?
自慰，并不是一件可耻的事情。事实上，早在1995年，美国就将每年的5月定为“全国自慰月”。自慰是一种司空见惯的健康、安全和自然的性表达方式，98%的人有自慰经历。早期研究表明，在教育程度更高、性念头更频繁、青春期前有过性体验以及性伴侣多的男女中，自慰比率更高。
研究发现，自慰对男女健康都有好处。对男性来说，自慰有助于改善免疫系统功能，防止前列腺炎。另外，澳大利亚研究人员发现，20~50岁的男性每周自慰5次以上，可使前列腺癌风险降低1/3。对女性来说，自慰有助于防止霉菌感染，缓解经前期综合征，缓解痉挛及腰背痛。
因此，美国第一位黑人卫生局局长乔伊斯林·艾德斯表示：“我认为自慰是人类性活动的一部分，应该教会人们正确自慰。”
睾丸属男性重要的生殖器官，所以日常中的护理工作是必须要做到位的。那么日常如何养护睾丸呢？一起看看文中为大家介绍的“金冷法”养护技巧吧。睾丸的养护秘籍如下：
人们在漫长的岁月中慢慢发现，低温对睾丸有好处。《黄帝内经》中就说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也……为阴之太阴，通于冬气。”如何呵护生命之源——男性之精，成为性养生的关键所在。
自宋代以来，在程朱理学与封建礼教的束缚下，除了一些道教房中术外，性养生学、性医学几乎销声匿迹。然而，在民间，性养生的研究活动并没有停止。很多民间的养生方法都在流行，一种模拟冬之阴气（低温）的养生术“金冷法”就在这样的历史背景下在非官方的夹缝中形成了。金冷法的“金”是指效果，金取其坚固之义。金也代表箭头，“金，矢之镞也”。《易经·蒙》把刚强的男人比做“金夫”，故有人把“金冷法”形象解释为“金枪不倒法”。当然，这样的说法有些夸张了，但低温确实对睾丸有好处。
“金冷法”有很多种操作方式，其要点是“睾丸（外肾）要低温”。在这里，给大家介绍一种简易的养护睾丸的方法：
房事前先用冷水洗睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，消除紧张，舒缓敏感。男人就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。平常洗澡时，用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男人性能力的作用。
以上为男性朋友介绍了“金冷法”养护睾丸的技巧，相信大家对此有了一定的了解了吧。希望大家正确对待。
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