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学会如何让妻子爱上过性生活

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:23

  学会如何让妻子爱上过生活

  经常听身边的女性朋友感慨,过夫妻生活就像完成任务一样,很多时候只是为了尽妻子的义务,毫无乐趣可言;同时她们也担心长此以往丈夫会移情别恋,担心自己不正常,所以很想更多地了解性知识。

  人类性反应周期分为兴奋期、平台期、高潮期、消退期,但男女各有特点。比如,男性一般能迅速达到兴奋期,从一开始便渴望立即性交;而女性需充分刺激,如爱抚、拥抱、情话绵绵等才能进入兴奋期。再如,男性的性兴奋消退过程快,往往性交后便呼呼大睡;而女性在消退期需要继续爱抚、温存,使身心达到更大满足。

  如果男女双方不能很好地了解各自和对方的性特点、性要求,在性生活时又不能很好地交流性感受,就会引起性生活不和谐及性功能障碍,最终导致婚姻冲突及一系列社会问题,如婚外性行为、性病、艾滋病的发生率增加及社会不稳定等。

  女人在刚结婚时也有过性幻想及对性生活的期待,后来因为性生活的不和谐才导致目前的状况,应属于继发性性欲低下。性欲低下不会是与生俱来的,它常常是许多消极因素和错误信息在头脑中长期不断强化的结果。产生的原因主要以社会心理因素为主,如婚姻关系不和谐、性生活中缺乏交流、性知识及性技巧贫乏、工作压力大、家庭居住条件差及父母对性的偏见影响等,都可能导致性欲低下。所以,他们夫妻目前最重要的是加强交流,彼此说出自己的性感受,而不需要药物治疗。

  那么,正如我们刚才所说怎样才能让妻子喜欢过性生活呢?首先,应该是双方观念上要有转变,女性在性生活中扮演的角色不应只是被动地接受,而完全可以主动地去要求,女性也有享受性的权利。在性生活中,丈夫应鼓励妻子说出自己的性体验,应鼓励她们主动参与到性活动中来。还有,丈夫在做爱时应考虑到妻子的感受,根据女性的性活动特点,注意房事前必要的爱抚、拥抱,房事后的温存等。当然,平时生活中丈夫的体贴、家庭的和睦,对激发妻子的性欲也是必不可少的。

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  任何事情都有它的模糊地带,婚姻也不例外。太较真了,会让两人产生细小的裂缝。当你发现为婚姻所累时,第一个念头是“逃脱”还是“弥补”?如果真的珍视这段感情,那赶快行动起来吧。据美国着名性学杂志《红书》1月18日报道,夫妻们要给自己一个周末的时间,按照以下简单步骤去做,很快就能和烦躁的情绪说“拜拜”,而夫妻关系也将得到极大的改善。

  星期六增强交流

  了解爱人心中所想。多数夫妻都愿意就某一问题进行讨论,但能达成共识或取得突破性进展的,却寥寥无几。其实,夫妻间的交流有很多需要注意的方面,那不妨按照下面的步骤来进行:

  首先,双方轮流发表自己的观点,每人半个小时。在这一过程中,说话的一方只可以谈论和自己有关的事,不用提及另一半或目前两人的关系。把谈论的焦点集中在感情、朋友、如何看待自己、热爱生活及如何面对困境上。

  一方敞开心扉陈述己见时,另一方不能打断或加以评论。他所要做的只是简单地聆听,并理解其潜台词。

  交流时,注意自己的表情和肢体语言,常给予对方微笑。

  如果对爱人的某些表述,有非常强烈的不同意见,那最好写下来,过一段时间,再拿给对方看。

  通过这样的交流,你可以进一步了解到爱人目前正在干什么,工作或生活中是否遇到一些困难,自己有没有给予及时有效的帮助。在平淡的婚姻生活里,最具杀伤力或破坏力的不是第三者,而是婚姻中的两个人。白头偕老固然美好,但固守着没有交流与沟通的婚姻,不做努力,又有何意义呢?

  准确获得彼此所想的。另一个夫妻关系的典型误区是:对方深爱着你,因此“自然”会明白怎样让你开心;甚至认为,能让自己开心的事,也会让对方开心。其实,这一问题的关键还是在于双方没有沟通和交流。专家的建议是:婚姻的首要任务,是弄清楚什么是对方想要的。

  从今天开始,双方轮流拥有一天属于自己的日子。在这一天,要求伴侣做些让你开心但简单易行的事,如让他为你按摩肩膀,散步时牵你的手。

  清楚地说出你希望爱人如何去做。这样有助于养成自由表达诉求的习惯,从而不用再把希望寄托在猜想上。同时,关注对方需要什么并记录下来。

  星期日改变性生活

  蜜月期让人难以忘怀,其原因在于新婚夫妇会不遗余力地培养性感受。然而,一旦认为已经拥有对方,夫妻们的注意力就会从培养转移到维持上。其实,培养性感受并不困难,一些简单的改变也会让对方满足。

  总是在卧室里缠绵会让人感到乏味,换个战场到沙发上去享受一次吧。

  厚重的窗帘和地毯会吸收声音,前者还会遮挡耀眼的阳光。很多女性在下午两三点时,性反应会异常强烈,抓住这个机会,能让性爱发生质的改变。

  衣柜的门上装面镜子,让它们多角度地反射出床上的一举一动,这种直观的视觉享受,能加大性刺激。

  结实的床垫为性爱提供了更好的保障,如果在性生活前换一床干净、舒适的卧具,闻着一股淡淡的清香,一定会给性爱加分。

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