舞蹈中，人们的身体随着音乐节奏而改变，人体的姿态无比优雅;性爱中，人们的动作随着情绪的起伏而变化，人体的姿态无比性感与充满诱惑。而性爱姿态，相比舞蹈动作更让人着迷。因为性爱姿态时而新奇，时而神秘，时而浪漫，充溢着爱情的味道。
性爱姿态——标志爱情的发展阶段
性学研究者的调查显示，人类一开始时的性爱姿态与动物没有什么两样，后来才逐步进化到现在被广泛采用的男上女下的做爱姿态，这是两人初涉爱河时通常会采取的姿态。因为在这样的“结构”中，两个人的双眼可以相互凝视，做爱是双方的一场情感交流。但这种方式会随着两人接触时间的推移而变得不富有刺激性。
另一种体态则很好取代了它，那就是后进式。根据调查，在结婚5年至17年的夫妻中，男人站在女人身后的方式最受欢迎，这让许多“老夫老妻”重新找回婚姻中逝去的激情。同时，口交也让性爱充满了更加深远的意义。心理学家说，如果两个人的感情很好，他们会认为在性爱中，给予比什么都重要，所以他们更愿意为对方做口交，以此表达自己对对方的深情厚意。
性爱姿态——表达心灵深处的意愿
心理学家说，性爱最重要的器官是大脑，它决定着唤起到高潮的数量与质量，同时做爱在满足肌肤饥渴的时候，也在满足心理的寂寞。
处于传统的男上女下的姿态时，男人是掌控着局面的，他们把握着时间的长短及剧烈程度，并且能对女人脸上的表情一目了然，从而知道自己的成果。而在女性口交的时候，女人感觉具有强大的控制力，因为这个时候女人不仅能控制男人的兴奋度，同时更可以充分让女人享受到给予的乐趣。
女上男下的姿态则从另一个层面提升了女人在性爱上的主动力。男人面对高高在上的女人突然有一种错觉，当他感觉从前由自己掌控的事情转到了女人手里，心理会有些被驾驭的快感;而女人在提升的做爱体位中感受了驾驭的欢愉。
性爱姿态——性爱中的“情人眼里出西施”
无论男人女人，都很注重做爱时暴露的身体。自己的哪一部分是最满意的，想让对方感受的，决定着用什么样的体位来做爱。普遍来说，男人比女人更关心做爱时的形象。
男人觉得，女上男下的方式可以让自己看起来最完美，而女人在口交时最担心自己的形象，同时，她们认为当男人站在自己身后性交时，她们的形象最差。心理学家说，其实我们根本不必担心所谓的形象问题，因为调查显示，只要是舒服而自然的做爱都能达到让彼此心满意足，“情人眼里出西施”的真理在此时此刻同样适用。
性爱姿态——健康安全性爱的保证
性爱在让人攀登到快乐巅峰的时候，也可能是把双刃剑。比如，到达高潮时身体承受的负荷过大，身体上原有的伤痛会因此加重，还有意外怀孕的危险。还有由于身高的不同，体重的差异而导致的偶然性的伤害。同时性爱心理也决定着姿态的选择。
如果做爱时双方都感到紧张，建议最好不要采用传统的男上女下方式，因为这种姿态会加剧心脏的负担，增加中风的危险。同样，如果两个人的体重都很大，建议也不要采用这种方式，这会使两人意外受伤的可能性增大。目前医学界公认传统的男上女下的方式最易怀孕。
性学专家说，女人更喜欢漫长而缠绵的性爱，男人更喜欢快速而激烈地解决问题。男人喜欢完成一次两分钟性爱，但女人会认为这多少有些“做完了事”的感觉，这让女人心理产生危机感。就算是结婚多年的夫妻，这种危机仍然不容易从女人心里抹去。反过来，女人需要做爱时目光的凝视，男人则有点感觉不大舒服。调和的方法是，女人少一些直勾勾的凝视，而男人可以在女人耳边说上几句甜言蜜语。