发布日期：2024-12-27 浏览次数：46
1、将女人的大腿张得开一点，上身往上弓，到性高潮时可以用手钩住你脖子，你可以用力深插.
2、摸Y蒂时手指一定要润滑，然后配合抽擦的速度轻摸，要轻摸.
3、要有足够的Y茎在Y道里停留的抽擦时间，从开始到结束估计要40分钟.你能坚持到吗?相对于轻微性冷淡的女性在性生活中的建立自信如果女性朋友对自己缺乏自信，相信下面的方法对你会有帮助.
4、学会热爱自己的身体，尤其是那些与众不同的特征――头发、手、眼睛、乳房、腿等等.
5、把自己的性征看作正常的事情:你生而有性，这是最自然不过的事情.
6、与伴侣坦诚相待:增进你们的关系，向他公开你的障碍，尤其是你自己难以接受的部分.
7、学会"性的自私":传统上女人总把别人的快乐放在首位，你应该试着在做爱的时候专注于自己的感受.
8、表达自己的感受:在做爱的时候允许自己活动、说话甚至呻吟.
9、相信避孕的有效性:选择一种你能完全信任并且感到舒服的避孕方法.
10、充分交流:在你和伴侣之间形成彼此都能接受的交流方式和用语.
11、发现自己的偏好:通过性幻想、手淫和尝试发现自己喜爱的做爱方式.拒绝你所不喜欢的方式，接受你所喜欢的方式.
充气娃娃
女人的第一次被冠上了神秘的面纱，第一次会出血，第一次很痛，处女膜破裂是第一次的标志。。关于初夜，女人真的会很痛吗？
处女膜这层似乎没有什么生理意义的膜，在“处女情结”严重的社会成了纯洁的标志，不少男女把它看得比命还重要。
只要感觉到痛，似乎对方就会认为自己是处女，这是一个极大的误区，因为初夜之痛不是处女膜撕裂的错。
女生们都很重视自己的第一次，很重视那片薄薄的处女膜，同时也担心初夜时会很痛，担心运动时不小心“破处”……
处女膜，是口的一层环状组织，多数人在初次过性生活时撕裂。但其实初夜时的剧烈疼痛并非因处女膜破裂引起。
问题1：初夜处女膜破裂导致出血疼痛？
初夜破膜本身并不很痛
为什么在初次性生活时处女膜会破裂呢？女性处女膜弹性比较差，其上有个处女膜孔，在第一次性生活中不足以容纳男性的性器官，一般会在钟面定位的4点和8点位置发生破裂，往往还会有少量出血。
但是不少女性对初次性生活破处感到很紧张，在男方生殖器插入时感到剧烈疼痛，甚至无法完成性交。
处女膜只是一层薄膜，撕裂的过程一般只有有限的轻微疼痛。初次性交的剧烈痛楚与处女膜关系不大，其实质是女性发生了阴道痉挛。
原来，阴道口周围环绕着很多肌肉，这些肌肉过于敏感就会在初次性交时不由自主地收缩，令男性性器官难以插入阴道。这时切莫粗暴地强行插入，以免发生外阴插伤，甚至形成外阴血肿。
对于这种情况，邓敏端建议这些女性可以在医院或在家里进行行为治疗：充分做好润滑工作后，用类似阴茎形状的物体试探自己的阴道，轻轻地进进出出;
从形状较小的物体开始放入，适应后逐渐放入大一点的，最后放入和勃起阴茎一样大的物体进去模拟。如此这般，便可逐渐消除初次性交的阴道痉挛与疼痛。
问题2：除初次性生活，何种情况下处女膜会破裂？
做体操或撕裂处女膜
并非只有在初次性生活时处女膜才会破裂，有不少外力状况下处女膜也会遭到破坏。
在万众瞩目的“桑兰性侵案”中，医生路平的证词“桑兰当时17岁，依然还是处女”被指缺乏常识——有体操专家称，由于长期进行侧翻、大劈叉等动作，女孩子的处女膜通常练两三年体操就会损坏。
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