发布日期：2024-12-27 浏览次数：48
被人爱一直是女性追求的目标."被爱"不仅限于情感满足，更要有身体的温存.但据美国"每日科学"网7月28日报道，63%的女性受到性交功能障碍的困扰.其中，30岁后，性欲下降成为了最突出的问题.
587名18-95岁的女性参与了调查，被分入4个组.结果显示，女性面临的最严重问题，就是缺乏欲望(47%)，其次是高潮率低(45%)、Y道分泌物不足(40%)等.尤其是30岁后，女人性生活最需要解决的问题，就是如何增强"性"趣，给性欲提速.
美国哈根萨克大学医学中心女性门诊黛布拉·弗罗默博士表示，女性性交功能障碍和一系列因素有关，如年龄、更年期、当前服用的药物等.此外，性传播疾病、精神状态、性经历和生活方式也是威胁女人性和谐的因素."在性爱中难以获得满足的人，其自信心、人际关系和幸福感都会大打折扣."
专家建议，"提速"欲望并非什么难事.比如，多参加体育锻炼，能提高性反应能力、要求和频率.更年期女性可以在医生指导下补些雌激素，以增强"性感".更重要的是，经常和伴侣卿卿我我、"以性养性"，是简单、易行、适合多数人的方法.
性高潮：学会把握这十三个穴道让你直通高潮
人的身体穴位很多，在中医上有着举足轻重的作用，但很多人未必知道，一些穴道对性爱也有着很大的辅助作用，掌握这些穴道和技巧，会让你的性生活更加美满。
角孙：位于耳朵内侧凹陷处的穴道
耳朵原本就是女性的重要性感带之一，多半采取“舔”和“轻咬”两种方法。无论是磨蹭耳朵的内侧用手指插入耳道，效果都相当好。
中府：中府这个穴道位于肩部
一般来说都是用舌头来对这里进行爱抚，指压时的感觉要像做马杀鸡一样。自颈部根处延伸到锁骨的联机上，用大拇指缓慢地揉搓。可以用舌头不时轻轻地舔着，或者是用牙齿轻咬也成。
乳根：
爱抚女性乳房时，要从下往上方推压，无论是用揉的，或是由下往上推抚，效果都很好。同时搭配触摸乳头的话，就可以达到前戏的目的。
居谬：位于肚脐与胯骨之间，比耻丘的位置还要再下面一点
沿着胯骨和耻丘两部位所连成的线施以指压。不过指压的方式不是用力往下压，而是用手指轻轻地搓揉，如此效果才会好。
大巨：位于肚脐的两侧
按摩的时候，要根据女性的表情随时调节力道强弱。这么做主要是为了要促进女性肉体的血液循环，让她的身体逐渐燃起兴奋的欲火。
天柱：在颈部后方有名为“天柱”的穴道
在使用拇指按摩此处的同时，轻轻地碰触、磨蹭也能充分达到前戏的效果。当然，不用手而用舌头舔也可以。这个穴道对于整天坐办公桌的女性最有效。
膻中：位在两个乳房中间(乳沟)，心窝之上
用拇指按压“膻中”穴时，按到女方眉头稍微皱起即可。有丰乳的功用。
膈俞：位在肩胛骨和脊椎骨之间，呈左右对称之势
可以用指压的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面轻抚此穴，对那些三围不甚理想的女人最有效。
次谬、下谬、上谬：位在脊椎骨之上，从骨盆向上算约三个指头宽的地方
基本的指压方式是用拇指轻压，并做小幅度旋转。如果在指压的同时摘捻乳头的话，就能让快感散布到女性全身。再者，由“次谬”往上再数约三个指头宽，又有一个名为“下谬”的穴道;从“下谬”再往上算三个指头宽，还有一个“上谬”穴。“下谬”穴连同臀部一起刺激效果最好，“上谬”穴则对性感带发达的丰满女性最有效。要想让性的感觉更加亢奋，就必须搭配一连串的指压技巧。
承扶：位于臀部隆起顶端
这里是性感带更为密集的穴道，由于个地方对痛觉相对迟钝，所以指压时也必须用力些。由于和性器连接的坐骨神经，正巧位于左右“承扶”穴和尾椎之间，因此也有人借着刺激这里来治疗性冷感。对这儿施以指压的话，可以强化扩约筋的收缩力，也可以增加性器的感度;所以对“承扶”穴的指压是很重要的。
涌泉：位在脚掌心
在指压治疗时，通常会用力推拿这个穴道;但是以增加性感度为目的时，就不需要这么用力，反倒要以轻柔的碰触为主。由于这里有重要的神经干通过，所以用手指轻抚或用舌头舔都会让女性获得实时且敏锐的快感。
大敦：位于脚部的拇指和食指之间
和性交有极大关联的神经干正通过此处，因此这是一处绝佳的性感带。以指压的方式为中核;压的时候要稍微用力一点，有时在辅以舌头舔抚，如此可以让女性得到如同用指头挖掘阴道时相同的快感和兴奋。
委中：接近膝盖后侧的穴道
由于与性器连结的神经支干有延伸至此处，所以即使只用手指轻轻抚压，也能提高女性的性亢奋度。“委中”穴对于缓和紧张的情绪特别有效。
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