自慰手淫：单身一人时用“自助性爱”也能获得快乐
当夜幕降临的时候，那一种渴望被爱的感觉总是更强烈一些，于是，女人和自己的私语也变得暧昧起来，而一个人的“自助夜宵”却会令人愉悦而兴奋。爱自己要学会“自得其乐”哦。
女性在自然缠绵中能达到高潮的比例仅为20%，但有94%的女性都可以在自慰中达到性高潮。因此自慰可以成为女性获得性释放、缓解性需求最有效的手段。当夜幕降临的时候，那一种渴望被爱的感觉总是更强烈一些，于是，女人和自己的私语也变得暧昧起来，而一个人的“自助夜宵”却会令人愉悦而兴奋。
适当地运用自慰行为，性爱激情爆发，达到“狂热”地步而不能控制时，它不失为调节和疏导性冲动的一种应急方法。
自慰并不是什么不道德的事，只要不是每天沉溺，只要兼顾到卫生，正确的自慰并不会影响健康。根据统计，百分之九十五以上的成年男性和百分之六十以上的成年女性，都曾有过自慰的经验，而青春期更是自慰的极大期。
有些女人对性戒备恐惧，把性当成是一种负担和压力，当真枪实弹地要和男人肉搏的时候，就紧张得无法施展。而自慰其实可以缓和压力，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。
不想因为和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦，自慰倒是满干净利落的，没有爱恨情仇的交缠。
不会再为对方总是不戴保险套而自己必须做些避孕的措施而感到麻烦;不需装体内避孕器、不必要狂吃避孕药;甚至不管事前事后都提心吊胆。自慰只会让你“只有高潮、没有困扰”。
女人对自己的身体还了解得不够彻底吗?透过自慰你可以进一步探索自己的性感带，为下次找到对手时好引导他，自慰就是为高潮做最好的准备。
当你无法满足她的时候，或者你出差时，她可以自己解决，自得其乐。