随着年龄的增加，性交能力会随之下降.不光性能力，抵抗疾病的能力、免疫能力、记忆力、思维力、运动力等，也都会随之下降，这是正常的生理变化.
很多男性到了中年，都会发现自己的身体状况明显不同以往，就是这个原因.但如果没有其他疾病、因素的干扰，仅是年龄增长并不会引发诸多能力的显着丧失，至少变化幅度不会如此明显.这里面有很多原因，如精神心理、生活方式等，都是影响性功能的主要因素.
受现代社会高强度、快节奏生活方式的影响，精神压力过大.据世界卫生组织调查，60%-75%的中年男性处于亚健康状态，其中40-59岁的中年人约占60%.专家指出，导致中年男性亚健康的原因为过度疲劳、睡眠不佳、免疫力下降等.在情绪不佳、精神压力过大，尤其是在极度焦虑、悲伤、恐怖、消沉和绝望的状态下，男性的勃起功能会受到显着影响，甚至完全丧失.情感方面的因素，如焦虑、内疚、压抑、缺乏自信心，对妻子不信任、怀有敌意等，以及性爱好或观念的不一致，或是周围人际关系的紧张等，都可以导致勃起时硬度明显下降.
不良生活方式对勃起硬度的影响巨大.在长期吸烟的人群中，勃起功能障碍(ED)的发生率约占60%.现代医学已经证实，吸烟人群的ED发病率是普通人群的2倍.虽然，酒精并不是个好东西，但"小饮怡情"，少量酒精可减少对性刺激的抑制，增强性的敏感性，让人的愉悦感增强;而大量饮酒则可引起全身血管扩张，迅速抑制人的性生活欲望，还会触发焦虑、不安情绪，从而导致勃起失败，造成"失败-焦虑-再失败"的恶性循环.在因长期喝酒导致慢性酒精中毒的男性中，ED的发生率高达50%.
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