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自慰手淫:女性应该如何戒掉手淫的坏习惯呢?

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:51

  自慰手淫:女性应该如何戒掉手淫的坏习惯呢?

  生活中,我们有些自觉或不自觉的习惯,已经成为了一种执着。自慰便是如此......

  一个女孩,我不知道她多大,但凭感觉她应该还没有上高中。她说自己的YC(阴唇)一面大一面小,左面比右面大出了好多。她问这是怎么回事,是不是什么病,会不会对以后有影响。我说你自慰很长时间了吧,她没有回答。我又说,而且你每次自慰基本都是一个方式、都是按摩左面的YC。这回她说是。

  我告诉她,长时间地按摩一个部位,局部就会充血,而经常性的充血会给细胞分裂和组织增生提供更多的营养。久而久之,它当然就要比另一面大了。而且它不仅仅是“长”大了,里面的血管和神经都会更加丰富,也就会更为敏感。

  得知是如此造成的,或许她会轻松许多。但在接下来的QQ交流中,她说她很痛苦,因为自慰而痛苦。她已经有几年的自慰史了,现在她几乎每天都要自慰,睡觉前如果不例行公事地做这件事,她就会无法入睡。而更为可怕的是,在日常生活中,只要一有独处一室的机会,她就会自慰,特别是一个人在房间里思考问题或看书的时候,手会不知不觉地奔向那里。她说,现在自己这样,并不是为了得到多少快感,很多时候都是机械地做这件事,好像根本就没有什么目的,但自己却偏偏要这样做。包括晚上,只有做了这件事,才能踏实地睡去。

  这显然是一个对自慰过于依赖的女孩。但她现在对自慰的依赖,已经不是单纯地为了缓解欲望或是给自己带来快感。她已经成为了一种习惯,一种潜意识里十分执着的习惯。这就如一个有洁癖的人明知道已经洗了N遍的手是干净的,可她还是要去洗,一遍一遍地洗。这或许已经带有强迫症的征兆了吧,但不管怎么说,这已经是一种习惯,一种执着。

  这个自慰的女孩也是一样,自慰已经成为一种习惯,即使她有时候不想这么做,可她还是执着地做着这件事。

  她问我,我应该怎样才能摆脱这种痛苦,怎样才能不再自慰呢?显然,对她用一些常规的方法肯定不会奏效的。我说,你能不能把自己从一个执着引向另一个执着?她不解。我问她,你漂亮吗?她说不算漂亮,脸上长了很多痘痘。我说你想漂亮吗?你想让脸上的痘痘尽早消失吗?她说当然想。

  我说,有一种办法,又能让你漂亮起来,又能让你戒除自慰,你做不做?

  还会有这样的好事?她有些不信。

  我告诉她,只要再想自慰的时候,你就马上站起来。还没等我说完,她就问,那如果是晚上,我正躺在被窝里呢?(从她的这句问话,不难想像,这应该是一个还很小、但却十分机灵调皮的女孩。)她的意思是我都躺到被窝里了,还非得站到地上吗?我说,如果你已经躺下了,那坐起来就可以了。

  我接着告诉她:无论是站着还是坐着,都要把腰直起来。然后做深呼吸,长长地吸气,再慢慢地把气呼出。把两只手搓三十下,要一下一下地数,记住别数错了。搓完三十下,手会有热感,便可抬起两手洗脸,就是用两只手从上到下搓脸,就像洗脸一样。“洗脸”的同时也要深呼吸,你要数着“洗”了多少下,洗到一百下的时候,你就可以停下了。如果方便的话,可以喝半杯水。

  这就是我告诉她的方法,既能让她变得漂亮又能让她不再自慰的方法。或许你觉得好笑,但这却真的是一个奏效的好办法。告诉你吧,这个女孩现在已经不再自慰了。我也把这个方法又传给了几个女孩,也在男生当中开始试验,虽然他们还都没有反馈,但只要坚持这样做,一定会得到满意效果的。

  首先,这个方法把自己从一个执着牵引到了另一个执着。第一个执着便是自慰,感受到痛苦的都是在执着地做着。第二个执着便是“我要变得漂亮”。无论你现在有多漂亮,只要你想摆脱自慰,只要你还想再漂亮,那你就应该坚定这个信念:每到想自慰的时候,你就要想到“我要变得漂亮”,你就去按照我所的方法做。能够坚持下去,这也便成了一种执着。当这个执着在你心里的位置越来越大,那个执着便不再执着,便会渐渐地淡化。

  第二,这个方法真能让你漂亮。我说的漂亮,不是改变你原来的面孔,你若长了赵本山那样的猪腰子脸,那是谁也改变不了的。但这个方法能改变你的面部皮肤,能让你的脸更光洁、更细嫩、更华润。这个理由是很简单的了,不用我再多说。

  第三,这个方法本身也是一种注意力转移法。即便你当时再想自慰,如果你能按照上面说的做下来,做完之后你还会记得自慰吗?深呼吸可以调解情绪,再用心地去数搓三十下手,再用心地去数洗一百下脸,这期间会有5到10分钟,你的注意力完全都用到了呼吸、搓手、数数、洗脸上,那个想法自然会没了踪影。

  如果你能在自慰前按我说的做一次,你就应该能够少自慰一次。如果你能坚持着把这个方法当成一个习惯、变成一种执着,那么你不但有机会戒除自慰,还真的会漂亮起来。

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  处女新娘必知的私处性知识:阴道会给女性带来性高潮,是每个月“大姨妈”的流经之地,更是宝宝离开母体的重要出口。

  1、日常分泌物三汤匙

  婚后忽然发现自己阴道的分泌物增多,整日下体都有湿漉漉的感觉。这正是因为你的状态处于人生中荷尔蒙分泌的峰值时期,这期间每天会有大概三汤匙的分泌物产生。不过,这个高峰期是由个人子宫的生长状态决定的。分泌物的功效是把子宫内的老化细胞组织带出来,再形成新的――这是子宫进行自我清洁的方式。度过新婚蜜月期后,分泌物会逐渐减少,直到更年期前只有一汤匙左右了。

  2、新婚之夜并不一定出血

  用“初夜出血”来判断女人是否为处女的说法并不准确,如果在初夜时并没有出血,那也许是因为你曾在不经意间弄破了处女膜。处女膜是一层薄薄的小膜,通常会附在阴道的开口处,很容易因为做运动或其他意外造成损伤。当然,还有一种情况是,有些女人生来就没有处女膜。或者,有人的处女膜过厚,不会因性交而破裂,只有通过手术的方法才能解决。

  3、宝宝出生的必经之地

  除了剖腹产以外,宝宝的出生必须经由阴道挤压才能够呱呱坠地。因此,可以把阴道看成最重要的女性生殖器官,但它并不是全部。女性的阴道是一条潮湿的肌肉管道,开始于内阴部位,向骨盆方向延伸大约三英寸,直到宫颈部位。阴道会给女性带来性高潮,是每个月“大姨妈”的流经之地,更是宝宝离开母体的重要出口。

  4、凯格尔训练法紧致阴道

  新婚性爱的确令人着迷,但有规律的性行为才会让新娘的阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼,借此可以保持它们的紧致度。现在有一种风靡全球的,通过这种方法可以锻炼阴道内的肌肉,让你能更充分地享受性高潮。经过几个月的凯格尔训练法的锻炼,在做爱时你就能更好地体会兴奋感,紧致的阴道肌肉将会带给你前所未有的愉快体验。另外,做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多,做爱时越不容易造成阴道伤害。

  5、阴道内滋生大量细菌

  经常看到这样的广告,说如果新婚女人不注意性爱卫生,很容易在阴道内滋生大量的细菌,破坏生殖健康。但别害怕,正是这些细菌在维持着阴道内的酸性环境,使新娘免受疾病感染。一般来说,在阴道内有着15种左右的细菌,它们是对抗有害微生物和细菌的卫士。

  6、阴道因性爱而唱歌

  做爱时阴道会发出声音,这并不是稀奇的事情。如果你的伴侣能够维持比较好的频率进入,那这种声音听起来将会是美妙的鼓点。这其中的奥秘在于,如果他每次都“全身而进”然后又“全身而退”,那么在这一进一出中必然会漏进空气,而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时,听上去就好像阴道在唱歌一样。

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