做爱是夫妻生活中不能缺少的部分，健康合理的性生活能促进家庭和睦，同时还能保持人体的年轻态.不过，做爱并非那么简单的事情，其中有七个误区需要额外注意.
误区一:身体健康性爱次数就多.
事实上:性爱次数的多少，不需要与别人比较，只要你和你的伴侣都觉得快乐和满足就好了.性爱次数少，并不代表身体"不行"，有时反而可能意味着性爱质量高了.
误区二:女性绝经期性欲下降.
事实上:大部分绝经期女性对性生活依然兴趣不减.这个阶段，她们不用再担心怀孕，性生活时间也因此更加自由、无拘无束;此时女性性技巧也更加丰富，在性生活过程会更加自信，所以能享受到比以前更完美的性体验.
误区三:热恋中的人，更容易产生性欲.
事实上:美好的爱情让人兴奋，却不一定提升性欲.恋人们整日想着跟对方搞好关系，这会用掉他们大部分精力.因此，热恋中的男女，会渴望一个拥抱、一个长吻，却对单纯的性没那么强烈的欲望.因为他们觉得，除了做爱，还有很多方法让恋情保温.
误区四:阴茎、阴道和乳房才是重要的性器官.
事实上:虽然以上这些部位能产生强烈的性快感，但大脑才是最重要的性器官.大脑可以决定你的感觉，使你产生性欲.
误区五:没有性伴侣，就不应该有性欲.
事实上:一个人的时候，让性欲得到适当的发泄也是非常重要的.即使你有伴侣，自慰也无可厚非.
误区六:只有女人会性冷淡.
事实上:性欲低下一般只出现在女人身上，但男人也会中招.喝酒、吃药、压力大、慢性疾病、衰老等，都会让男人性欲下降.
误区七:老夫老妻，不必讨论性.
事实上:越是老夫妻越该谈谈性话题.尤其是在生孩子、女性绝经或男性更年期等阶段，你们要开始留意身体和性欲方面的变化，并且让对方知道你的身体有哪些变化.