发布日期：2024-12-27 浏览次数：34
虽然大多数人的高潮始自10－15岁之间，但是人们仍然对初次高潮的年龄存在争议。
在过去的半个世纪里，心理学家和人类学家举证了儿童性反应(包括高潮)可能在更早的年龄就会发生。因为诸多性反应所需要的神经网络在儿童早期就业已存在并且能够发挥一定的功能，像阴茎勃起在子宫内的胚胎期就可以观察到，甚至在三维B超检查时还可以看到胎儿吸吮自己小JJ的画面。
事实上，无论男孩女孩都会经常探索自己的生殖器，这样的自我触摸刺激可以引起相应的肌肉节律性或痉挛性收缩反应，这样的反应与成年人的高潮别无二致，只是没有精液的射出而已。我手头就有很多封两性朋友的来信，描述他(她)们儿童期的高潮，例如男孩会说，他们在七八岁时就有射精样的收缩和高度愉悦的感觉。
为什么男孩体验那种类似于高潮的性反应时并没有伴随射精呢？因为精液的产生是需要雄激素参与的，而青春期之前男孩的雄激素水平很低，远远达不到产生精液和射精的需求。不过，至今尚无很好的、也就是说严格的科学的对照研究，专门研究儿童的性反应，包括高潮。但是，儿童期的这些性反应与成年人的不同至于，他们只有性感觉，而没有成年人头脑中的那些性情境。
随着年龄增长，许多中老年男性开始抱怨性生活后越来越疲乏，恢复期也明显延长。虽然大家都明白，这是一个正常的生理现象，但仍希望找到一个有效的缓解办法。
“对中老年男性来说，性生活后最好能平躺静卧一会儿。”黑龙江中医药大学附属第二医院男科副主任医师张瑞告诉《生命时报》记者，“从现代医学的角度看，性生活后平躺，可以尽快缓解睾丸充血。心脏与睾丸在平卧时处于同一水平位置，有利于睾丸静脉回流通畅，避免睾丸静脉曲张，促进其功能迅速恢复。”
性生活时血管收缩会减少脑部供血，造成脑细胞暂时性缺氧，身体感觉疲乏，平躺则能促进脑部血液回流，恢复大脑供氧，消除疲乏感。
从中医角度讲，“卧则血归于肝”。平卧时血会充分流到肝内，肝的气血充足，心脑供血也会充盈。在平躺时，我们可以简单调节一下呼吸，舌尖抵住口腔上颚，双手环抱在下腹前方，深吸气，然后呼气。还可以在吸气同时做提肛运动。如此几遍，有助于气机和畅，消除疲乏。
性生活后夫妻静躺，互相按摩，既有助于调节局部血液运行，也能加深感情，促进性和谐。张瑞还指出，平躺一会儿后，可以冲个温水澡。温水沐浴能刺激血管扩张，促进血液循环和新陈代谢，加速代谢产物的排出，改善神经肌肉的营养;还能刺激副交感神经，放松情绪，消除性爱时的紧张。
此外，性生活时出的汗和排出的体液也可以一并洗去。随后夫妻俩平躺着说会儿话，心情会更愉快。