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饮食与性:男人滋阴壮阳的食物都有哪些呢?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:31

  饮食与男人滋阴壮阳的食物都有哪些呢?

  一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢。”从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。

  打个比喻,如果有一个容器,把它视作人体代谢系统的话,不停地往里塞好食物,越塞越多,结果怎么样?人体代谢不掉,因为它远远超过了人体的需要,这时,它就会在体内沉积,产生浊气,演变成内热,内热化为邪火,邪火往上走,人就会感到头晕脑胀,不舒服,邪火往下走,就会影响到男人的前列腺。此时,如果男人还不停地往这个容器塞好东西的话,只能是火上浇油。

  中医说,调理脾胃就是滋阴。有一位中年男人,成年累月吃补品,越补越没精神,脸色铁青,身体虚弱。最后,他很生气,感觉这些花高价钱买的好东西都白吃了,一气之下,他把所有的补品都扔了,每天吃粗茶淡饭。结果,一年之后,他身体出奇地好,浑身也有劲了。

  补品不是一点也不能吃,而如果脾胃消化不好,吃了补品也不能吸收,反而在体内产生郁火,郁火灼伤了津液,让整个身体像烧焦了一样,当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃,脾胃调理好了,身体自然强壮了。

  阴是阳的物质基础,阳是阴的功能表现。可想而知,如果没有了物质,哪谈得上功能?

  滋阴其实很简单,这一点男人要向女人学习。每天早晨喝点蜂蜜水,晚上喝点红枣粥。

  此外,天天坚持喝薏米水,去除脾胃的湿气。经常吃山药,健脾。脾的功能好了,男人自然就强健了。

  还可试试这个方:茯苓、白术、党参、山药各10克,大枣5枚,一起煮水,开锅20分钟后就可以。一天早晚喝两次。

  窥探女人私处的秘密

  如果把女人的“私处”??外生殖器比喻为秘密花园,那么女性的内生殖器则曲径通幽,内藏玄机。阴道、子宫、宫颈、输卵管、卵巢,还有神秘的阴道分泌液。这里有女性司令部一卵巢,它不断地分泌女性荷尔蒙,从而使女人妩媚动人;这里有久经磨炼的阴道,即是新生命的通道,又是性愉悦不知疲惫的器官;还有奇妙的卵子形成、排出,在输卵管中与精子的鹊桥相会。

  阴道:这是一条阴道口和子宫颈之间的连接管道,前壁长约7-9厘米,后壁长10?12厘米,它兼有性器官和生殖道的双重功能,其表面有很多褶皱,凸凹不平。那是因为在卵巢激素的作用下,阴道壁得以充分的发育,由于管腔面积有限,阴道上皮皱呈泡泡纱样,孕期更加明显。相对而言,儿童期及绝经期后的女性,由于激素水平偏低,阴道壁光滑而无明显的褶皱存也就没有弹性。通常,阴道壁是紧闭着的,而在性兴奋状态下则会舒展、变得柔软。

  ?颈子宫的前面是膀胱,临近直肠,四周都由坚硬的骨盆和肌肉、韧带所保护着的。阴道的最里面才是子宫颈,它是子宫下端的开口,子宫则居中于女性的盆腔之中。正常的子?颈表面光滑、湿润,有分泌功能。没有生产过女性的子宫颈外口呈?形;经产妇或流产后,?颈表面会出现形状上的改变,外口成“一”字形,并伴有程度不同的裂伤。由于子?颈与子?体呈一定角度,所以多为前倾,少数后倾。子宫颈管中的腺体分泌黏液,构成白带成分,这种分泌依旧是在卵巢功能左右之下。

  子宫:是孕育新生命的温床,又是女性最熟悉的器官了。子宫的形状像一个倒置的鸭梨,下端是子宫颈,上边就是子宫。子宫是由平滑肌组成的中空器官,位于骨盆中央。成年女子?重约50克,长约6-7厘米,宽4-5厘米,厚2-3厘米。在子?底两侧为子宫角,与输卵管相连并相通。到了性成熟期,子宫内膜将受到卵巢激素的影响而发生周期性的变化一增生、脱落、出血,即女性生理特征的月经现象。

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