拉拉手指去浮肿还你纤纤玉手
2014-04-27大家是不是有这样的经验，早上能够顺利的带上戒指，而晚上回家去除戒指的时分就很艰难。这即是手部浮肿的表现。
浮肿的缘由有许多，过闰度劳累、饮水过多、肾功能不良、荷尔蒙失调等都能形成浮肿。
时尚夏日，怎能答应手部的缺失，这次就介绍一套随时随地动能操练的消除手部浮肿的养护按闰摩法。让你的手指也充溢丰富的表情!腾闰讯微博带你来学学微博上的小窍门。
拉伸运闰动，让手指深层筋骨得到放松拉伸。
手指因为离心脏较远，是血液循环比较难到达的部位，这有些的新陈代谢较慢，很简略血液流通不畅。并且咱们一般都会曲折用手去抓握东西，不会常常做延展手指的动作，使手部肌肉生硬。
下面咱们利闰用橡皮筋进行手指按闰摩，尽管动作简略，但能够拉伸深层的手部筋骨，极好的防止浮肿，假如有时间就能够随时随地操练!
1用橡皮筋将大拇指、中指、小指套住，手指伸直。
2渐渐的打开五个手指，手指外张、加大每个手指间的间隔，能够感觉到，手指间的筋骨被拉伸。
以上2个动作就像跳舞前得拉筋联络，归于热身动作，要好好的操练哦