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该如何彻底解决性交障碍,才能重新爱上性爱!

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:43

  不少女性存在性爱上的疼痛。有人在做爱时有刺痛感,有人在做爱后有灼热感……

  这些交障碍该如何彻底解决它,才能重新爱上性爱!

  1、如果你的情况属于———外阴阴道炎

  据统计,有16%的女性患有这种疾病,外阴阴道炎的症状是灼烧、瘙痒和刺痛感,以及外阴和阴唇的发炎和疼痛。妇科专家建议,有类似症状的女性需要咨询医生,进行治疗。另外,生殖器疱疹也会引起类似的痛感。如果发现可疑的疱疹,需要尽快就医,进行治疗。

  2、如果你的情况属于———干燥

  润滑不足是导致性爱疼痛的首要原因。我们的身体对前戏所产生的反应分为两部分:第一部分是充血,即大量的血流涌入阴道血管,从而使阴道壁扩张,与男性勃起的原理类似;第二部分是润滑,即阴道腺体中分泌出液体,令阴道润滑。这两个反应预示着你的身体已经为性爱做好准备,而如果性爱在这些反应前开始,那么性交疼痛就会不可避免地出现。缺乏润滑,性爱进行中的摩擦让干涩的阴道火辣辣地疼,毫无享受可言。

  快速缓解这类性爱疼痛的方法是使用润滑剂,但最好的缓解法还是增加前戏。如果你正在服用抗过敏药物,那么药物中的抗组胺剂就是导致阴道干涩的罪魁祸首(抗抑郁类药物和少量避孕药中也含有这类成分)。你可以向医生进行咨询,如果不能换药,那么就需要常备润滑剂。

  3、如果你的情况属于———酵母菌感染

  真菌性酵母菌的过度繁殖会使外阴、阴道和子宫颈感觉灼热、瘙痒并且非常敏感,有时阴道里还会流出细菌凝块。患有酵母菌感染的女性在做爱时,会感觉伴侣戴着一个“砂纸一样的避孕套”。如果你有类似的感觉,可以在医生指导下采用抑制酵母菌繁殖的药物,通常在一周之内就有明显好转。

  4、如果你的情况属于———盆腔充血

  盆腔充血与鼻腔充血不同,并非是盆腔“感冒”造成的。在前戏和性唤起阶段,大量血液涌入盆腔;做爱之后,肌肉和血管都得到放松,血液回流至身体其他部位。但如果此时肌肉不能放松,血液无法散开,就会造成钝痛。这种情况并不危险,却令人很不舒服。最好的治疗方法就是“高潮”———其作用类似于“泵”。

  5、如果你的情况属于——“碰撞”子宫颈

  这种情况听起来有些怪异,但事实的确如此———如果他的阴茎碰到了你的子宫颈,那么你一定会感到疼痛。大约有20%的女性属于子宫后位,即子宫向身体后方的尾骨方向倾斜,而非正常地向膀胱倾斜。这就导致男性的阴茎很容易在做爱时撞击到子宫颈。其实,任何女性都可能遇到类似的问题,有时是体位造成的(比如后进式),也可能是男性的阴茎较长造成的。因此,可以换为女上位的做爱姿势,这个姿势可以让女性来控制进入的深浅、频率,从而减少阴茎与子宫“撞车”的几率。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

  6、如果你的情况属于———卵巢囊肿

  如果性爱疼痛的痛点总在一侧出现,那么你很可能患上了卵巢囊肿。囊肿本身并不是什么可怕的病变,我们的卵巢每个月都会形成一些小囊肿,它们围绕在正在成熟的卵子周围。当排卵发生时,这些小囊肿就会爆裂,随后会被身体吸收。倘若有些囊肿没有被吸收,那么它们就可能充血或积液,在做爱时就会感觉很不舒服。多数囊肿会在几个月内消失,但也有些“顽固分子”需要通过手术治疗。B超检查可以帮助医生确定囊肿的大小。如果你感觉疼痛点在骨盆正中央,而且当你排尿时灼热感明显,那么很可能是泌尿系感染,需要就医并服用消炎药物。

  7、如果你的情况属于———子宫内膜异位

  子宫内膜异位是子宫内膜组织跑到了子宫外部,比如卵巢、输卵管甚至腹壁上。除了会引起性爱疼痛之外,还会造成盆腔疼痛以及严重的痛经。激素类避孕药是疗效不错的治疗子宫内膜异位的药物。

  盆腔炎也会造成持续的性爱疼痛。如果支原体感染或淋病病毒感染未及时治疗,导致尿道和输卵管也被感染,最终会形成盆腔炎。一旦发现自己有上述症状,一定要立刻就医,在经过约两周的消炎之后,盆腔炎就可痊愈,但如果未及时治疗的话,则有可能导致不孕。

  性行为:让你的女人爽到死的性行为

  做爱并不只是技术技巧的掌握

  案例一:simon是一位30岁的小提琴手,和凯文结婚时,她才23岁。她觉得别人都会做爱,就是她不会,为了使丈夫满意,她读了很多书去学习性交的技术。

  她每天晚上提出二三种不同的性交体位,心想这样凯文也许会满意。恰恰相反,凯文觉得什么地方出了问题。一天晚上便坦率地问道:“你是否喜欢和我做爱?”莎露感到很窘,想了想后也坦率地说:“不,不喜欢。”凯文问她:“你希望我做些什么改变来使你满意呢?”莎露顿然醒悟,问题的关键在自己这方面,做爱时只是刻板地按照书中写的程序去做,而不是按照自己的感觉、欲望去做,所以在整个做爱过程中,自己太紧张、太呆板了,根本没有享受到那种自然的欢乐。

  性生性生活的模式并非是单一的

  案例二:除了夜晚床上那种常规的性生活之外,也可以有种种即兴的、非常迷人的性生活。莎露回忆道,有一天她刚刚淋浴之后,用浴巾围着身子,走进了客厅,凯文正坐在大沙发上看电视。当时莎露的心情很好,她偎依在凯文的怀里说着亲昵的悄悄话,继而开玩笑般地逗弄他,结果引来了一场极热烈的做爱。虽然完全是即兴式的,但令人兴奋无比。莎露说:“我太高兴了,因为我看到自己拥有把他发动起来的魅力。事过之后。我曾对这次打破常规的性生活觉得有点不太妥当,但凯文说这样很好呀,太棒了。这使我对性生活又有了新认识。假如凯文对这次性生活略有微词的话,我会永远地把这种多样化的性生活模式埋葬。”

  虽然性教育专家们经常劝告人们不要给自己的性生活戴上这样那样的“桎梏”,但是一些偏见仍束缚着不少人。诸如男人一定要在上,过性生活就是要有性交;性交一定要有性高潮,否则就是失败,只有阴道高潮才是真正的性高潮,等等。以上这些好像都是“正规”性交的要素似的,违反了便是有什么毛病了。其实,这些并不是每对配偶每次性交的要素。“性生活”有着更广泛、更多的内容和模式,蕴含着无限的欢乐,等待着夫妻双方的探索和发掘。

  后来,他们采取了男方主动,女方被动的方式,她完全忘却了自己,放心地去尽情享受爱的欢乐。结果双方都感到很满意。由此莎露认识到一条新的做爱哲理:做爱并不在于你在做什么,而是你正感觉到什么。

  相互妥协也是一种做爱的技巧

  案例三:米娜是一位26岁的室内装饰师,她有着一对丰满迷人的乳房,她自己也觉得乳房部的感觉是那么敏锐丰富,因此性生活中特别喜欢丈夫在她乳房上多下功夫。此外,她喜欢在某种特定的音乐中,用特定的姿势做爱。有一天,她的丈夫说:“我对于你所要求做的那些,并不感到多大刺激和兴奋!我对每次都如此这般感到厌烦了,希望能做些我喜欢的事。”米娜后来认识到,“相互妥协也是一种做爱的技巧”。

  当然,没有口头的交流,妥协是难以达成的。譬如,有的人喜欢在性生活中说些粗俗的亲昵话,但对方并不一定喜欢;有的人喜欢在性交中如此这般,对方却希望如此那般。假如双方把自己希望怎么做说出来,就有可能使双方都得到其所希望的。正像莉莎所说的:“假如我没有把这个提出来,他可能就不会去做,因为他并不知道我希望他这样做。”几乎所有受访的妇女都说,要达成双方沟通的“性谈话”,需要坦诚相告的勇气,也需要巧妙的表达艺术;需要双方的妥协,更需要双方的理解;可能需要相当长的时间才能达到良好的沟通,得到所希望的结果。

  学习做爱意味着学习接受自己的身体

  案例四:辛西娅,一位25岁的教师,人长得很胖,这成了她性生活中的一大心事。一天,她的丈夫对她说:“你的皮肤是多么柔软啊!”这一赞美使她开始找出许多别的优点来:我的头发很美,我的眼睛很动人……“现在我的性生活比过去快活多了,因为我接受和热爱我的身体。我的心事早就烟消云散了。”

  在公共场合,人们都会打扮自己,尽量做到衣冠楚楚,明艳照人,举止得体,彬彬有礼。但是,在床上,在做爱之中,难免会满身大汗淋漓,头发散乱,甚至发出难以自制的呻吟声。应当把这些超乎“寻常”的表现看成是“性趣”的一部分,是十分自然的、完全正常的,切不可以日常的举止容貌来作为判断标准。否则,必然会使你们的性欲、“性趣”,甚至性功能受到强烈的束缚和压抑,使原本应当热烈、兴奋的性生活变得冰冷、索然无味。

  有人会觉得他们身体的某部分不好看,觉得自己太高、太矮、太胖、太瘦、阴茎太小等等,并为之烦恼和担扰。其实,在性生活中不必有这些“阴性”想法,而应积极地找出自己吸引人的地方来,使自己保持良好的情绪和状态。莉莎说得好:“你必须爱你自身的现状,这样,对方也会爱你的身体。假如你觉得自己这不好那不好,怎么能想象对方会喜欢呢?”

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