警惕几个败性的小细节

　　性爱是夫妻双方最深度的性交流，稍不留意就会因为一些细微的事情所影响。今天，两性天地小编为大家列举的几种最败性的小细节，希望大家可以从中学到一些，改善自己的小失误，让性爱更浪漫。

　　性爱前：准备不周最败兴

　　性爱是一个既简单又复杂的过程，来自生理和心理的多种因素都可能影响它的完美，之前的准备尤其重要：

　　没有选好做爱场所。做爱是两性间最深刻、最彻底的一种身心交流，需要一个安全、私密的空间。在《ELLE》杂志最近的一项调查中，许多受访者表示，自己最糟糕的一次性爱发生在被父母或朋友、孩子撞见时，以至于他们在以后的性爱中都提心吊胆，很难尽兴。

　　不重视做爱时机。睡眠不足、大量饮酒以及身体疲劳时做爱，只会给双方留下遗憾。在美国“男性网络”论坛上，有专家指出，很多年轻男子会在喝得酩酊大醉后乘着酒兴做爱，结果往往坚持不了5分钟，动作还相当粗鲁，导致女友一气之下跟他们分手。

　　没准备好避孕措施。没有什么比事到临头却发现没有避孕套更令人扫兴的了。美国“健康性爱”网站指出，没有良好的避孕措施，意味着男人对性行为没有一种负责任的态度，所以许多浪漫的故事，会戛然而止于“女性对一个安全套的执着”上。因此，不管多么有激情，起码的安全措施还是必需的。

　　不注意个人卫生。许多男人外表潇洒，在宽衣解带之后，却有浓重的体臭；有的女人外表妩媚，内衣却破旧不堪，让伴侣大倒胃口。《ELLE》杂志将个人卫生、内衣品味排在非常靠前的位置。还有性爱专家指出，在性爱过程中，外表固然重要，内部修饰也不能忽视。内衣不一定十分性感，但要干净清洁，才能营造出温馨的气氛。

　　性爱中：沟通不好感觉差

　　激情进行到一半，并不意味着必然有美满的结局。美国和国内多家杂志的调查都发现，性爱中沟通不好也会让人兴致大减：

　　性爱方式不合拍。《男性健康》杂志的一项调查发现，女人最反感男性强迫她们采用自己不喜欢的体位或方式进行性爱，认为这种做法完全不顾女性感受，很伤自尊；而男性则对女性不够主动、不够热烈的回应表示失望。性爱问题专家奥黛丽·查普曼指出，性爱伴侣只有互相体贴，及时沟通，努力寻找双方都能接受的性爱方式，才能体会到更多快感。如果要尝试新方式，也要先沟通好，不能操之过急。

　　情趣道具使用不当。美国着名性爱杂志《ivillage》的专家在调查中发现，使用情趣用具并非能让两人都满意。有相当多的情侣在最初使用这些用具时，因为搞不清使用方法、不了解使用效果等原因，不仅浪费了激情，有时还会带来身体伤害，影响做爱乐趣。

　　做爱时精力不集中。相处多年的夫妻难免会在做爱过程中“走神”，其中男人最容易为电视节目或床边杂物分心，而女性则会为家庭开支、子女教育等问题分心。奥黛丽·查普曼指出：“完美的性爱必须抛弃一切杂念，不管有多么紧迫的事情都要放到一旁，这样才能充分享受床笫之欢。”