现实中,每一对夫妻都希望自己的性生活如鱼得水,过得舒服与美妙。但往往有时候因为技巧不娴熟导致性生活不能如愿以偿,女性也难以获得高潮。如今,有专家推出了破解房事密码“32361”的性爱技巧,不妨来学一下。
接吻3分钟
美国拉菲特学院多项研究发现,接吻可降低压力激素皮质醇水平,加快双方性唤起。所以男女在性交前应接吻三分钟。当然,亲吻不要只亲嘴唇,可以边亲吻别帮对方脱衣,会更能提起对方的性欲。
抚摸2分钟
美国性学专家保拉•豪尔表示,隔着内衣抚摸比彻底赤裸抚摸更浪漫。有很多女性难以达到高潮,与前戏中爱抚有很大的关系。爱抚过程中可以适当使用润滑剂。美国化学科学组织发现,草莓味润滑剂会使感官更敏感。所以,有兴趣的夫妻不妨尝试用这种方法。
刺激阴蒂3分钟
有专家表示,对80%的女性而言,用口或舌刺激女性外生殖器是达到性高潮的最可靠途径。具体手法:一只手将阴蒂上拉,然后舔舐阴蒂上方,并用另一只手的一根手指触摸会阴。如果感觉到女方肌肉收缩,那么动作就正确。
交合6分钟
有研究发现,高潮的强度与性交时长的关联比前戏时长更大。还有研究发现,女性高潮平均发生于插入后7分钟。专家建议采取队列性交技巧,即采用男上位的变体,强调利用阴茎根部或耻骨持续触抵按摩阴蒂,再结合同步动作,两人一同摇摆下身。这种方法可以让女性很快达到高潮。
保持1分钟
当女性快要达到高潮的时候,男方千万不要更换性爱姿势或者技巧,这样会让女人刚刚唤起的性快感顿时消失,也会让女人分心。所以,保持体位和速度更有利于让女性达到高潮。
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