夫妻性保健：房事后注意腰疼与肾虚的区别
近年来，由于一些保健品、滋补品过分夸大疗效及虚假广告的宣传，以致使人们对其失去了信心。一些患者在谈论疾病时常常把腰痛与肾虚联系在一起，有的患者更认为是肾脏器官出了“毛病”。
并不是所有的男性“腰痛”都是肾虚所致，还可能由腰间盘突出、、等疾病引起，建议那些不明原因腰痛的患者，应及时去诊治。另外，俗话所说“十男九肾虚”也未必尽然，即使是肾虚，也有阴阳之别。的功用主要为滋补肝肾。在临床上以主治肝所致的，头目，，;或口燥咽干等症。
预防腰痛应避免坐卧湿地，若涉水冒雨或身劳汗出后应立即换衣擦身，或服用生红糖茶，以发散风寒或寒湿。暑季湿热时，亦应避免夜宿室外，贪凉喜水。若发生急性腰痛，即应及时治疗，适当休息。慢性腰痛除药物治疗外，应使腰部不受损伤，保暖，或加用腰托。
若腰痛、是某种疾病的一个主要症状，则应以治疗某种疾病为主，如慢性、、妇科炎症等。腰痛者可作自我按摩，活动腰部，打太极拳，勤于洗澡，或用热水洗擦，饮食后不能立刻平卧，需作散步或稍活动腰部以及定时解大便等。
夏季气候炎热，肾虚者首先要保持饮食的清淡，补肾更应对症下药，选择温平补肾的药品，预防上火。在选择补肾的药品时，也需谨慎。切忌服用含有动物器官、西药激素类等违禁成分的药物。否则，会使得体内肾气透支，导致肾虚的症状加重。