发布日期：2024-12-27 浏览次数：27
锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来，并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气，同时用手按摩睾丸，促进其血液循环。然后在性交前，用冷水浸睾丸五到十分钟左右，就可以使睾丸得到锻炼，提高性的机能。
晨浴能创造阴茎的活力吗?昨夜做爱之后，虽然好好地睡了一觉。但是第二天醒来，总是觉得身体重重的，去不掉那份疲劳感。这除了体力方面的问题外，往往是脊椎的反射功能疲倦所引起，如果是这样的话，再怎么休息也无法恢复体力的。这种情况，若能躺在床上活动手脚、做些轻松体操的话，身体的血液循环了，还可转变情绪，很容易恢复体力。然而，当疲惫感严惩到想做前述的体操都动弹不得的情况，一定相当地难受。
这时候你不妨放一澡缸的水，泡个舒服。这时候泡澡，受到热水的刺激会加速全身的血液循环，最能消除疲劳，精神为之一振。此外，当肉体的功能复苏，情绪也会因知得到改善。
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其实真相并不是这样。我们习惯性地认为，如果一个男人不能够无限地继续下去，他就多少有点不够男子气，或者他的女人将得不到满足。实际上，虽然各个报纸的说法不一，但是大部分报告的结果表明，男人做爱的时间平均为10～20分钟，而超过30分钟几乎是不可能的。
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其实，很多女性未必能通过做爱获得高潮，所以，专家建议男人“需要运用其他技巧来完成你的性生活。”
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