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两性养生:夫妻生活要多少才算足够?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  房事要多少才算足够?

  医学刊物调查显示:三分之一的夫妻每月做爱两三次。另个调查显示:有三分之一的夫妻长期没有房事,或每两个月做爱一次。这些夫妻年龄在38岁以下。

  两性关系不好,房事也不会好。男女的趣因生理结构大不同,才能产生化学作用,而惟有接受这样的差异,调整彼此的期望与态度,才能克服任何性趣差距,促进良好的夫妻关系。

  两性关系纷争不在谁输谁赢,而在能否找到客观的中立点来解决问题。你开心,我开心,是最正面的态度。

  两性中谁的性趣较大?怎样提高彼此的性趣?

  两性对性趣的要求与期待不同,时高时低很正常。男性的性趣比较迫切、不分心,锁定目标,做爱过程比较专注,容易达到生理满足。女性的性趣常被认为比较分散,迫切需要情感的亲密。两性之间的性趣差异不在数量,而是品质。

  男女的性趣可以一样高,不过一般男性的性趣比女性高,这是因为睾丸素在作祟,后天情色环境的刺激也有影响。

  女性要浪漫,男性要色情,性趣结构大不同。性趣其实源自脑袋,而非技术,有必要从日常生活中抽离,专心想性,或借助性幻想,才能产生性趣。

  提高女性性趣的方法:浪漫的举动(如送卡、鲜花、礼品、赞美)、更多的沟通与亲密感、满足感性的需求、伴侣愿花品质时间相处,以及减少纠纷。

  促进男性性趣的方法

  做爱花样多或更具戏剧性、突发性、裸体刺激、性感内在美、伴侣正面的回应、色情与情色的刺激。

  男性产生性冲动只需3秒,女性需要拥抱15到20分钟才有性感觉。

  房事要多少才算足够?

  医学刊物调查显示:三分之一的夫妻每月做爱两三次。另个调查显示:有三分之一的夫妻长期没有房事,或每两个月做爱一次。这些夫妻年龄在38岁以下。

  两性对性的兴趣不同,如同饮食,最好采取“你ok我也ok”的态度。

  真正的性配合度指的不是两性的性趣一致,而是对于性趣的期望相同,或对什么是正常/非正常性趣看法相同。尽管性趣高低不同,只要期望与态度相同,就能克服任何性趣的差距。

  男女最常投诉的性问题是什么?

  男性老觉得房事不够,期待更多。同时又担心自己的性表现不如妻子所期待,逐渐失去性趣。

  女性则投诉与丈夫的沟通不够,期待更多情感交流与亲密感。女性话说得越多,想要做爱的欲望也越强。女性一天可说上1万2000个字,男性一天只说4000个字。

  对男性来说,房事=爱情;女性眼中,爱情=情感沟通与亲密感。

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  在历经了社会历史变迁这样漫长的岁月之后,女人也终于可以大胆地开始追求性爱了。不仅如此,女性越来越重视起自己的性感受,追求性爱的快感。

  然而,性生活中没有任何人可以给你高潮,或许经由伴侣或环境提供必要的刺激,才能引导你达到那种境界。

  温暖轻松的浴室

  温暖轻松的浴室是你学习性高潮的重要场所。这是因为在获得性高潮前,你必须先要了解自己的身体,而能让你放松的地方自然是自家的床铺。

  首先,让自己平静下来,花一些时间仔细观察自己的身体,当然想要了解自己的身体没有比浴室更合适的地方了。

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  性兴奋的激发,在肉体上和精神上缺一不可。此时,你需要一张柔软的大床,轻松地躺在上面,闭上眼睛,培养你的情绪。

  遐想一下自己浪漫的爱情故事,或是幻想自己和令你疯狂的,甚至当你与伴侣做爱时,也可以运用这种方法,让自己处于做爱时的一种特别的想象空间。从而激发你的性高潮。

  安静安全的房间

  当你需要抚摸自己每一寸肌肤,寻找能让你兴奋的敏感私处时。你需要一个安全且安静的环境。只有这样的环境才能让你更加轻松、更加集中精力。

  让思绪跟随着你的手指,上下滑过起伏的任何曲线,寻找到自己的兴奋点,从而激发性高潮。

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