所谓性感带就是对于刺激敏感，而且易于引起性兴奋的部位。
女性的性感带只有程度之差，而且遍及全身，最明显的就是只要一让自己心爱的男性接触，全身每个部位都会有感觉。
男性与女性不同的是男性的性感带位于性器周围，特别是阴茎，更是性感密集，但男性之性感带若由女性启发，也逐渐会变成遍及全身。由于受到女性嘴唇与舌头的爱抚，原本没有感觉的部位，也会一变而成性感带。
性感与爱情是具有密切关连的，绝不是如一般人所讲的只在性器周围。
所有的男女都一样，不论在质或量上都没有分别。神虽把人分成男女，但这方面却不能有所分别，因此女性也应该多下功夫来开发丈夫的性感带。
对女性性感带之开发已有许多不同的研究报告，而对男性方面的研究报告却相当少，但要知道男性也是一样的，只要能在女性身上生效的都可以运用到男性身上。女性性感带之刺激主要是来自触觉，男性亦然，必须施行全身的爱抚，接触以及亲吻。
亲吻嘴唇开始，以至于头侧、胸部、乳头、大腿、脚尖为止。全身各处都要用唇与舌来完成，最后转到亲吻性器，这种由嘴唇使实施的性感带刺激，有人称之为“舔淫”，男性会由于女性的舔淫而逐渐启发性感带而变得敏感。妻子对丈夫之性器加以爱抚并亲吻嘴唇，眼睛，头，胁。普遍可以提高男性之性感。
男性喜欢征服女性的心理很强，相反的，被女性深爱以及爱抚的期望也很强烈。妻子爱抚丈夫之性器时，用干燥的手法抚摸是最大的禁忌，必须温柔且暖和，还得确实的润湿，总之必须使手恰似阴道或口一般温柔。而后以暖和且温柔的手法来刺激男性性感带最敏感之部位，也就是必须对龟头及阴茎内侧的部位施以温柔的刺激。
对男性的性感带加以刺激的方式，除了触觉之外，还有视觉、听觉、嗅觉等等也都扮演着重要的角色。
心情舒畅的爱抚加上优美的旋律伴奏，更能提高丈夫的性欲。具有挑逗性的音乐与好比燃起熊熊烈火的喜声节奏，再加上在丈夫耳边嗡嗡细语等等，这一切比起仅由爱抚得来的快感，在效果上要好多了。如“太棒了”“幸福”“我爱”“太好了”之类的小语、可以完全震撼男性的官能。
在上床之际，女性所使用的一滴香水，对男性的刺激也能大为增加，尤其要用在女性的秀发之上，把脸颊贴在丈夫脸前，丈夫正好可以闻到秀发香，对丈夫也是一项刺激.请多加注意整理秀发与香水。
男性的性感带也和女性一样，由刺激而逐渐开发，因此对女性抚摸、摩擦、轻咬等都能重新发现快感之所在。
一般人对皮肤之下，就是骨头的部分若加以亲吻，抚摸、指压都能获得快感。背上延着脊骨，以一个手指上下柔搓或五指并拢上下推拿，及指压尾骨周围，都会觉得很舒服。头部后面以指头推拿也有快感，让拇指和其他四指分开，由头部后方到颈部，实施推拿或按摩颈部的肌肉，非常舒服。让按摩师“马镣鸡”时会突的兴奋起来，就是这个道理。
胸部与两胁的部位最为敏感，沿着胁骨按摩也很舒服，吸吮男性的乳头也有种快感，下腹，臂部等皮下脂肪较多之处，用手摩擦或亲吻都能产生刺激。
还不要只是吻，必须加以舔吮、轻咬，才能充分活用手和嘴唇，而让丈夫的全身获得无比的刺激。一般认为除阴茎之外没有其他性感带的说法，由于这么一来，就不攻自破了。
夫妇一起生活到四、五年之后，会觉得千篇一律，但只要妻子能开发丈夫的性感带，那么由于新鲜感的加入，会使原本无味的婚姻生活复新。
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