发布日期：2024-12-27 浏览次数：44
夫妻性生活后拥抱十分钟让性生活更加完美
说几句“善意的谎言”。段雪光建议，每次性生活后，男人对女人的表现作出肯定，女人对男人的性能力赞不绝口，这些“善意的谎言”会帮助性生活更加和谐。尤其是女人对男人的鼓励，比如“你真棒”、“让我感觉好极了”之类的话，会大大增强男人的信心，临床表明，这还能起到减少男性性功能疾病的作用，尤其对初次性生活的男性来说作用更大。
互相清洗表达关爱。性生活后双方互相清洗，哪怕只是用纸巾擦拭分泌物、用毛巾擦汗，不仅有利于卫生，更能通过微小的动作表达关爱，加深感情。
拥抱10分钟。国内一项曾显示，31.6%的女性希望男性在性爱结束后“拥抱她至少10分钟”，25.9%的女性希望男性询问她“是不是很快乐，很舒服”。温情的拥抱和话语对女性心理能起到良好的安抚作用，同时减少性交疼痛。
性生活中，似乎总是丈夫主动，妻子被动，表现为彼此做爱时全是丈夫提出的要求，并控制着做爱的全过程.然而，丈夫完全主动而妻子完全被动的性生活.常常使妻子享受不到性快感，而丈夫也会感到索然无味.是什么造成了夫妻之间的这种不平等?许多性交理论都认为，女性的性觉醒要靠男性唤醒.
即两性性欲的唤起、性行为等方面有着一定的差异.因为男性性欲不受激素影响，而且很易被视觉唤起.在性行为方面男性性行为是一种进取的、冲动的自主行为.而女性的性行为则不可"自主"，因为只有男性的性欲冲动才能最终实现两性的性行为.女性的性行为是一种容易、渴求的被动行为.
然而，更多的性交实践证明.性生活的圆满进行，需要夫妻双方密切的配合，没有女性的主动和参考配合，很难想像性生活能顺利进行.男性要获得性高潮快感，需要女性由于性奋而引起的Y道高度润滑和其他的配全动作，否则，男性有射精反应也可能性快感很差.反之对于女性来说也会造成疼痛的感觉女性有性生活中是否具有主动性可以说是现实生活中夫妻性生活中是否和谐的关键所在.
因此.夫妻双方要获得圆满和谐的做爱，女性应多动动脑筋，从由于多种因素形成的被动等待当中解脱出来，超越出来，挖掘自身的优势潜力，去主动塑造性爱.
发挥你的诉说优势塑造性爱的煸情氛围
所谓诉说就是在性生活中或者在性交之后，把自己的心理感觉、生理感受以及自己的愿望要求直言不讳地告诉丈夫.无论是古代的房中术，还是现代的性学实践证明，夫妻生活中的语言交流对于性生活有着想当大的推波助澜的煽情作用.
女性在性生活当中，虽然一直自认为充当被动的角色，但她的性反应比起充当进攻角色的男性来说要敏捷和聪明得多.她对于丈夫做爱时的动作尽管只是支言片语，其功效是很显着的.但是，一个不善于诉说性爱的女人，在过性生活中或者性生活过后，一直沉默寡言，不难以想象这种近乎机械运动的性生活有什么性膑韵味和快乐可言，因此女性在性生活中的主动诉说，是一支不可替代的超剂量的"兴奋剂".
遗憾的是，许多女人有一种十分奇怪的心里，他们认为被动是女人的天性，女人生就应该被动的接受男人甜言蜜语.如果由她主动把性生活中的感受或者要求诉说给丈夫，不仅有悖伦道德，更显得有些"淫荡".如果嫁给的是一个不开化的丈夫，说不定会因此把她的婚姻搅"黄"了呢.况且，即使她能够开放到主动把自己的性生活感受或要求诉说给丈夫，那不就是自己成了发生活的"主攻手"，而丈夫是被动"应战"者吗.如果事实果真如此，那说明丈夫对她的感情有"水分"--他应该想到的为什么没有想到他即然爱她为什么不发挥男人的本色主动出击，满足女人的虚荣心呢?
性生活中，也的确有一些丈夫太粗心大意，对于妻子诉高新技术开发区有关性感受或者性需求，要反应迟钝，要么敷衍了事，要么不不放在心上致使妻子陷入一种非常失望、悲伤、痛苦、忧戚的感觉之中.比如，你在与妻子准备做爱的爱抚阶段，妻子也许会突然对你提出某种要求，可是，处于春情荡漾急不可耐之中的你，或许当时的确按妻子的要求做了，但并没有在意.在以后的性生活中又省略了这个令她特刺激的节目，于是，她就会对你表现出极大的不满，她也许会认为你太笨，也许会认为你太自私，甚至会认为你不爱她了等等.其实，丈夫也是很聪明的，也并不是他心不在焉，更不是他心猿意马，关键是他需要你经常不断地教育他如何"操作"，不断地诉说你想什么、你需要什么、你哪里需要、你什么时候需要、你需要丈夫怎样做等等.只有这样你才会感到无比的快慰、幸福、陶醉.一个善于诉说的妻子，通过长期不断地诉说，便会发现她的性生活变得越来越光鲜滋润，时刻洋溢着爱的春天气息.
发挥你的幻想优势，塑造性交的浪漫风情
许多夫妻做久了，对于千篇一律的性生活缺乏应有的激情，即使一时欲望冲动"性"趣盎然，要么急功近利"溃不成军"，要么单刀直入敷衍了事.如何为性爱落在妻子身上了，因为女人天生性交幻想，爱浪漫.所以说夫妻在性生活审美需求当中的各种欲望，可以通过发挥妻子好幻想的优势，主动设计出具体的，可操作性强的，令彼此耳目一新的情景或者氛围来实现.从性爱美学的角度来讲，性生活中的这种浪漫风情.对于满足女人性欲和激发男人的审美情趣十分重要的，因为男人的性欲易冲动.而缺乏幻想的设计当中得到调节和化解，从而使得男女性爱反应的差异趋于"平行"，"默契地荡起性交的双桨".浪漫的做爱氛围不必像文学作品中描写的那样奢侈豪华，一般的家庭也可以创造出浪漫的环境.例如清洁的房间，插满鲜花的花瓶，新换洗的床单，与环境相适应的香水气味，朦胧迷离的灯光色彩，性感诱人的衣着，缠绵柔情的音乐等等都可以构成触景生情的浪漫的施爱环境.但许多妻子恰恰没有意识到这一点.尽管他们喋喋不休地抱怨缺少浪漫情趣，可是如果一个妻子总是满头卷发、穿着粗俗的睡衣在室内游来荡去，她的丈夫还能保持浪漫的感觉吗?如果一位妻子因头疼脑热或鸡毛蒜皮的事，无尽无休地发出令人生厌的抱怨，也许这还是一对新婚燕尔的夫妇，他们的蜜月的浪漫如此下去还能持续多久呢?
发挥你的控制优势，塑造做爱的灵肉融合
由于男女生理的差异，男方情绪急躁，动作也比较粗鲁，而女方性欲的产生比较缓慢，即使是情欲同步发展的夫妇，在这个时候丈夫的表现也常常是本能成分多一些，而妻子的表现则理智多一些.这就是说，性生活中夫妻性快感满足的程度取决于妻子.因为她可以通过一个暗示、一个手势、一个姿势、一个转身、一个微笑、一个动作等微不足道的言行来加快、加重、加大、加深、这种性效果，丈夫自然可以明显地感觉到妻子的反应，从而在一种灵与肉的撞击中进入完全的融合，获得餍距的美感享受.