1.注重精神享受
研究发现，注重精神享受的人性生活频率更高。和宗教、冲动、酒精相比，精神生活和女性的性生活联系更紧密，尤其是年轻女性。另一个研究发现，参与瑜伽的人，无论是男性还是女性，性生活的质量更高。现在的人们过度工作，任务繁重，容易分心，而瑜伽有效地解决了这些问题。
2.今天达到高潮，明天孩子聪明
研究发现，每天在伴侣达到高潮前射精的男性的精子质量更高，受损的精子从32%降到24%。这是因为精子在睾丸中存在的时间越长，越容易死亡，因为缺氧。
3.女人越聪明，性生活质量越高
研究发现，情商高的女性时那些普通人的高潮的2.5倍，他们可以轻松地表达自己的希望和需要，在性生活中也很容易放松自己。女性可以通过冥想和集中于自己的感觉而提高自己的情商。
4.求爱电话的心理
研究发现，下流的求爱电话是男女寻找理想伴侣的折中策略。男性是用最少的投资来获得更多的性伙伴，而女性则追求的是长期的关系。外表的吸引力是约会的首要原因，下流的求爱电话位居第二。男士们成功的关键不仅依赖于自己的体形而依赖于对方的计划表。
5.是时候做个性刺激的计划
研究发现，71%的美国人认为自己的性生活很满意，53%的认为很压抑，不温不火。这叫做欢愉萧条期，但是这个政府不能帮忙，得完全靠你自己。
6.她想在床上或外面试验
09最新研究发现，对于性行为，女性趋向于更大的自由，如使用性玩具、性交过程中使用食物、同时和几个人发生性行为，但是如果男性也这么想的话，女性可能认为他们变态。
7.有一些最佳性爱
加拿大研究发现，最佳性爱有八个因素：注重现在、联系紧密、亲密、交流顺畅、发掘人际关系、真实性、脆弱性和超越性。其次是感觉、高潮、引诱、欲望和吸引力。
8.网上交友
有朋友很好，即使是通过社交媒体认识的。他们会使你走动走动，一起吃饭，也会把你介绍给他们的其他朋友。三分之二的美国人是通过朋友或朋友的朋友找到自己的另一半的。社交网的力量是不容估量的，和真实生活对人们的影响是一样的。
9.更多的肌肉，更轻的体重，更好的性爱
佛罗里达大西洋大学研究发现，人们的性满意度、自觉意识和他们对身体的满意度有很大的关系。肌肉发达的男性性满意度最高，体重对于女性是很关键的因素。
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