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几大导致男人不育的生理原因

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:22

  近10年来,国内外生殖学家都在致力于寻找男性不育的原因。据统计,已婚夫妇中不育者约占15%,其中男方原因的约占49%。而近年来的研究资料显示,某些生活时尚难辞其咎。

  烛光晚餐:

  蜡烛,特别是带香味的蜡烛,会释放出铅、汞等有害微粒,妨碍睾丸合成雄激素及精子。

  不爱喝水:

  虽然科学家还没有完全弄清缺水究竟是如何具体影响男性生殖健康,但是事实显示爱喝水的男性生殖能力更强。

  暴食:

  美国亚特兰大的科学家发现,当男性暴食的时候,其精子的质量便会受到损害。

  洗桑拿:

  精子必须在34--35℃的恒温条件下才能正常发育,而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准。

  快餐食物:

  快餐食物中含有很多大豆制品,长期大量摄入会显现出一些雌性激素的效果,从而诱发男性生殖问题。

  食品包装:

  德国生殖学家研究发现,全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂、洗发液、食品罐头内涂层、可回收的牛奶和矿泉水瓶等数百种产品中。

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  夫妻间美好的性亲密,不仅能帮助彼此提升感情、享受快感,而且有助于延年益寿。英国《每日镜报》近日刊文,详细介绍了性爱是如何帮助人们延长寿命的。

  重视高潮:帮助增寿8年。一项研究发现,性高潮可使人体抗炎细胞增加20%。经常获得性高潮可让男性长寿几率增两倍,使女性寿命增加8年。性高潮可使人体更加放松,促进夫妻感情。多项研究表明,幸福夫妇比单身者更长寿。研究还发现,每周获得两次性高潮,可使女性罹患心脏病的危险比无性高潮女性低30%。

  如何充分利用:重视性爱质量,尽量多获得高潮,也可以借助性爱玩具帮助提升高潮几率。

  经常拥抱:帮助增寿7年。拥抱是性生活的重要一环,有助于释放“爱情激素”催产素。英国一项研究发现,催产素有助于提高长寿几率。与从不拥抱的夫妻相比,每天拥抱至少两次的夫妻寿命平均长7年。夫妻常拥抱,催产素更多,更少罹患多种慢性病和抑郁症。

  如何充分利用:即使心情不好,爱人一个拥抱也能产生一股催产素,让你想拥抱的更紧密一些。

  多些性爱:帮助增寿2年。日本一项研究发现,每周至少做爱1次可以保持体内激素水平,保持心脏和大脑健康。性爱越多,保健效果越好。男性每周做爱至少3次可使心脏病发作或中风危险降低50%。研究还发现,经常享受性爱可使身体释放更多快乐激素内啡肽,同时还可以缓解压力。

  如何充分利用:每周有一个“性爱日”。并不一定要在睡前,周末的早晨或者午后,都是不错的选择。

  享受性爱:帮助增寿10年。享受良好的性生活,有益改善情绪。性欲不振有多种原因,排除疾病、疲劳或其他问题之外,大脑化学物质也至关重要。香蕉、巧克力、大蒜、生姜等都有助于增加体内有益改善情绪的多巴胺。

  如何充分利用:做个水果餐盘,配上两小杯葡萄酒,积极享受性爱乐趣。

  保持战斗力:帮助增寿8年。随着年龄的增大,感冒、流感和呼吸道感染会成为巨大健康威胁。美国一项研究发现,与性爱较少的夫妻相比,性生活多的夫妻抗体水平更高,感冒发病率更低。

  如何充分利用:不要熬夜、酗酒,这会削弱人体的防御系统。相反,坚持性爱将有助于提高战斗力。

  出汗运动:帮助增寿10年。性爱是极好的健身运动,有助于保持健康、改善血液循环、增强肌肉力量、延缓衰老。研究发现,性爱20分钟可消耗30卡路里热量,性爱1小时所耗热量相当于1杯葡萄酒或两块饼干。性爱还有助于增强骨骼健康,避免骨质疏松症。

  如何充分利用:通过调整体位可以增加运动量。

  释放压力:帮助增寿15年。新英格兰研究所一项研究发现,每周性爱两次可以使心脏病发作危险降低45%,每周性爱三次可使心脏病危险降低50%。原因是,性爱可增加大脑内啡肽水平,抵消应激激素。研究还发现,一次强烈的性高潮相当于注射一次安定剂,能让人立即放松身心。

  如何充分利用:为对方进行性感的按摩,有助于消除压力。更多的抚摸和亲密接触能让人更快动情并释放压力。

  减少癌症:帮助增寿8年。法国一项研究发现,与不经常性爱的女性相比,经常做爱的女性乳腺癌风险更低。英国诺丁汉大学研究发现,性生活活跃的老年男性前列腺癌危险更小。多项研究发现,每天15分钟的性爱即可降低应激激素皮质醇水平,防止癌症发生,延长预期寿命。

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